Apakah Anda seorang penidur ringan? Apakah suara samar atau secercah cahaya mencegah Anda masuk ke kedalaman? tidur Anda butuhkan? Apakah Anda menderita sesekali insomnia atau memiliki tetangga yang selalu berisik yang membangunkan Anda sepanjang malam, berikut adalah lima cara bermanfaat untuk mendapatkan tidur yang lebih baik.
1. Masker tidur & penutup mata sutra alami Alaska Bear
Masker tidur dan penutup mata sutra alami Alaska Bear terbuat dari 100 persen sutra murbei alami berkualitas tinggi di kedua sisinya. Dan, itu tidak hanya mematikan cahaya, tetapi juga membantu merilekskan mata Anda. Ini adalah jenis masker penenang yang sama dengan yang Anda temukan di spa utama dunia. Desainnya yang hipoalergenik, bernapas, dan sejuk dapat membantu meringankan insomnia, migrain, dan mata kering.
Alaska Bear masker tidur sutra alami dan penutup mata, Tersedia di Amazon
2. Tirai pemadaman termal berinsulasi Nicetown
NICETOWN Tirai Pemadaman Grommet Terisolasi Termal untuk Kamar Tidur (2 Panel, W42 x L63 -Inci, Abu-abu)
$18.76
di Amazon.com
Beli sekarang
Mendaftar
NICETOWN Tirai Pemadaman Grommet Terisolasi Termal untuk Kamar Tidur (2 Panel, W42 x L63 -Inci, Abu-abu)
$18.76
di Amazon.com
Beli sekarang
Mendaftar
Anda dapat menutup seluruh dunia dan mendapatkan tidur yang lebih baik dengan tirai pemadaman termal berinsulasi Nicetown ini. Set dua fitur ini memiliki kain pemadaman triple-weave yang menghalangi hingga 99 persen cahaya dan sinar UV. Mereka juga membantu mengurangi kebisingan dan melindungi dari panas musim panas dan dinginnya musim dingin.
Tirai pemadaman termal berinsulasi Nicetown, Tersedia di Amazon
3. Penyumbat telinga Drift to Sleep
Moldex Soft Foam Ear Plugs 20 Pairs Earplugs Sleep Better - 33dB NRR Tertinggi Buatan AS
$6.99
di Amazon.com
Beli sekarang
Mendaftar
Moldex Soft Foam Ear Plugs 20 Pairs Earplugs Sleep Better - 33dB NRR Tertinggi Buatan AS
$6.99
di Amazon.com
Beli sekarang
Mendaftar
Nama mengatakan itu semua: Penyumbat telinga Drift to Sleep mudah digunakan dan meruncing agar pas bahkan di saluran telinga yang sangat kecil. Setelah masuk, colokan ekstra lembut dan ringan ini akan secara drastis mengurangi kebisingan sehingga Anda dapat tidur dengan tenang — bahkan jika Anda memiliki tetangga yang suka tidur malam. Kiat pro: Jika Anda tidur di sebelah pasangan dengan masalah mendengkur, ini akan menjadi penyelamat utama.
Penyumbat telinga Drift to Sleep, Tersedia di Amazon
4. Sound+Sleep high-fidelity sleep sound machine
Sound+Sleep High Fidelity Sleep Sound Machine dengan Suara Alam Nyata Non-Looping, Suara Kipas, White Noise, dan Teknologi Suara Adaptif
$85.77
di Amazon.com
Beli sekarang
Mendaftar
Sound+Sleep High Fidelity Sleep Sound Machine dengan Suara Alam Nyata Non-Looping, Suara Kipas, White Noise, dan Teknologi Suara Adaptif
$85.77
di Amazon.com
Beli sekarang
Mendaftar
Bersantai dengan menekan sebuah tombol dengan mesin suara tidur berkualitas tinggi Sound+Sleep. Ini fitur 30 lingkungan suara yang kaya dan mendalam untuk membantu mempromosikan tidur yang lebih baik, relaksasi dan masking suara. Anda dapat mengatur timer untuk berjalan selama 30, 60, 90 atau 120 menit untuk memungkinkan Anda tertidur. Dan, fungsi suara adaptifnya mendengarkan lingkungan Anda dan merespons dengan menyesuaikan volume yang sesuai.
Sound+Sleep high-fidelity sleep sound machine, Tersedia di Amazon
5. Set sprei microfiber sikat lembut Utopia
Set Sprei Utopia - Kuas Microfiber 4 Buah Tempat Tidur Queen - Tahan Susut & Pudar - Seprai Lembut - Perawatan Mudah (Ratu, Hitam)
$19.95
di Amazon.com
Beli sekarang
Mendaftar
Set Sprei Utopia - Kuas Microfiber 4 Buah Tempat Tidur Queen - Tahan Susut & Pudar - Seprai Lembut - Perawatan Mudah (Ratu, Hitam)
$19.95
di Amazon.com
Beli sekarang
Mendaftar
Ciptakan surga Anda sendiri dengan set sprei microfiber yang disikat lembut dari Utopia. Seprai ini sangat lembut dengan rasa halus dan lembut yang akan membantu Anda rileks segera setelah Anda berbaring sebelum tidur. Karena gelap gulita, mereka memantulkan lebih sedikit cahaya di sekitar ruangan untuk membantu menjaga pengaturan waktu tidur Anda tetap sangat gelap.
Set sprei mikrofiber sikat lembut Utopia, tersedia di Amazon
Cerita ini awalnya diterbitkan di mata-mata.com. Ini adalah perdagangan elektronik isi. Jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima komisi kecil dari penjualan.
