Apakah Anda mencuci choccy Paskah Anda dengan satu terlalu banyak anggur? Yang Anda butuhkan adalah beberapa chlorella — jangan bingung dengan kolera infeksi usus yang buruk — yang merupakan salah satu top Jepang makanan super dan menjadi semakin populer di seluruh dunia karena sifat detoksifikasinya yang luar biasa.
Chlorella adalah ganggang air tawar bersel tunggal dengan tingkat klorofil tertinggi dari seluruh dunia tumbuhan (yang menjelaskan rona hijau terang yang agak mengagumkan). Ini membantu membersihkan hati dari racun berlebih, seperti alkohol, logam berat dan polutan lingkungan dan juga dikemas dengan banyak vitamin, mineral dan nutrisi termasuk Vitamin B2, B6 dan B12, zat besi, tembaga dan biotin.
Lagi:Obat mabuk dari seluruh dunia
Sebuah penelitian di Jepang menemukan bahwa mengonsumsi 4 hingga 6 gram chlorella sebelum minum mengurangi mabuk hingga 96 persen, jadi kami lebih dari sekadar terjual. Ini juga telah terbukti mengurangi persentase lemak tubuh dan kadar glukosa darah, meningkatkan energi, membantu pencernaan dan membantu mereka yang menderita diabetes tipe 2, obesitas atau penyakit jantung.
Ini juga dapat membantu mereka yang memiliki penyakit mental karena merupakan sumber magnesium, yang dikenal sebagai anti-depresan terbaik dari alam.
Chlorella ditanam di kolam air tawar di Timur Jauh dan dalam keadaan alaminya tidak mungkin dicerna sehingga digiling setelah dipanen menjadi bentuk bubuk atau tablet. Sebagai bubuk dapat ditambahkan ke smoothies, ditaburkan di atas salad atau ditambahkan ke air untuk mengobati ganggang cair.
Catatan: Meskipun chlorella adalah makanan alami dan aman untuk dikonsumsi kebanyakan orang, chlorella tidak direkomendasikan untuk mereka yang mengonsumsi warfarin karena mengandung Vitamin K1, yang membantu pembekuan darah, sedangkan warfarin bertindak sebagai antikoagulan.
Lebih lanjut tentang makanan
14 retas telur luar biasa yang Anda butuhkan dalam hidup Anda
20 Kelas memasak online untuk memuaskan keingintahuan kuliner Anda
31 Makanan yang Anda tidak pernah tahu bisa Anda sajikan dengan tongkat
