Ketika suami saya dan saya pertama kali menikah, kami jatuh ke dalam lubang keuangan dengan tergesa-gesa. Kami membeli rumah yang sulit kami bayar, lalu atapnya ambruk. Kami membawa pulang seekor anak anjing baru yang segera berlari ke jalan dan kakinya patah. Pekerjaan saya mulai mengurangi jam kerja, dan tak lama kemudian kami bangkrut. Tiba-tiba kami harus hidup dari nasi, kacang, dan mie ramen. Kami terus-menerus mengikis, dan anggaran kami sangat ketat. Saya mencoba untuk tetap positif, tetapi perjuangan yang gigih untuk membeli makanan dan menyalakan lampu membuat sulit untuk fokus rasa syukur.
Lagi:Mansplaining tidak lebih buruk dari ini, bukan?
Musim panas setelah kami membeli uang-pit home, sekitar tujuh tahun yang lalu, saya melakukan perjalanan dengan nenek saya ke retret spiritual wanita. Ya, itu agak aneh, tetapi ada kedamaian karena jauh dari kehidupan normal saya, jauh dari perjuangan menjadi mahasiswa miskin yang baru menikah. Kami membuat jurnal tentang Tuhan dan berjalan-jalan di hutan redwood, merenungkan iman. Kemudian suatu hari, kami menjalani latihan di mana kami harus membuat daftar hal-hal yang kami syukuri.
Saya merasa kurang bersyukur dalam kehidupan nyata saya, jadi daftar saya dimulai dengan kemewahan retret, seperti makanan yang tidak perlu saya beli dan siapkan dan kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama nana saya. Namun, seiring berjalannya waktu, daftar itu mulai mengalir. Tidak ada yang terlalu kecil atau terlarang untuk daftar terima kasih kami. Saya bisa menulis apa saja: sinar matahari, anak anjing (secara umum), keluarga, atap di atas kepala saya. Saya menyadari bahwa daftarnya mungkin tidak ada habisnya, dan saya meninggalkan retret dengan perasaan bersemangat dan siap untuk menerima tantangan yang disajikan di sana untuk memulai jurnal rasa syukur.
Sejak saat itu saya menulis tiga hal dalam jurnal saya, setiap hari. Kadang-kadang itu besar, mata pelajaran menyapu, seperti orang yang dicintai dan kenyamanan Dunia Pertama saya, sementara di lain waktu itu hal-hal kecil, seperti melihat bunga yang sangat indah saat berjalan ke tempat kerja atau melihat orang asing membuka pintu untuk saya. Saya tahu kebiasaan membuat jurnal rasa syukur itu baik untuk saya, tetapi saya segera menyadari bahwa itu juga penting untuk bertahan dalam masa sulit finansial dalam hidup saya ini.
Lagi:Pemimpin tempur wanita pertama di Amerika mendapatkan ancaman pemerkosaan karena keberhasilannya
Teman-teman saya akan mengundang saya keluar untuk minum-minum atau makan malam atau sejumlah kegiatan yang ingin saya ikuti, dan saya selalu harus menolaknya. Itu membuat saya frustrasi dan membuat saya merasa malu dengan perjuangan terus-menerus untuk mendapatkan uang. Meskipun saya sering tergoda untuk berutang untuk meringankan gaya hidup saya yang ketat secara finansial, saya menemukan bahwa menjaga jurnal rasa syukur memberi saya perspektif dan menghentikan saya dari terjun langsung ke dalam hutang atas FOMO saya (takut hilang keluar). Bahkan ketika uang terbatas, masih banyak yang bisa disyukuri.
Saya tidak akan menyadarinya tanpa mencarinya. Membuat jurnal rasa syukur memaksa saya untuk menghabiskan hari-hari saya mencari saat-saat kecil cahaya, bahkan ketika saya merasa ingin menyerah. Suatu hari saya ingat menulis bahwa saya berterima kasih atas sebotol selai buatan sendiri untuk membuat sandwich selai kacang dan jeli. Sebagian dari diri saya merasa menyedihkan bahwa inilah yang harus saya syukuri, tetapi bagian lain dari diri saya seperti, “Hei, Aku sedang makan sandwich yang sangat lezat sekarang.” Itu membuatku tetap seimbang ketika hidupku sama sekali tidak stabil.
Ketika saya harus melewatkan sepasang sepatu cantik saat berbelanja dengan teman-teman saya, saya menulis bahwa saya bersyukur memiliki seorang teman yang membelikan saya kopi dan menemani saya sepanjang hari. Itu membuat saya sadar bahwa saya telah menghabiskan hari dengan tertawa dan menghabiskan waktu berkualitas dengan seseorang yang saya cintai. Saya mungkin melewatkan kesempatan untuk menghargai hubungan saya dengan teman saya jika sepatu baru menjadi sorotan hari saya.
Lagi: Cara merusak liburan Anda dengan satu gesekan di iPhone Anda
Saya masih menyimpan jurnal rasa syukur saya, dan saya membayangkan akan selalu begitu. Itu telah membantu saya melewati masa-masa sulit dalam hidup saya, dan telah membantu saya lebih sepenuhnya menghargai musim dewasa yang "lebih baik". Saya tahu sekarang bahwa tidak akan pernah ada waktu dalam hidup saya ketika saya merasa tidak ada yang baru untuk disyukuri.
Selama bertahun-tahun saya dapat melihat kembali jurnal rasa syukur saya dan melihat seberapa jauh saya telah datang. Ini telah membantu saya merasakan beban yang luar biasa dari hari-hari besar, seperti ketika suami saya mendapatkan pekerjaan pasca kuliah pertamanya, atau ketika saya menerbitkan artikel berbayar pertama saya. Itu mengingatkan saya untuk menikmati saat-saat kecil, dan terus-menerus merasa rendah hati. Dan itu terus mencegah saya berhutang, karena sulit untuk merindukan rumput yang lebih hijau ketika Anda merawat kebun Anda sendiri.
