Sarapan adalah makanan terpenting dalam sehari, tetapi kebanyakan dari kita mengambil sesuatu dengan cepat tanpa memikirkan makanan atau nutrisi. Untungnya, tips dan resep sarapan ini akan membuat Anda kenyang tanpa menyita waktu Anda.
Tips sarapan akhir pekan:
Pergi untuk sandwich
Untuk sarapan cepat panas yang juga mengenyangkan, siapkan sandwich atau burrito yang lezat. Mereka mudah, portabel, dan bagus untuk dinikmati semua orang. Anda dapat dengan cepat mengaduk telur, memasak bacon, menumpuknya di atas muffin atau tortilla Inggris, dan bahkan memanggangnya dengan keju untuk sandwich sarapan panas yang sempurna.
Jadikan oatmeal sebagai pilihan
Oatmeal sering dianggap membosankan hanya karena sehat, tetapi juga bisa menjadi lezat, terutama dengan menambahkan buah atau kacang. Oatmeal dapat mengisi sendiri, tetapi menambahkan susu dan mengiris pisang atau stroberi di atasnya dan kemudian menaburkan kacang cincang dan kayu manis dapat memberi Anda bahan bakar yang Anda butuhkan untuk hari itu.
Pancake & wafel
Kebanyakan orang tidak punya waktu untuk menyiapkan wafel atau pancake dari awal, tetapi membuatnya dengan bahan-bahan selain sirup maple dan mentega akan membuatnya tampak buatan sendiri. Satu sentuhan lezat adalah sandwich selai kacang, pisang, dan wafel madu — olesi selai kacang di atas wafel lalu tambahkan madu dan taburi dengan irisan pisang. Anda juga dapat mencoba mentega falvoured pada panekuk dan wafel Anda atau di atasnya dengan item seperti kelapa, kayu manis-gula, madu, saus apel, selai buah, bubuk kakao, krim asam, kaviar atau rasa Grand Marnier krim kocok.
Omelet yang luar biasa
Telur selalu menjadi pilihan yang bagus karena sangat cepat. Anda bisa mengacaknya, menggorengnya dengan mudah, atau membuat telur dadar! Mereka biasanya memasak dalam 10 menit atau kurang. Omelet adalah bahan dasar yang sangat bagus untuk menambahkan bahan-bahan seperti keju, daging, sayuran atau buah-buahan seperti apel atau pir untuk menambah makanan Anda.
Berikutnya: Resep untuk bangun pagi di akhir pekan Anda! >>
