Jejaring sosial baru telah dibuat untuk membantu mereka yang menderita kecemasan dan depresi dalam upaya untuk "kesejahteraan crowdsource."
Lagi: Perawatan kesehatan mental melalui smartphone Anda mungkin bukan jawabannya
Hei, jika semuanya di-crowdsource, mengapa tidak mental kesehatan?
Panoply dan aplikasi saudaranya Koko — digambarkan sebagai jejaring sosial yang menenangkan pikiran Anda — dirancang oleh MIT lulus Robert Morris sebagai bagian dari disertasinya dan dirancang untuk mereka yang menderita kecemasan dan depresi.
Pengguna memposting pesan yang menjelaskan apa yang membuat mereka turun (menambahkan skenario terburuk) dan yang lain memberikan saran untuk cara yang lebih produktif untuk mengatasi masalah tersebut.
Dengan memberikan saran, kenyamanan, dan dukungan kepada mereka yang membutuhkan, aplikasi ini dirancang untuk memberikan alternatif online untuk terapi perilaku kognitif tradisional.
Jika pengguna merasa tidak yakin tentang cara memulai, aplikasi memberikan contoh saran untuk mereka. Ada juga opsi untuk memposting kekhawatiran secara anonim, bagi mereka yang malu atau malu untuk mengungkapkan perasaan mereka.
Lagi: Cara mengenali tanda-tanda depresi
Situs web ini belum terbuka untuk umum tetapi Aplikasi Koko sekarang tersedia untuk diunduh secara gratis dan ini mungkin merupakan alternatif yang baik bagi mereka yang tidak mampu membayar bantuan profesional, atau tidak cukup siap untuk memintanya.
Apa pendapatmu tentang Koko? Apakah Anda merasa lebih nyaman menggunakan aplikasi daripada menemui terapis? Beri tahu kami di komentar di bawah.
Lagi: Penyakit mental tidak harus merusak hubungan Anda
