Sebagian besar dari kita orang tua berusaha mati-matian untuk melakukan yang benar dengan anak-anak kita. Dan kebijaksanaan konvensional akan membuat kita percaya bahwa pada dasarnya berarti satu hal: stabilitas. Ciptakan stabilitas, kembangkan stabilitas, berikan kehidupan dan lingkungan yang stabil di mana anak-anak Anda dapat merasa aman dan tumbuh. Dan itu semua baik dan bagus. Tapi itu menyisakan sedikit ruang untuk gangguan tak terelakkan yang datang dengan kehidupan - dan dengan tumbuh dewasa. Atas nama stabilitas, kami mencoba untuk menjaga anak-anak kami di sekolah yang sama, dengan anak-anak yang sama, setidaknya untuk sekolah dasar. Kami menempatkan mereka di tim olahraga rekreasi dengan anak-anak yang sama. Kami mempertahankan rutinitas untuk membuat hidup lebih lancar. Tapi Tuhan melarang keluarga kami berakhir bergerak, atau berduka, atau mengalami perceraian. Apakah kehidupan yang “stabil” membuat anak-anak tidak punya cara untuk mengatasi kegagalan — dan dengan segala hal lain yang tak terelakkan lagi dilemparkan kehidupan kepada mereka? Apakah semua kesamaan itu sebenarnya baik untuk anak-anak kita?
Mungkinkah dengan mengupayakan stabilitas, kita sama sekali mengirimkan pesan yang salah? Dalam upaya memberi anak-anak kita kehidupan yang mulus, kita mungkin membiarkan mereka tidak siap untuk dewasa — ketika perubahan, kekecewaan, dan kemunduran tidak dapat dihindari. Dr Andrea Gurney, seorang psikolog keluarga dan profesor di Santa Barbara, California, memberi tahu SheKnows bahwa ketidakstabilan, gejolak, dan kekecewaan dalam hidup adalah kesempatan besar untuk mengajari anak-anak ketahanan.
Apa itu resiliensi?
Ini adalah kemampuan untuk menangani keadaan sulit - dan berkembang terlepas dari itu. Seberapa cepat Anda bangkit kembali dari kemunduran dan kekecewaan hidup: tidak masuk tim, mendapat nilai D pada ujian atau dipecat dari pekerjaan pertama Anda. Anak-anak dan orang dewasa yang tidak tangguh dapat menghabiskan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk pulih dari kekecewaan normal dalam hidup. Itu adalah waktu yang dapat dihabiskan untuk melanjutkan — atau menemukan peluang besar lainnya. Ketika kami menanamkan ketahanan pada anak-anak kami, kami memberi mereka keterampilan utama yang akan membantu mereka menavigasi kehidupan sekarang dan ketika mereka berusia 40 tahun.
“Hidup tidak selalu positif dan mudah dan kita tidak selalu mendapatkan apa yang kita inginkan,” kata Gurney kepada SheKnows. “Ketika [anak-anak] belajar bahwa di usia muda, mereka belajar bagaimana menghadapi emosi itu, mereka belajar bagaimana menghadapi kekecewaan, frustrasi, kecemburuan.”
Apa tanda-tanda bahwa anak Anda tidak mengembangkannya?
Menurut Dr. Ken Ginsburg, direktur dari Pusat Komunikasi Orang Tua dan Remaja dan penulis banyak buku tentang ketahanan pada anak, ada tiga sinyal — lekas marah, regresi, dan tanda-tanda tubuh — yang mungkin menunjukkan bahwa anak Anda tidak mengembangkan keterampilan ini secara memadai.
Ginsburg mendesak orang tua dan pengasuh untuk berhati-hati terhadap iritabilitas atau kesedihan yang tidak terkait dengan suatu peristiwa. Jika anak remaja Anda gagal dalam kuis hari ini, itu satu hal; jika malapetaka dan kesuraman mereka berlangsung berminggu-minggu, itu lain lagi. Regresi, seperti mengisap jempol atau mengompol, dapat — tetapi tidak selalu — menunjukkan bahwa seorang anak tidak bangkit kembali dari kesulitan sehari-hari. Gejala tubuh seperti sakit kepala dan sakit perut juga bisa menjadi tanda bahwa anak tubuh menyerap stres. Jika gejala-gejala ini tidak selalu terkait dengan peristiwa tertentu (seperti kemarahan karena mainan yang tidak akan Anda beli), Ginsberg mengatakan mereka dapat menunjukkan bahwa seorang anak tidak membangun ketahanan.
Jadi, apa yang dapat Anda lakukan?
Bagaimana Anda bisa membantu?
Jangan takut untuk membiarkan perubahan dalam hidup anak Anda. Jika Anda bingung apakah akan mendaftarkan mereka di sekolah baru yang lebih memenuhi kebutuhan mereka atau tidak, lakukanlah. Apakah mereka memiliki kesempatan untuk berpartisipasi dalam kegiatan sepulang sekolah yang berbeda, yang akan mengembangkan keterampilan mereka — tetapi mereka tidak ingin melakukannya tanpa teman-teman mereka? Lakukan panggilan. Jangan khawatir; hidup secara alami akan menciptakan banyak keadaan yang mengganggu. Anda tidak perlu pergi mencari mereka.
Dan jika perubahan tidak terjadi secara alami dalam kehidupan keluarga Anda, tanyakan pada diri Anda sendiri mengapa. Sangat mudah untuk jatuh ke dalam kebiasaan — bepergian ke tempat yang sama, mendaftarkan anak Anda dalam aktivitas yang sama dari tahun ke tahun. Mungkin sudah waktunya untuk melihat apakah ada sesuatu yang lebih baik di luar sana? Jika perubahan itu memiliki manfaat positif jangka panjang yang nyata, jangan menghindarinya. Hadir untuk anak Anda, dukung mereka melalui perubahan positif, dan terus komunikasikan kepada mereka bahwa mereka akan baik-baik saja.
Ingat: Contohkan keyakinan Anda bahwa mereka dapat menjaga diri mereka sendiri
Ketika anak saya berlari ke dalam rumah dan berteriak, “Bu!” Saya akan bertanya, "Apakah ada darah?" Jika dia mengatakan tidak, dan saya dapat melihat bahwa dia baik-baik saja, saya akan mengangkat bahu dan menyuruhnya untuk "mencari tahu."
tidak berperasaan? Tidak demikian, kata Ginsburg. "Jika orang tua ikut campur dalam genangan kecil kehidupan, anak itu mendengar pesan bahwa orang tua tidak berpikir anak itu bisa mengatasinya." Kapan anak-anak dihadapkan dengan gundukan di jalan kehidupan, Ginsburg menyarankan orang tua untuk — dalam batas keamanan, tentu saja — keluar saja dari cara.
Jika seorang anak merasa terguncang, mereka akan melihat ke orang tua atau pengasuh mereka untuk meyakinkan bahwa mereka akan baik-baik saja. Setelah Anda, sebagai orang dewasa, memberi mereka keamanan itu, Anda tidak perlu terlalu khawatir, terlalu melindungi, atau mencoba melindungi mereka dari kekecewaan lebih lanjut. Bahkan, hal itu dapat menghasilkan anak-anak cemas yang berpikir tidak ada ruang untuk kesalahan dalam hidup - dan yang berantakan pada tanda pertama kesulitan.
Tujuan kami sebagai orang tua bukan hanya untuk membuat anak-anak melalui masa kanak-kanak hidup dan utuh (meskipun, beberapa hari, itu bisa terasa seperti pencapaian besar); itu juga untuk membentuk mereka menjadi orang dewasa yang dapat menghadapi tantangan hidup. Jadi, lain kali kehidupan memberi anak Anda kesempatan untuk mengambil risiko, mengubahnya atau (secara kiasan) jatuh tersungkur — biarkan mereka. Mereka tidak hanya akan bertahan; mereka mungkin lebih baik untuk itu.
Versi cerita ini awalnya diterbitkan pada September 2017.
Cerita yang Anda pedulikan, disampaikan setiap hari.
