Tidak ada yang punya waktu untuk memasak sarapan yang rumit sepanjang minggu, tetapi itu tidak berarti Anda harus menyerah pada sereal atau roti panggang setiap hari dalam seminggu. Isi lemari es atau freezer Anda dengan makanan siap saji, dan Anda akan mendapatkan sarapan yang memuaskan dalam waktu singkat.
1. Cangkir phyllo keju-bayam kambing
Cangkir phyllo yang dibeli di toko membuat ini pembuatan sarapan yang mudah. Simpan cangkir panggang dalam wadah kedap udara di lemari es Anda, dan panaskan kembali saat Anda siap untuk makan.
Lagi:10 sarapan siap pakai untuk pagi yang lebih sehat
2. strata sarapan
Semua sayuran hijau dan cheddar tajam itu berarti sarapan yang mengenyangkan ini penuh dengan rasa. Simpan di lemari es, dan panaskan kembali sepotong setiap hari untuk mendapatkan rasa yang lezat sarapan terburu-buru.
Lagi:Kebenaran: Makan dua kali sarapan bisa menurunkan berat badan yang tidak diinginkan
3. Roti sarapan raspberry dan krim
Semburan buah beri segar dalam hal ini sarapan pagi yang lezat hanya itu yang Anda butuhkan untuk membuat Anda pergi di pagi hari — dan kita semua tahu betapa enaknya rasa hidangan manis dengan kopi.
4. Bawang karamel dan quiche Gruyre
Tidak mudah menemukan resep sarapan bebas gluten yang membuat Anda kenyang dan rasanya enak. Yang ini, untungnya, melakukan keduanya. Makanlah sepotong setiap pagi - jika itu bertahan selama itu sebelum hilang.
Lagi:4 sarapan mudah Anda tidak akan keberatan berkemas sepanjang minggu
5. Sandwich sarapan freezer
Tidak ada alasan untuk puasa-makanan berhenti ketika Anda memiliki freezer yang penuh dengan ini sandwich sarapan yang enak. Cukup masukkan satu ke dalam microwave sebelum Anda keluar dari pintu, dan Anda siap untuk pergi.
Posting ini disponsori oleh Johnsonville.
