Jika kamu’di atas 25, kemungkinan Anda sering melirik feed Facebook atau Instagram Anda dan melihat foto demi foto pengumuman kehamilan, foto ultrasound dan kaki bayi yang gemuk. Itu semua baik dan bagus untuk banyak orang, tetapi untuk seseorang yang ingin memiliki bayi dan memiliki’belum bisa, setiap postingan bisa terasa seperti keris kecil. Dan hal terakhir yang ingin dilakukan teman kehidupan nyata adalah mengambil luka online itu dan menjadikannya IRL yang lebih besar.
Dia’s skenario yang rumit untuk dinavigasi. Bagi kita yang sudah menjadi orang tua, sebagian besar ruang otak kita ditempati oleh hal-hal orang tua. Dan ketika kita bertemu untuk minum kopi dengan seseorang yang sedang mencoba untuk memiliki bayi, sepertinya kita’re gloating — mengejek mereka dengan orang tua kita atau mengasingkan mereka dengan sengaja — hanya dengan berbagi detail tentang kehidupan kita dan anak-anak kita.
“Saya’telah mendengar berulang kali dari pasien saya:
‘Saya ingin masalah Anda. Saya’d senang lelah,’” Danny Shapiro, direktur medis di Rekan Biologi Reproduksi di Atlanta, kata SheKnows. Jadi, bagaimana Anda bisa menjadi teman yang baik bagi seseorang yang sedang berjuang untuk memiliki bayi jika Anda sudah memilikinya?Lagi: Biaya Nyata Perawatan & Adopsi Kesuburan
Pertama, jangan’t takut untuk benar-benar bicara ke mereka. “Saya berpikir tentang kemandulan sebagai kehilangan yang tak terlihat,”Vanessa Bradden, terapis pernikahan dan keluarga berlisensi di Lakeview Therapy Group di Chicago, kata SheKnows. “Kami tidak’t mengajukan pertanyaan semacam ini, tetapi [seseorang yang berjuang untuk memiliki bayi] membutuhkanS mendengar mereka. Katakan hal-hal seperti,'Tdia pasti berat untukmu. Apa kabarmu?' atau'Hbagaimana kabar pernikahanmu??’” Biarkan mereka memimpin dari sana — jika kamu’kembali mengerti bahwa itu’bukan topik yang secara khusus ingin mereka geluti, jangan’t menutup mereka atau kembali berbicara tentang anak-anak Anda sendiri.
“Jika itu adalah teman yang benar-benar baik, saya akan mengatasinya [dia] maju terus. Sesuatu seperti, ‘Saya ingin menjadi sesensitif mungkin untuk perjalanan Anda. Bagaimana rasanya bagi Anda ketika saya berbicara tentang anak-anak saya sendiri?’ Sasha Taskier, terapis pernikahan dan keluarga di Focht Family Practice di Chicago, memberi tahu SheKnows. “Saya pikir sebagian besar teman akan dapat menjawabnya dengan jujur, dan Anda dapat pergi dari sana.”
Jika mereka mengatakan berbicara tentang anak-anak Anda membawa hal yang menyakitkan? Rencanakan kesenangan khusus orang dewasa untuk mengubah topik pembicaraan. “Item tindakan benar-benar hebat. Sesuatu seperti, ‘Saya memesankan kami mani-pedi,’ atau ‘Saya menemukan kami tiket konser,’” kata Bradden. Hal terbaik yang dapat kita lakukan untuk siapa pun dalam situasi itu adalah dengan mendukung dan hadir.
Lagi: Saya Berteman Dengan Orang Tua Teman Anak Saya — & Itu Adalah Kesalahan
Jika Anda memiliki berita untuk dibagikan — seperti, katakanlah, kamu’hamil lagi — memberitahu orang tersebut secara langsung. “Waku harus’t menyembunyikan hidup kita dari orang, tapi kita bisa peka tentang bagaimana kita berbagi. kamu tidak’tidak ingin mereka mengetahuinya dari orang lain,” kata Bradden. (Ya, Instagram dianggap sebagai “orang lain.”) Dia menawarkan skrip ini: “Saya benar-benar khawatir tentang berbagi ini. Saya tahu’adalah sesuatu yang sangat kamu inginkan.Saya semoga kita bisa terus membicarakannya, tetapi Saya’M pergi ke cobalah untuk berhati-hati tentang bagaimana hal ini dapat berdampak pada teman kitaDmengirimkan.”
Shapiro mengatakan jika Anda dapat memberi mereka ruang yang aman untuk mengatakan apa yang mereka’benar-benar berpikir sambil tetap menjaga selera humor tentang situasinya, bahkan lebih baik — misalnya, ketika dia memberi tahu seorang teman dari sekolah kedokteran bahwa istrinya sedang hamil sementara teman itu berjuang untuk hamil, tanggapannya adalah, "Hbagaimana kabar istri jalangmu?" Dia berkata, "Aku tertawa terbahak-bahak. Itu mengatakan itu semua.”
Mungkin yang paling penting, mengenakan’T menawarkan saran, medis atau lainnya. “Dpada’t katakan, 'Go berlibur dan minum!’ atau 'SAYAt akan terjadi ketika Anda berhenti menginginkannya begitu banyak!’Tselang adalah terburuk,” kata Shapiro.“SayaT’sama buruknya untuk dikatakan, 'SAYAT’S pergi ke terjadi akhirnya’ — untuk beberapa rakyat, itu menang’T. Hal-hal semacam itu membuat pembicara merasa lebih baik, tapi bukan penerima.” mengenakan’t memberitahu mereka apa yang berhasil untuk Anda baik. Sebaliknya, Shapiro menyarankan untuk meyakinkan teman Anda bahwa Anda tahu bahwa apa yang mereka alami pasti sangat sulit — terutama jika mereka’sudah menerima perawatan kesuburan — dan menyarankan mereka mendapatkan lebih banyak wawasan dari dokter mereka.
Lagi:Kesuburan Sekunder Itu Nyata, & Itu Terjadi Pada Saya
Terakhir, perlu diingat bahwa kesedihan yang tak terlihat dari perjuangan untuk memiliki anak dapat meluas ke orang-orang yang sudah memilikinya. Bradden mengatakan kita sering lupa bahwa orang tua yang menginginkan anak kedua memiliki kesulitan mewujudkannya. “Sberjuang untuk mendapatkan yang pertama sungguh menyakitkan,” dia berkata. “But jika Anda’mabuk cinta dengan anakmu dan berpikir, ‘Saya harus punya yang lain,’ dan kemudian Anda bisa’T, orang akan berkata, 'Aelo, kamu cukup beruntung hanya memiliki satu.’ Tapi kamu bisa’t mengabaikan keinginan mereka.”
Sungguh, menjadi teman yang baik untuk seseorang dalam perjalanan untuk memiliki bayi sama dengan menjadi teman yang baik untuk siapa pun: mendengarkan, memvalidasi dan hanya menjadi di sana.
