Memuaskan dan penuh rasa, Anda akan menyukai ini buatan sendirimakanan cepat saji makanan!
Jika Anda lapar dan mencari rasa yang serius tanpa mengorbankan kesehatan Anda, Anda akan menyukai resep peniru ini; A vegetarian versi ayam oranye klasik Panda Express. Ini adalah seorang vegetarian, vegetarian dan resep nabati! Kembang kol memberikan tekstur yang hangat, nasi merah adalah peningkatan nutrisi dari nasi putih dan saus jeruk sederhana ini akan membuat Anda ingin menjadikan hidangan ini sebagai makanan pokok makan malam biasa. Buat ekstra dan itu membuat sisa makanan yang enak untuk dibawa makan siang.
Resep kembang kol panggang jeruk
Porsi 2
Bahan-bahan:
- 1 cangkir beras merah kering
- 2 gelas air
- 1/4 cangkir jus jeruk segar atau 1 jeruk kecil
- 1/2 cangkir sirup maple 100 persen
- 1 kepala kembang kol
- 1 sendok makan minyak kelapa organik yang tidak dimurnikan
- 1 paprika hijau
- 1 jeruk untuk hiasan
- Garam laut
- Lada hitam
Petunjuk arah:
- Dalam panci sedang dengan api besar, tambahkan 1 cangkir beras merah ke 2 cangkir air. Didihkan air dan beras, lalu kecilkan api, tutup dan biarkan masak selama 45 menit. Aduk nasi merah sesekali agar nasi tidak menempel di dasar wajan.
- Panaskan oven hingga 350 derajat.
- Selanjutnya, cuci kembang kol, lalu potong batangnya untuk membuat kembang kol “pohon”.
- Letakkan kembang kol di atas loyang dan lapisi dengan minyak kelapa dan bumbui dengan garam dan merica
Panggang kembang kol dalam oven selama 20 hingga 25 menit hingga berwarna cokelat keemasan. - Sementara kembang kol dan nasi sedang dimasak, buat sausnya.
- Dalam panci sedang, didihkan jus jeruk dengan sirup maple. Aduk saus sesekali sampai kedua bahan tercampur rata.
- Tambahkan kembang kol ke dalam saus dan didihkan selama 15 hingga 20 menit.
- Sajikan di atas nasi merah dan bumbui dengan lada hitam.
- Untuk menyelesaikannya, hiasi dengan irisan jeruk, paprika hijau, atau buah dan sayuran apa pun yang Anda sukai!
Resep buatan sendiri yang lebih sehat
Miju-miju hitam, pistachio, dan burger jamur shiitake
donat vegan
Sup labu pedas vegan dengan resep serai dan santan