Sudahkah Anda menjadi budak arloji Anda? Arloji indah di lengan Anda itu setengah sembrono dan setengah bermanfaat. Ya, itu cantik, dan ya, itu cocok dengan begitu banyak pakaian Anda, tetapi apakah itu berhasil untuk Anda atau apakah Anda bekerja untuk itu? Apakah Anda menjadi terobsesi dengan waktu? Apakah Anda sering memeriksa jam tangan sehingga mengganggu interaksi Anda? Mungkin sudah waktunya melepas jam tangan Anda sepenuhnya untuk sementara waktu.
Awal musim panas ini, saya melepas jam tangan saya. Saya memberi tahu teman-teman saya bahwa saya tidak menginginkan garis cokelat, tetapi lebih dari itu. Saya mendapati diri saya terlalu sering melihat arloji, dan menjadi sangat
stres tentang waktu - dan bahkan ketika saya benar-benar punya banyak waktu. Selama percakapan, rapat, waktu bermain, saya diam-diam memeriksa jam tangan saya untuk waktu saat ini – dan sering hilang
momen penting.
Atur waktu kita di sekitar kita
Saya mulai memakai jam tangan jauh sebelum ponsel (dengan waktu yang ditampilkan), komputer (dengan waktu yang ditampilkan), bahkan jam di mobil. Ada saat ketika tidak ada pengingat waktu yang konstan
di mana-mana orang melihat. Jam tangan sangat diperlukan (bertahun-tahun yang lalu – ha!) Karena tidak ada pengingat di sekitar kita – tetapi saya juga berpikir bahwa kita bukan budak waktu yang tepat seperti kita sebagai
masyarakat sekarang. Bahkan cara kita memberi waktu telah berubah! Di luar adalah laporan waktu "setengah enam" umum dan di dalam adalah laporan "enam dua puluh delapan" - kami sekarang menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengkhawatirkan saat ini
daripada berada di saat ini.
Masih sadar waktu
Dengan melepas jam tangan saya selama bulan-bulan musim panas (sedikit) lebih lambat, saya dapat sedikit lebih rileks, lebih fokus pada saat ini. Tapi itu tidak berarti saya tidak tahu waktu atau saya
sangat terlambat sekarang - ada banyak sumber untuk memeriksa waktu - tetapi itu berarti bahwa ketika saya sedang berbicara, saya mendengarkan lebih baik dan ketika saya bergaul dan bermain dengan
anak-anak, saya benar-benar bersama mereka. Tidak memakai jam tangan sepertinya telah membebaskan saya dari batasan waktu sementara saya masih sangat sadar akan waktu dan perjalanannya.
Sumber daya atau gangguan
Suami saya melepas arlojinya beberapa tahun yang lalu karena alasan yang sama. Saya tidak memahaminya sampai musim panas ini ketika saya melepas jam tangan saya sendiri. Jam tangan bisa menjadi sumber daya (atau aksesori) atau a
gangguan. Ketika itu menjadi gangguan bagi saya, melepasnya membuat saya lebih menghargai waktu dan tidak terlalu mengkhawatirkannya. Ini mungkin tampak tidak sesuai, tetapi tampaknya berhasil.
Saya tidak yakin kehidupan tanpa pengawasan ini akan benar-benar berhasil selama tahun ajaran, dengan tuntutan waktu yang lebih banyak dan berbeda. Saya berharap, bagaimanapun, bahwa pelajaran dari waktu tanpa pengawasan ini akan membantu saya mengambil beberapa
napas lebih dalam, lebih fokus pada saat ini dan berhenti membuang-buang waktu dengan terobsesi dengan waktu.
Lihatlah kamiPapan pesan SheKnows sebagai hidangan para ibu untuk menghilangkan stres terbaik mereka
tips!
Lihat lebih banyak seri Monday Mom kami:
- Tantangan ibu hari Senin: Lakukan sesuatu yang membuatmu takut
- Tantangan ibu Senin: Main di taman bermain
- Tantangan ibu Senin: Berkencan dengan suamimu
