Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.
Ashley Tisdale tidak takut untuk mengakui bahwa menjadi ibu memberinya sedikit putaran. Dalam wawancara dan di platform media sosialnya, aktris dan penyanyi itu sangat jujur tentang kegembiraan dan tantangan peran terbarunya — menjadi ibu dari putrinya Jupiter Iris French, sekarang 1 — dan bagaimana hal itu memengaruhi kesehatan mentalnya sendiri.
Itu Musikal SMA bintang berbicara dengan SheKnows baru-baru ini di acara peluncuran untuk kebaikan, merek perawatan bayi isi ulang yang bergabung dengannya — bersama dengan sesama induk baru Tan France — sebagai bagian dari kolektif mitranya, atau “sarang.” Tisdale terhubung dengan merek melalui kesehatannya blog, Perancis, dan mengatakan bahwa begitu dia mencoba produk, tersedia secara eksklusif online dan di Target, bermitra dengan merek adalah "sangat mudah".
“Melihat apa yang dilakukan perusahaan pada masa lalu untuk bayi adalah hal yang gila bagi saya,” katanya. “Dan saya sangat bersyukur bahwa ada perusahaan yang melakukan ini, [membuat] produk bersih yang ramah lingkungan. Kami tidak perlu mengkhawatirkannya.”
Teruslah membaca untuk mendengar lebih banyak tentang apa yang dikatakan Tisdale tentang pentingnya perawatan diri, keberlanjutan, dan harapan menjadi ibu:
SK: Anda telah berbicara banyak tentang betapa pentingnya perawatan diri untuk kesehatan mental Anda. Bagaimana Anda bisa memprioritaskan itu, sekarang Anda seorang ibu?
Ashley Tisdale: Ini benar-benar hanya tentang jadwal. Bagi saya, hal pertama yang saya lakukan adalah bangun dengan Jupiter, memberinya makan, dan kemudian tidur siang pertamanya adalah ketika saya bermeditasi. Meditasi membantu menenangkan pikiran dan kecemasan saya. Saya benar-benar perlu membuat ritual kecil ini untuk diri saya sendiri, jadi ketika dia pergi tidur, itu seperti, "Oke, keren, sekarang saya punya sedikit waktu saya."
Saya melihat ibu berulang kali melupakan diri mereka sendiri. Dan saya pikir penting untuk mengetahui bahwa bayi Anda bahagia ketika Anda bahagia. Saya tidak pernah ingin menempatkan kecemasan saya pada anak saya. Jadi, bagi saya, itu seperti, "Oke, bagaimana saya bisa menjadi ibu terbaik?" Dan beginilah cara saya melakukannya — jadi saya tidak berbagi kecemasan itu dengannya.
SK: Anda juga selama ini terbuka tentang tidak mengenali tubuh pasca melahirkan dan merasa tidak mampu sebagai seorang ibu. (Terima kasih!) Bagaimana perasaan Anda saat ini?
PADA: Saya pasti merasa jauh lebih baik. Saya baru saja mengirim SMS kepada seseorang, dan saya seperti, "Saya pikir ada masa berduka dari diri lama Anda yang Anda lalui, yang tidak ada yang benar-benar memberi tahu Anda." Anda tidak akan pernah menjadi orang yang sama lagi. Dan itu luar biasa, itu luar biasa karena Anda memiliki bayi cantik yang Anda dapatkan... Maksud saya, dia hanya menerangi hari saya. Tetapi ada periode di mana Anda harus seperti, "Oke, well, itu masa lalu." Dan itu adalah hal yang mengubah hidup.
Ada banyak hal yang tidak dibagikan oleh teman-teman ibu saya kepada saya, seperti, "Apa, mengapa Anda tidak membagikan ini kepada saya?" Saya membuat platform, Frenshe — yang semuanya tentang kesehatan dan menjalani gaya hidup yang lebih bersih dan perjalanan saya dalam kesehatan mental — dan saya ingin menjadi sangat nyata tentang hal itu dan membicarakannya sesuatu. Fakta bahwa saya baru mengetahui tentang trimester keempat dua minggu sebelum saya punya bayi adalah liar. Teman saya seperti, "Asal tahu saja, trimester keempat adalah yang paling sulit." Saya seperti, “Apa itu trimester keempat?! Saya belum pernah mendengar tentang ini!"
SK: Anda seperti, "Tunggu, bagian yang sulit masih datang?"
PADA: Saya seperti, "Ya Tuhan." Persalinan itu mudah dibandingkan dengan semua yang Anda alami setelahnya. Ini sangat benar. Saya pikir penting untuk menjadi nyata dan jujur dan mendidik orang. Karena ketika Anda menyadari dan mengetahui hal-hal ini, Anda dapat menjadi seperti, "Oh, oke, ini adalah sesuatu yang dialami semua orang," versus merasa sendirian di dalamnya.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
SK: Berbicara terbuka dan rentan, terutama di media sosial, itu bisa mengundang mom-shaming. Apakah Anda mengalami itu?
PADA: Maksud saya, sejujurnya, saya belum, hanya karena saya tidak terlalu mendalami komentar!
SK: Mari kita bicara tentang kebaikan. Manakah salah satu produk yang menjadi favorit Anda?
PADA: Saya terobsesi dengan Pencucian Ajaib. Kami [berada] di sebuah hotel di Malibu, tidak jauh dari rumah kami, dan saya seperti, “Saya tidak berpikir kami harus memberinya mandi." Dan syukurlah kami menyimpannya di tas popok karena dia punya pasta malam itu dan ada di mana-mana. Itu menyelamatkan kami pada saat itu, dan saya pikir itu adalah hal yang paling brilian.
SK: Apa produk lain yang Anda sukai — baik untuk diri sendiri atau untuk Jupiter?
PADA: Maksudku, aku terobsesi dengan Popok Coterie. Itu saja yang pernah kami gunakan. Mereka luar biasa. Kami tidak pernah mengalami kebocoran, yang, saya tahu, merupakan masalah besar. Dan kemudian, untuk diri saya sendiri, saya terobsesi dengan lilin. Saya suka garam mandi yang bagus, untuk membuat ritual kecil saya di malam hari. Dan lotion tangan - itu hal yang besar. Saya banyak mencuci tangan, tentu saja, memiliki bayi, tetapi juga dalam pandemi ini, tangan saya sangat kering. Jadi lotion tangan - saya suka aesop dan Barbara Sturm — selalu menyelamatkanku.
Bahkan ketika Anda terkenal, Rasa Bersalah Ibu adalah suatu hal, seperti acara ibu selebriti ini.
