Berjalan larut malam bisa menjadi pengalaman yang menakutkan bagi wanita. Sangat mudah untuk merasa gugup dan rentan saat matahari terbenam dan jalanan menjadi sepi. Tetapi langkah-langkah sederhana ini dapat membuat tetap aman jauh lebih mudah dikelola.
Melakukan mengambil kursus bela diri
Tentu saja kami berharap membela diri secara fisik bukanlah sesuatu yang harus kami lakukan. Tetapi penting bagi Anda untuk memiliki alat yang diperlukan jika situasi seperti itu menjadi kenyataan. Ada banyak kursus bela diri yang dibuat khusus untuk wanita yang memberi tahu wanita tentang apa yang dapat mereka lakukan dalam situasi berbahaya. Beberapa tempat bahkan menawarkan uji coba gratis sehingga Anda dapat mengetahui apa yang diperlukan kelas tersebut. Mengambil kelas seperti itu dapat memberi Anda banyak pengetahuan yang baik untuk dimiliki, terlepas dari apakah Anda harus mempraktikkannya.
Jangan mengalihkan perhatian Anda
Wajar jika ingin mengalihkan perhatian saat merasa tidak nyaman atau bahkan bosan. Jika Anda pulang larut malam dari kantor, Anda mungkin tergoda untuk mendengarkan musik atau mengirim SMS ke teman Anda, tetapi ini adalah sesuatu yang harus dihindari. Saat Anda tampak terganggu, Anda bisa tampak seperti target yang lebih mudah. Anda cenderung tidak melihat atau mendengar apa yang terjadi di sekitar Anda, dan itu bisa membahayakan Anda.
Melakukan berjalan dengan percaya diri
Anda lebih cenderung menjadi target jika Anda tampak tersesat atau bingung. Sepertinya Anda rentan atau membutuhkan bantuan dapat menyebabkan Anda menarik perhatian yang tidak diinginkan. Bahkan jika Anda benar-benar kehilangan sentuhan, berjalanlah dengan percaya diri. Dan, jika perlu, mampirlah ke toko yang ramai untuk meminta bantuan.
Jangan tersesat dalam pikiran
Tidak ada yang menikmati perjalanan pulang yang panjang, terutama di malam hari. Dan wajar jika ingin mengalihkan perhatian dan tenggelam dalam pikiran Anda. Tapi ini bisa menjadi hal yang berbahaya untuk dilakukan di malam hari. Anda mungkin terlalu sibuk dengan kepala sehingga lupa memperhatikan apa yang terjadi di sekitar Anda. Bertujuan untuk berpikir secara eksternal daripada internal. Tetap waspada terhadap apa yang terjadi di sekitar Anda. Angkat kepala Anda, dan gunakan penglihatan tepi Anda untuk memastikan Anda menyadari semua lingkungan Anda. Saat Anda tampak waspada, kecil kemungkinan Anda mengundang perhatian yang tidak diinginkan.
Melakukan menempuh rute yang paling aman
Mungkin tergoda untuk mengambil jalan pintas melalui taman atau gang saat berjalan larut malam, tetapi melangkah ke wilayah yang lebih gelap dan jarang dilalui bisa menjadi ide yang berbahaya. Sedapat mungkin, tetap berpegang pada jalan utama yang penerangannya lebih baik dan lebih banyak penduduknya. Mungkin frustasi harus mengambil rute yang lebih panjang, tetapi pulang dengan selamat adalah yang terpenting.
lebih pada kesehatan
Berkendara dengan aman selama gelombang badai dan banjir
Keseimbangan pikiran dan tubuh
Seni meditasi
