Dengan kehidupan kita yang sibuk, kita semua telah menguasai seni memeras semuanya dan melakukan lebih banyak dengan lebih sedikit. Anda tidak perlu mengorbankan makanan yang dimasak di rumah untuk tumpukan pakaian; sebagai gantinya, masukkan banyak cucian dan perbaiki makan malam keluarga yang cepat sambil menunggu suara siklus bilas terakhir!
Meatloaf Muffins
Pikirkan kecil untuk mini-fave ini! Tekan campuran meatloaf favorit Anda ke dalam cangkir muffin dan panggang pada suhu yang ditentukan oleh resep biasa Anda. Kemas dengan longgar dan jangan terlalu banyak menangani campuran agar tetap lembab dan empuk. Tambahkan segenggam remah kerupuk, serpihan jagung atau remah roti bersama dengan satu telur kocok untuk mencegah remah. Tambahkan sedikit nutrisi ke muffin meatloaf Anda dengan menambahkan wortel parut atau paprika merah dan hijau cincang. Bumbui dengan kemangi segar dan jangan lupa membuat ekstra untuk dibekukan untuk makanan selanjutnya!
Quesadilla gila
Satu-satunya persyaratan mutlak adalah tortilla dan keju. Keju jenis apa pun bisa digunakan. Taburkan, olesi atau lapisi keju pada satu tortilla, taburi dengan bahan lain apa pun yang Anda miliki, taburi dengan tortilla kedua dan geser ke penggorengan. Masak dengan api sedang-tinggi selama 2 menit, balik dan masak sampai meleleh di dalamnya. Iris menjadi irisan. Hiasi sesuai keinginan dan nikmatilah!
Semacam spageti
Berjalan-jalan di sisi liar dengan membumbui fettuccine dengan sosis gurih, campuran tomat dan arugula pedas. Saat fettuccine Anda sedang dimasak, panaskan minyak dalam wajan dan keluarkan sosis dari selongsongnya, pecahkan menjadi potongan-potongan kecil saat Anda menambahkannya ke dalam wajan; aduk sering dan tambahkan bawang putih, tomat, garam dan merica, tutup untuk memasak selama 2 menit. Hancurkan tomat dengan bagian belakang sendok kayu untuk memecahnya; tutup dan masak selama 3 menit lagi; tambahkan pasta dan arugula dan Anda memiliki makanan yang cerdas sebelum siklus pewarnaan bahkan mengambil alih!
Lentil dan nasi
Lentil dikemas dengan protein dan mudah dimasak. Tumis bawang bombay cincang dengan minyak zaitun lalu sisihkan. Tuangkan sekantong lentil (dapat ditemukan di toko kelontong setempat) ke dalam saringan dan bilas. Didihkan sepanci air asin, tambahkan lentil dan masak selama sekitar 20 menit, atau sampai empuk; tambahkan bawang dan nasi, bersama dengan garam dan merica secukupnya, dan sajikan. Hebat disertai dengan salad dan roti gulung segar.
Orak-arik telur dan jagung
Tidak, Anda tidak punya waktu untuk mencampuradukkannya, resep telur ini segera dijuluki sebagai makan malam! Panaskan ayam pedaging oven Anda tinggi-tinggi. Gerimis irisan tomat dengan sedikit minyak zaitun, lapisi kedua sisinya, dan bumbui dengan garam dan merica; letakkan di atas loyang dan panggang dalam oven selama 8 sampai 10 menit, sampai mereka mulai menjadi karamel di atasnya. Saat tomat sedang dimasak, panaskan mentega dalam wajan anti lengket di atas api sedang; tambahkan jagung (ya, jagung) dan bumbui dengan garam dan merica, dan masak selama 1 menit; tambahkan telur dan orak-arik, matikan api dan hancurkan keju kambing, keju feta, atau keju gorgonzola. Gunakan spatula untuk memindahkan irisan tomat ke piring, lalu taburi dengan telur.
Apakah Anda menyebutnya multi-tugas atau hanya menjadi kreatif, makan malam dan mencuci pakaian benar-benar dapat bekerja sama dengan baik dengan ini resep cepat dan mudah.
Ide makan malam yang lebih cepat
- Perbaikan makan malam cepat untuk ibu yang sibuk
- 5 resep makan malam vegetarian cepat
- Resep makan malam cepat dan mudah untuk makan malam bebas stres
