Latihan merupakan aktivitas yang sangat personal. Beberapa melakukannya untuk mencapai atau mempertahankan tujuan kebugaran yang terukur; yang lain melakukannya untuk merasakan manfaat mental dan emosional dari gerakan teratur. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk memasukkan olahraga ke dalam hidup Anda — itulah mengapa Redditor ini sangat kesal pada pacarnya, yang telah menekannya untuk melacak larinya Dan berbagi data dengan dia.
Pengguna @runningdali membuat pitstop di / Subreddit AmITheBajingan untuk beberapa wawasan tentang situasi yang rumit dengan pacarnya. Dia dan BF-nya sama-sama pelari yang rajin, meskipun mereka biasanya berlari sendirian. Dia “suka melacak larinya” dan sangat memperhatikan kecepatan dan rejimen latihannya, sementara dia hanya menikmati kualitas meditatif dari olahraga tersebut.
AITA karena menolak untuk mulai melacak lari saya? Padahal pacarku yang juga seorang pelari ingin melihat statistikku? dari AmItheBajingan
“Saya hanya akan keluar dan berlari dengan kecepatan berapa pun yang terasa nyaman hari itu, selama berapa lama pun terasa nyaman hari itu. Saya akan pergi ke mana pun yang terlihat keren atau indah, ”jelasnya. “Ini sangat bervariasi tergantung pada suasana hati dan tingkat energi saya, tetapi saya biasanya berlari selama 30-60 menit, sangat memvariasikan kecepatan saya.”
Karena @runningdali mengambil pendekatan santai untuk berlari, dia dan BF-nya menganggap dia akan lebih cepat - yaitu, sampai dia mengalahkannya dalam setengah maraton amal baru-baru ini. “Dan saya benar-benar terkejut, karena saya hanya menggunakan lari untuk membantu mengatasi kecemasan,” kenangnya. “Saya tidak peduli bagaimana larinya; senang berada di luar ruangan dan merasa terhubung dengan tubuh saya. Tapi pacar saya benar-benar ingin tahu bagaimana saya melakukannya. Dia pikir saya pasti melakukan sesuatu untuk berlatih.”
Sejak saat itu, BF-nya menekannya untuk meminjam Apple Watch dan melacak kecepatannya "setiap kali" dia berlari. Itu menjadi titik pertikaian, dia menjelaskan: “Saya tidak benar-benar ingin melakukan itu [karena] saya merasa pelacakan dan analisis hal-hal akan merusak kesenangan saya. Tapi secara harfiah setiap kali dia merasa kesal padaku, bahkan mengatakan hal-hal (dengan cara yang agak bercanda, tapi tetap saja) yang dia bicarakan dengan larinya teman dan 'pelarian yang tidak terlacak tidak dihitung' dan 'pada dasarnya penistaan,' dan dengan catatan yang lebih serius, 'Tidakkah Anda ingin tahu kemajuan?'"
Astaga. Tidak perlu dikatakan lagi, tetapi semua latihan valid terlepas dari apakah Anda melacaknya. Dan selain itu, @runningdali dan BF-nya berlari beberapa setengah maraton setiap tahun, jadi dia melakukan memiliki metode yang dapat diandalkan untuk mengukur kemajuannya. Dia berkata bahwa dia telah mencoba memberikan saran informal kepada BF-nya, tetapi dia terus mendorong dan mendesaknya untuk melacak latihannya.
“Saya merasa dia mungkin merasa agak tidak aman [bahwa] saya berlari lebih baik dalam balapan itu dan mencoba memahaminya,” akunya, “jadi mungkin saya terlalu keras kepala karena tidak ingin mencobanya. AITA karena tidak melacak lariku, padahal pacar pelariku ingin melihatnya?”
Pada umumnya, Redditor AITA adalah Tim @runningdali.
“NTA apapun,” tulis seorang komentator. “Pacarmu merasa tidak aman dan iri padamu, fakta bahwa kamu memiliki waktu yang lebih mudah dalam balapan mungkin melukai egonya yang rapuh. 'Lari yang tidak terlacak tidak masuk hitungan' adalah omong kosong belaka. Anda tidak perlu melacak lari Anda; berdiri tegak karena Anda benar-benar tidak ingin merusak kesenangan berlari.
"Katakan padanya untuk berhenti mengubah mekanisme koping sehat Anda menjadi sumber stres lain," tambah pengguna lain. "Dia tidak masuk akal."
Sebelum Anda pergi, lihat kutipan inspiratif ini untuk membantu mendorong sikap positif tentang makanan dan tubuh:
