Ketika datang ke sakit kepala, ada berbagai jenis – dan penyebab yang berbeda. Ada sakit kepala tegang, sakit kepala cluster, migrain dan banyak lagi. (Fakta yang tidak terlalu menyenangkan: Sebenarnya ada 150 jenis sakit kepala yang berbeda.) Sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai pemicu, termasuk stres, dehidrasi dan kurang tidur. Mereka bisa saja tidak nyaman, atau mereka bisa sangat melemahkan.
Tetapi untuk semua perbedaan, ada satu hal yang hampir semua orang bisa setujui, dan itulah fakta bahwa ketika Anda menderita a sakit kepala — apa pun jenisnya, tidak peduli seberapa kecil atau seberapa sakitnya — Anda menginginkan kelegaan, dan Anda menginginkannya dengan cepat. Kabar baiknya adalah ada banyak pilihan obat bebas yang tersedia untuk membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh sakit kepala biasa.
Dalam banyak kasus, antiperadangan seperti ibuprofen dapat membantu. Bantuan juga bisa datang dari minyak esensial dan kompres dingin atau panas. Tidur, udara segar dan latihan pernapasan juga membantu beberapa orang.
Tentu saja, selalu merupakan ide yang baik untuk memeriksakan diri ke penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami sakit kepala (atau masalah kesehatan lainnya) — terutama yang sering atau berulang — atau berpikir untuk mengambil yang baru pengobatan. Tetapi untuk sakit kepala sesekali, pertimbangkan untuk mencoba salah satu perawatan ini yang dapat Anda gunakan di rumah.
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami rasa akan Anda sukai sama seperti kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi penjualan.
1. Advil Liqui-Gel
Ibuprofen membantu mengurangi sakit kepala bagi banyak penderita. Kapsul cair juga cepat larut untuk menghilangkan rasa sakit lebih cepat. Karena bersifat anti-inflamasi, ini juga baik untuk mengobati gejala lain yang mungkin menyertai sakit kepala Anda, seperti demam atau nyeri otot. Advil dan lainnya obat-obatan dengan ibuprofen harus selalu diambil sesuai petunjuk.
2. Migrain Eksedrin
Excedrin menggunakan tiga bahan ampuh untuk melawan sakit kepala: Acetaminophen dan aspirin keduanya menargetkan rasa sakit dengan cara yang berbeda, membuat obat ini lebih efektif dalam memerangi sakit kepala yang serius. Excedrin juga memiliki kafein, yang dikenal dapat mengurangi sakit kepala dengan mengurangi aliran darah ke otak. Seperti halnya obat apa pun, minumlah hanya sesuai petunjuk.
3. Campuran Minyak Esensial Pereda Kepala
Banyak orang menemukan penggunaan minyak esensial topikal dapat memberikan bantuan langsung untuk sakit kepala, dan Campuran Penyembuhan Kepala Relief Solusi ini terbuat dari 100% murni minyak esensial kelas terapeutik Ini mengandung kombinasi yang menenangkan dari lavender, peppermint wintergreen, basil, kemenyan, rosemary, marjoram manis dan jeruk manis. (Catatan: Ini tidak boleh diambil secara internal.) Dan jika Anda menunggu obat masuk, itu bisa memberikan bantuan yang menenangkan secara instan.
4. Topi Sakit Kepala
Penderita sakit kepala sering menemukan kelegaan dari kompresi, kompres dingin dan cahaya yang menghalangi — dan penutup kepala Topi Sakit Kepala ini melakukan semua itu. Setelah dikeluarkan dari freezer, bungkusnya bisa diletakkan dengan nyaman di sekitar kepala atau belakang leher. Bahkan bisa dikenakan di atas mata jika Anda ingin memakainya saat di meja kerja atau di dalam mobil. Ini dapat digunakan sesuai kebutuhan, sendiri atau dengan perawatan atau obat lain.
