Ketika kita berbicara tentang manfaat menyusui, kami biasanya memikirkan semua hal baik yang diberikan emas cair kepada bayi. Dan memang, menurut Akademi Pediatri Amerika, ada “bukti tegas bahwa menyusui melindungi terhadap berbagai penyakit dan kondisi” pada bayi. Tetapi bagaimana dengan orang tua — yang dihadapkan pada keputusan aktual tentang apakah “payudara adalah yang terbaik”?
Nah, ada kabar baik: Kita sudah tahu bahwa menyusui dapat membantu rahim berkontraksi setelah lahir – sehingga mengurangi perdarahan pascapersalinan – dan pembakaran kalori. dari menyusui dapat membantu metabolisme), tetapi para peneliti semakin mempelajari betapa bagusnya menyusui bagi orang tua yang menyusui secara keseluruhan kesehatan. Pada tahun 2018 saja, tiga penelitian dirilis yang menggembar-gemborkan manfaat kesehatan jangka panjang dari menyusui bagi wanita.
Pada bulan Januari 2018,
hasil studi nasional 30 tahun diterbitkan di Penyakit Dalam JAMA menunjukkan bahwa dibandingkan dengan wanita yang tidak menyusui sama sekali, menyusui selama 6 bulan atau lebih di semua kelahiran memangkas risiko seorang wanita mengembangkan diabetes tipe-2 hampir setengahnya – saat menyusui untuk durasi yang lebih pendek (6 bulan atau kurang) mengurangi risiko sebesar 25 persen.Studi lain, juga diterbitkan pada Januari 2018 di Jurnal Hipertensi Amerika, mengamati lebih dari 3.000 wanita pascamenopause yang tidak merokok dan menemukan bahwa mereka yang merawat lebih banyak anak – dan merawat mereka untuk jangka waktu yang lebih lama – adalah lebih kecil kemungkinannya untuk menderita hipertensi setelah mencapai menopause.
Dan pada bulan Februari 2018, penelitian dipresentasikan di Sekolah Tinggi Kardiologi AmerikaSesi Ilmiah Tahunan ke-67 menunjukkan manfaat kesehatan jantung jangka panjang untuk beberapa ibu menyusui — mereka yang memiliki tekanan darah normal selama kehamilan dan yang menyusui setidaknya selama enam bulan. Selain itu, menyusui dapat menawarkan perlindungan terhadap kanker payudara dan ovarium.
“Inti penting dari semua ini adalah bahwa menyusui adalah sistem dua orang,” kata dokter kandungan dan ginekolog Dr. Alison Stuebe. Stuebe adalah profesor di Fakultas Kedokteran Universitas North Carolina, direktur medis layanan laktasi di UNC Health Care, anggota dewan direksi akademi Kedokteran Menyusui, dan anggota Kelompok Kerja Pakar Menyusui ACOG. "Ini berdampak pada kesehatan dan fisiologi dan kesejahteraan bayi," tambahnya. "Ini juga mempengaruhi fisiologi dan kesejahteraan ibu."
Bahkan, “jika Anda memikirkan menyusui, yang dapat membakar sebanyak 500 kalori sehari, seperti olahraga di kursi, masuk akal bahwa [menyusui] untuk waktu yang lama mungkin memiliki beberapa manfaat,” Stuebe mengatakan. “Dan dari sudut pandang evolusi, beberapa kenaikan berat badan kehamilan adalah lemak yang ditimbun oleh para ibu karena tubuh mereka mengharapkan untuk menyusui. Ketika itu tidak terjadi, kita mengubah fisiologi, dan itu dapat memiliki konsekuensi bagi kesehatan.”
Namun menurut Stuebe, korelasi tidak selalu berarti sebab-akibat. Sebenarnya ada beberapa kemungkinan yang berperan ketika kita berbicara tentang hubungan menyusui dengan kesehatan wanita. Yang pertama adalah yang dasar: “Menyusui melakukan hal-hal untuk fisiologi ibu yang memberikan manfaat kesehatan,” jelasnya. “Wanita yang mengalami kesulitan menyusui mungkin berisiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan,” tambahnya, “dan yang ketiga [alasan] adalah wanita yang memiliki sumber daya untuk menyusui lebih cenderung memiliki akses ke sumber daya lain yang membuat mereka sehat."
Sumber daya dan dukungan, tentu saja, merupakan elemen penting dan bermanfaat bagi keberhasilan menyusui. “Kita perlu memastikan semua wanita memiliki akses ke sumber daya yang memungkinkan mereka untuk menyusui,” kata Stuebe. “Kami ingin setiap ibu memiliki informasi yang lengkap untuk membuat keputusan yang tepat. Dan kita juga perlu mengenali beberapa wanita tidak akan menemukan pekerjaan menyusui untuk mereka, bahkan dengan semua sistem dukungan, dan kita harus baik-baik saja dengan itu dan menghormati keputusan setiap wanita.” Amin untuk itu.
Tapi jika kamu melakukan ingin — dan mampu — menyusui bayi Anda, Anda dapat yakin itu bukan hanya tindakan kemartiran. "Menyusui bukan hanya sesuatu yang baik untuk bayi - ini terkait dengan hasil yang lebih baik untuk ibu, jadi ada sesuatu di dalamnya untuknya," kata Stuebe. "Ini bukan hanya tindakan altruisme dan pengorbanan diri."
Rayakan keindahan yang berbeda perjalanan menyusui melalui foto-foto ini.
