Ketika berhadapan dengan penyakit kejiwaan — baik milik Anda sendiri, atau orang yang Anda cintai — Anda bisa merasa sangat tidak berdaya. Begitu banyak hal yang berada di luar kendali Anda. Bahkan apa yang dianggap sebagian besar masyarakat sebagai kegiatan sederhana — seperti mandi atau bersosialisasi — bisa menjadi perjuangan.
Berbicara tentang diri Anda sendiri kesehatan mental, serta mendengarkan orang lain, adalah salah satu cara untuk mendapatkan kembali narasi Anda sendiri dan mengambil kendali atas situasi Anda.
Sebagai seseorang yang telah membahas masalah kesehatan mentalnya sejak usia muda, aktor dan penyanyi Demi Lovato mengetahui hal ini dengan baik. Salah satu proyek terbarunya adalah eksekutif yang memproduksi film dokumenter berjudul Melampaui Keheningan, setara dengan Jadilah Vokal — kemitraan antara organisasi advokasi kesehatan mental terkemuka dan Sunovion Pharmaceuticals.
Lagi: Berbicara Tentang Depresi Itu Baik — Berinvestasi dalam Kesehatan Mental Lebih Baik
Tersedia untuk streaming gratis di situs web Be Vocal, Melampaui Keheningan menceritakan kisah tiga individu - Lloyd, Lauren dan Jeff - yang masing-masing hidup dengan penyakit mental dan bagaimana hal itu mempengaruhi kehidupan sehari-hari mereka. Menggunakan kekuatan penceritaan dan visual, film dokumenter ini menawarkan penonton sekilas tentang apa artinya hidup dengan penyakit mental, mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan dan berkembang.
Setelah pemutaran film di #BlogHer17, ketiga subjek film dokumenter berpartisipasi dalam diskusi panel tentang keterlibatan mereka dengan proyek dan apa yang mereka lakukan sejak produksi selesai.
Sebagai seseorang yang hidup dengan skizofrenia, Lloyd berbagi kisahnya sebagai seorang ayah, spesialis sebaya bersertifikat dan pendiri RIDE 4 SPMI (penyakit mental yang serius dan persisten). Dia mengatakan kepada penonton bahwa begitu sering, ketika kita berbicara tentang penyakit mental, kita hanya fokus pada drama, tetapi “jauh lebih besar dari itu.”
Lagi: Takeaways Kesehatan Mental Penting Dari S-Kota Siniar
Menjadi spesialis sebaya memungkinkan Lloyd menggunakan pengalamannya untuk membantu orang lain di posisinya. Agar memenuhi syarat untuk posisi profesional di negara bagian Carolina Selatan, seseorang harus menyelesaikan 52 jam pelatihan dan memiliki diagnosis kondisi kesehatan mental atau kondisi penggunaan zat dan tinggal di pemulihan.
Lauren, yang tidak didiagnosis dengan gangguan bipolar II sampai dia mendapatkan gelar sarjana hukum dan ikut mendirikan a organisasi nirlaba, ingin audiens tahu bahwa “apa pun hambatan yang Anda miliki, Anda dapat mengatasinya mereka."
Dia mengatakan bahwa dia mencoba untuk menjadi "rentan" - rentan dan berani pada saat yang sama. “Sangat penting bagi kita semua bahwa kita membuat hal-hal lebih dapat dicapai bagi orang lain. Saya pikir kami melakukannya dengan berbagi bagian sulit dari diri kami juga. Yang benar adalah kita semua berjuang dan merayakan sesuatu, ”tambahnya.
Sekarang, Lauren bepergian ke seluruh negeri dengan van memberikan nasihat hukum gratis kepada imigran dan sedang dalam proses memulai sebuah organisasi bernama The Possible Lab, yang mendukung pengusaha lokal dan orang-orang yang ingin memulai organisasi nirlaba.
Lagi: Kesehatan Mental Terbesar Terungkap Dari Wawancara Baru Britney Spears
Selain panelis manusia, Jeff membawa anjing pelayannya Earl, yang ia gunakan untuk mengatasi kecemasan dan depresi yang terkadang melemahkan. Terinspirasi oleh seberapa banyak Earl telah membantunya dalam pemulihannya sendiri, Jeff mendirikan sebuah organisasi bernama Pergi Ambil Kesehatan, yang memasangkan manusia yang hidup dengan masalah kesehatan mental dengan hewan untuk membantu mereka dalam perjalanan kesehatan mereka.
Bagi banyak orang, mendapatkan anjing penolong terlalu mahal, katanya, jadi alih-alih, Go Fetch Wellness membantu memasangkan orang-orang dengan "hewan peliharaan yang tepat pada waktu yang tepat untuk alasan yang tepat" dan akhirnya berharap untuk memiliki kesehatan anjing tim.
“Kami benar-benar ingin menyebarkan ini dan menjadi bagian dari perawatan kesehatan mental utama,” kata Jeff. "Sama seperti obat tertentu bukan untuk semua orang, begitu juga anjing."
Masing-masing Melampaui Keheningan subjek menjelaskan pentingnya berbicara tentang penyakit mental untuk membantu diri sendiri dan orang lain.
“Mengetahui ada orang lain di luar sana dan orang-orang yang dapat mendukung Anda adalah menyelamatkan nyawa,” kata Jeff. "Saya percaya itu salah satu poin dari film ini - untuk mengakhiri stigma, bukan hanya menguranginya."
