Ketika saya didiagnosis menderita kanker payudara pada tahun 2014, saya tidak tahu apa-apa. Saya adalah Jon Snow dari payudara. (Di suatu tempat Kit Harington meringis). Tetapi setelah satu lumpektomi, empat biopsi, mammogram yang tak terhitung jumlahnya, ultrasound dan MRI, saya belajar dengan cepat dan bersemangat. Sekarang, lima tahun setelah diagnosis saya, saya duduk bersama Dr. Lisa Newman, ahli bedah payudara, peneliti dan Juru bicara KnowYourGirls.org untuk episode “Wine + Gyn” untuk menghormati Bulan Peduli Kanker Payudara. Kecuali, kami membuang anggur. (Anda akan mengetahui alasannya nanti). Jadi, inilah yang saya pelajari beberapa tahun terakhir - bersiaplah untuk pengetahuan payudara yang Anda tidak tahu Anda butuhkan.
1. Ada hubungan antara alkohol dan kanker payudara.
Omong kosong. Saya tahu, apakah ini berarti kita tidak boleh atau tidak boleh minum sama sekali? Dr Newman mengatakan segala sesuatu di moderasi OK. Anda mungkin berpikir, “Tunggu, bukankah anggur merah membantu jantung Anda?!” Mungkin. Tapi itu tidak baik untuk payudara Anda. Dr Newman merekomendasikan untuk menjaga asupan alkohol Anda seminimal mungkin.
2. Gen penting.
Bibi saya, sepupu saya, ibu saya dan saya semua pernah menderita kanker payudara. Kita pasti punya gen kanker payudara itu kan? Tidak. Kami bukan pembawa mutasi gen BRCA yang membuat orang lebih mungkin mengembangkan kanker payudara. Di AS, tentang 1 dari 400 orang memiliki mutasi BRCA1/2, menurut Susan G. Komen. Tetapi ini tidak berarti tidak ada tautan gen. Gen baru sedang ditemukan setiap hari.
3. Anda mungkin memerlukan pemeriksaan lebih awal dari yang Anda kira.
Saya mendapatkan mammogram pertama saya ketika saya berusia 35 tahun. Usia yang disarankan untuk mendapatkan mammogram pertama Anda adalah 40 tahun. Jika Anda memiliki riwayat keluarga, Anda harus mendapatkan skrining pertama Anda 5 sampai 10 tahun lebih awal dari orang termuda yang didiagnosis dalam keluarga Anda. Misalnya, saya didiagnosis pada usia 35, jadi jika saya memiliki anak perempuan, dia harus diskrining pada usia 25 tahun. (Maaf, Nak!) Juga, dapatkan ini: anak perempuan yang mendapat menstruasi sebelum usia 12 tahun memiliki Risiko 20 persen lebih tinggi terkena kanker payudara, menurut Know Your Girls, daripada anak perempuan yang mendapatkan menstruasi setelah usia 14 tahun! Isyarat musik dramatis (dum dum da dum) — Saya berusia 11 tahun ketika saya mendapatkan milik saya.
4. Mendapatkan mammogram tidak terlalu nyaman, tetapi juga kanker.
Serius, ini tujuh detik meremas (berkali-kali) dan tepat ketika Anda berpikir mereka tidak mungkin memeras lebih banyak, mereka melakukannya. Tujuh detik adalah statistik yang dibuat-buat. Mungkin tiga detik, tapi rasanya seperti tujuh. Tetapi sangat penting untuk disaring. Menangkap hal ini lebih awal adalah kuncinya. Dr Newman berbagi bahwa wanita kulit hitam meninggal akibat kanker payudara pada tingkat yang sangat tinggi – 40 persen lebih tinggi – dibandingkan dengan wanita kulit putih. Mereka juga lebih mungkin didiagnosis dengan kanker payudara Triple Negative, salah satu jenis kanker yang paling agresif dan paling cepat berkembang.
5. Payudara yang lebih muda padat.
Itu tidak berarti payudara Anda tidak cerdas. Ini berarti jaringannya sangat padat sehingga sulit untuk menemukan kelainan. Dr Newman juga berbagi bahwa seiring bertambahnya usia, jaringan menjadi lebih berlemak. Semakin padat payudara Anda, semakin banyak pengujian yang mungkin Anda perlukan.
6. Bentuk gerombolan mamm.
Gadis-gadis yang dimadu bersama… bersenang-senang lebih banyak? Saya pergi ke mammogram pertama saya saya sendiri. Itu bukan masalah besar. Tapi kemudian mereka melihat sesuatu dan USG, MRI dan biopsi mengikuti. Ketika saya mulai menjalani beberapa biopsi, teman-teman saya bergabung dengan saya untuk menemani saya. Itu membuatnya seperti tamasya yang menyenangkan, di mana salah satu dari kami harus masuk ke sebuah ruangan dan bertelanjang dada dan menusuk payudaranya dengan jarum. Dan yang lainnya duduk di ruang tunggu dengan atasannya. Lihat? Seru.
7. Pria juga bisa terkena kanker payudara.
Ayah Beyoncé dan Solange Knowles baru-baru ini berbicara tentang kanker payudaranya. Dengan riwayat keluarga saya, Dr. Newman merekomendasikan agar laki-laki di keluarga saya diperiksa. Bisakah laki-laki dimam? Ternyata mereka bisa. Aduh. Maaf bro. Secara keseluruhan, terkena kanker payudara jauh lebih kecil kemungkinannya untuk pria daripada wanita. seumur hidup risiko terkena kanker payudara adalah sekitar 1 dari 833 pria AS dibandingkan dengan 1 dari 8 untuk wanita AS, menurut Susan G. Komen.
8. Bersandarlah pada teman dadamu selamanya.
Jika Anda didiagnosis, bawalah seseorang ke setiap janji temu untuk membuat catatan. Setelah Anda mendengar kata "kanker", Anda tidak akan mendengar banyak lagi. Selain itu, ini adalah cara yang bagus untuk menjadikan teman dan keluarga Anda sebagai asisten administrasi Anda tanpa membayar mereka.
9. Jangan panik.
Jika Anda mengetahui bahwa payudara Anda tidak baik-baik saja, ingatlah: Kanker payudara adalah salah satu kanker yang paling dapat diobati di luar sana. NS perbaikan yang dibuat dalam 30 tahun terakhir sendirian itu luar biasa. Dokter hebat dan tahu banyak hal, mereka bersekolah untuk waktu yang sangat lama. Dan penyedia layanan kesehatan dapat bekerja dengan Anda untuk memahami pilihan perawatan Anda. Mereka memiliki satu pekerjaan — mereka siap membantu Anda. (Dan selalu pastikan untuk mendapatkan opini kedua. Anda memiliki dua payudara, Anda pantas mendapatkan dua pendapat.)
10. Dapatkan informasi.
Di luar penyedia layanan kesehatan Anda, ada banyak sumber daya online yang bagus untuk membantu menjawab pertanyaan kanker payudara Anda — anggap saja sebagai CliffsNotes untuk payudara Anda. (Apakah ada yang menggunakan CliffsNotes lagi?! Apakah saya 98?!) Kami sangat menyarankan Anda untuk check out KnowYourGirls.org, dibuat oleh Susan G. Komen & Ad Council mendorong masyarakat untuk berdiskusi tentang kanker payudara, daripada berdiam diri.
Jadi pergilah dan bicarakan tentang payudara Anda, pelajari faktanya sehingga Anda dapat membuat orang kagum dengan pengetahuan payudara Anda, dan ingatkan teman dan musuh Anda untuk disaring. Payudara Anda akan berterima kasih.
