Banyak yang membuat frustrasi pascapersalinan gejala cenderung hilang beberapa bulan setelah melahirkan. Anda mulai tidur lebih nyenyak (semoga!), keringat malam berhenti, ASI Anda mengatur atau hilang, Anda sembuh, dan Anda mulai melakukan rutinitas dengan si kecil. Tetapi Ashley Graham'S saudara kembar, Roman dan Maleakhi, minggu depan akan berusia 11 bulan, dan mama mereka masih menghadapi gejala pascapersalinan yang sangat menyebalkan.
Dalam rangkaian gambar diposting ke Instagram, sang model memamerkan rambutnya yang pendek dan tipis akibat kerontokan rambut pascapersalinan.
“Maksudku setidaknya itu tumbuh #postpartumhairloss,” tulisnya pada postingan tersebut. Di dalamnya, dia mengenakan jubah di kamar mandi, memamerkan rambut pendeknya di sekitar ubun-ubun dan bagian atas kepalanya. Dia memposting foto-foto rambut pendek dari berbagai sudut, termasuk satu dengan rambut disanggul dan yang pendek rambut mencuat ke atas dan satu lagi dengan rambut panjang ke bawah dengan rambut ditembak di tengah bagiannya berdiri akhir.
Lihat postingan ini di Instagram
Pos yang dibagikan oleh ASHLEYGRAHAM (@ashleygraham)
Kerontokan rambut postpartum terjadi pada sekitar 50 persen wanita, menurut Asosiasi Kehamilan Amerika.
“Perubahan seperti melahirkan, menyusui, kurang tidur, dan hormon memberi tekanan pada tubuh dan sebagai tanggapannya tubuh bekerja untuk melestarikannya. energi dan sumber daya dari bidang-bidang dengan prioritas rendah, seperti pertumbuhan rambut, demi mendukung perubahan lain yang lebih penting yang sedang berlangsung,” Dr. Lindsey Bordone, spesialis kerontokan rambut di ColumbiaDoctors dan asisten profesor Dermatologi di Columbia University Medical Tengah, diberi tahu Dia tahu pada Maret 2020. “Saat ini terjadi, banyak rambut yang bergeser ke fase rontok dari siklus rambut dan kemudian dalam periode satu hingga tiga bulan kerontokan dimulai.”
Ini sangat umum, tetapi itu tidak berarti itu tidak mengganggu. Ada beberapa cara untuk membantu Namun, seperti mengonsumsi vitamin dan suplemen, menatanya dengan cara baru, dan memberinya waktu.
Anda juga dapat menemukan kelompok pendukung di ibu-ibu lain. Jessica Alba juga mengalami kerontokan rambut pasca melahirkan. Dia diberi tahu Membentuk pada bulan September, “Saya berjuang dengan kerontokan rambut setelah saya memiliki anak. Itu adalah sesuatu yang tidak seorang pun memberi tahu saya dan orang-orang tidak benar-benar membicarakannya.
Lihat postingan ini di Instagram
Pos yang dibagikan oleh ASHLEYGRAHAM (@ashleygraham)
Graham, yang juga berbagi putra Isaac, 2, dengan suaminya Justin Ervin, mendapat dukungan di Instagram.
Satu orang mengomentari postingannya, “INCHESSSS!! Begitulah keadaanku saat ini, tetapi ini karena pcos dan semua vitaminku 😂.”
Yang lain berkata, "Gadis, saya memiliki masalah yang sama." Orang lain berkomentar, “Lapukan seperti rambut bayi 😂.”
“Ya Tuhan, saya pikir saya satu-satunya yang terlihat seperti ini 😅😅😅,” tulis seseorang. “Saya merasa jauh lebih baik sekarang, terima kasih telah begitu transparan dengan perjalanan pascapersalinan Anda.”
"Postingan ini adalah mengapa aku mencintaimu!" kata orang lain. “Tolong tetap normalkan hal-hal mengerikan yang terjadi pada kami para ibu ketika kami benar-benar menyerahkan hidup kami untuk menyambut bayi kami ke dunia! Tidak ada yang pernah memberi tahu Anda hal ini dan itu memalukan ketika itu terjadi! Tetaplah menjadi wanita ajaib!”
Foto-foto menyusui Ashley Graham dengan luar biasa menangkap keindahan dan, kadang-kadang, kekacauan dalam memberi makan anak-anaknya. https://t.co/cLZw1lCsMD
- SheKnows (@SheKnows) 25 Maret 2022
Bulan lalu, Graham diberi tahu Dia tahu tentang bagaimana keibuan telah mengubah dirinya. “Saya menjadi jauh lebih lembut, lebih sabar dan tidak hanya memaafkan orang lain, tetapi juga diri saya sendiri,” katanya. "Saya jauh lebih memaafkan kesalahan yang saya buat."
Salah satu hal yang dia kerjakan adalah memberi dirinya rahmat. “Saya mengingatkan diri sendiri bahwa saya memiliki tiga anak kecil. Anda tahu, tubuh saya berubah begitu cepat … sepertinya, tidak akan kembali begitu saja.
Butuh beberapa saat bagi tubuh Anda (dan rambut Anda!) untuk berubah setelah memiliki satu atau dua bayi. Namun menikmati pelukan manis, menikmati si kecil, dan menemukan komunitas pasti bisa membuat waktu berlalu lebih cepat.
Sebelum Anda pergi, lihat ibu-ibu selebritas ini yang menolak untuk naik kereta 'menurunkan berat badan bayi'.
