8 Hal yang Harus dan Tidak Harus Anda Lakukan untuk Rambut yang Lebih Sehat – SheKnows

instagram viewer

Beberapa dari kita membuat berurusan dengan rambut jauh lebih sulit daripada yang seharusnya. Dalam upaya untuk memiliki rambut yang indah dan halus, kami melakukan beberapa hal yang sangat buruk pada surai kami. Ada begitu banyak larangan yang harus dihindari, dan beberapa metode yang dapat membantu Anda membalikkan kerusakan. Ikuti tips ini untuk mendapatkan rambut impian Anda.

TIK tok
Cerita terkait. TikTok Terobsesi Dengan Olaplex untuk Memperbaiki Rambut Rusak & Toko Dermstore Memiliki Bundel Eksklusif dengan Diskon $20

Jangan lewati trim

Jika Anda mencoba menumbuhkan rambut Anda, melewatkan trim sepertinya merupakan pilihan yang tepat, tetapi begitu Anda mulai mengumpulkan ujung rambut bercabang yang merusak dan merusak bentuk rambut Anda, Anda akan menyesalinya.

Mengerjakan tidur di atas sarung bantal sutra atau satin

Seprai satin mungkin tampak seperti adegan cinta tahun 70-an yang menunggu untuk terjadi, tetapi menggunakan sarung bantal sutra atau satin dapat membantu dua kali lipat dalam mengurangi ujung bercabang dan, seperti yang ditunjukkan beberapa bukti, kerutan. Kain memungkinkan kulit Anda untuk menyelinap ringan di kain bukannya menarik dan membuat garis.

Jangan potong ponimu sendiri

Apakah Anda seorang penata rambut? Jika Anda menjawab tidak, letakkan gunting. Tidak peduli seberapa sederhana kelihatannya, memotong poni Anda sendiri adalah permainan berbahaya yang bahkan tidak dicoba oleh beberapa profesional. Lebih baik aman daripada menyesal.

Mengerjakan melindungi dari sinar UV dan panas

Untuk mencegah kerusakan akibat panas, turunkan alat penata gaya berpemanas ke suhu minimum yang Anda butuhkan untuk mendapatkan gaya ideal Anda. Dan sebelum Anda mulai menata rambut, semprotkan semprotan pelindung panas seperti Aveda's Brilliant Damage Control, yang melindungi rambut Anda dari kerusakan termal, sinar UV, dan mengurangi kerusakan.

Jangan pakai kuncir kuda yang terlalu ketat

Beberapa wanita berpikir kuncir kuda yang ketat memberi mereka facelift gratis, tetapi kuncir kuda yang terlalu ketat dapat memiliki efek pada kulit Anda dalam bentuk kekeringan di sekitar kulit kepala dan garis rambut. Plus, itu menyakitkan, dan kuncir kuda yang lebih longgar sedang populer.

Mengerjakan makan untuk rambut sehat

Makanan seperti salmon, alpukat, kenari, ubi jalar, telur, yogurt Yunani, dan blueberry memberikan nutrisi penting untuk kesehatan rambut dan kulit. Plus, alpukat, telur, dan yogurt Yunani dapat dioleskan langsung ke rambut sebagai masker. Siapa yang tahu?

Jangan merokok

Oke, jadi ini sedikit lebih sulit untuk dicapai jika Anda sudah menjadi perokok, tetapi semakin cepat Anda berhenti, semakin cepat seluruh tubuh Anda — termasuk rambut Anda — dapat memperbaiki dirinya sendiri. Penelitian menunjukkan bahwa merokok menyebabkan rambut lebih tipis, jadi hentikan kebiasaan itu.

Mengerjakan kepang sebelum tidur

Jika Anda memiliki rambut panjang, Anda pergi berperang setiap malam untuk integritas rambut Anda. Mengeriting rambut ke bawah atau dikuncir kuda memungkinkan surai Anda berjalan di sepanjang sarung bantal saat Anda menggerakkan rambut, berpotensi menyebabkan kerusakan dan ujung bercabang. Untuk mencegahnya, kepang rambut Anda menjadi dua kuncir yang terletak di sisi tubuh Anda. Dan siapa tahu, mungkin pasangan Anda akan menyukai tampilan ini.

Artikel ini awalnya diposting Oktober 2014, dan diperbarui Februari 2017.

Posting ini disponsori oleh Aveda.

Lebih banyak perawatan rambut:

Rambut Bed-to-Work dalam Menit
Cara Spike Minyak Rambut Favorit Anda
Yang Harus Anda Ketahui tentang Mewarnai Rambut Violet