Setelah beberapa minggu di Berdansa dengan para bintang, Sasha Pieterse mengatakan bahwa dia sudah merasa lebih seperti dirinya sendiri. Selain mempelajari rutinitas baru, Pieterse telah kehilangan 15 pon dan telah membuka sekitar 70 pon berat badan selama waktunya di Pembohong Kecil yang Cantik disebabkan oleh sindrom ovarium polikistik (PCOS).
“[Itu] salah satu hal tersulit yang pernah saya alami,” kata Pieterse, menurut E! Berita, menambahkan bahwa sampai dia didiagnosis, dia "tidak tahu apa yang sedang terjadi dan saya tidak punya cara untuk menyelesaikannya."
PCOS, salah satu gangguan endokrin wanita yang paling umum, adalah kondisi misterius bagi banyak wanita. Berikut 11 hal yang mungkin belum Anda ketahui tentang gangguan hormonal.
1. Satu cek mungkin tidak cukup
Banyak wanita tahu bahwa PCOS bisa sulit untuk didiagnosis, itulah sebabnya memeriksa dari waktu ke waktu — berulang kali — dapat menjadi bagian integral untuk menangkapnya. Jadi, jika Anda menduga bahwa Anda menderita PCOS dan belum didiagnosis secara resmi, kunjungi dokter Anda lagi untuk diperiksa.
Lagi: Bagaimana Mengubah Diet Saya Membantu Mengelola PCOS Saya
2. PCOS mempengaruhi lebih dari kulit Anda
Selain haid yang tidak teratur, jerawat yang sulit dikendalikan atau rambut tumbuh di tempat yang tidak Anda inginkan, PCOS bisa mempromosikan penambahan berat badan atau kesulitan menurunkan berat badan (walaupun wanita kurus juga bisa mengalami PCOS). Pasien PCOS mungkin juga memiliki masalah resistensi insulin yang dapat menyebabkan diabetes. Dan seperti yang diketahui banyak wanita, kondisi ini bisa membuat kehamilan menjadi sulit.
3. Obat dapat membantu PCOS
Terapi hormon dalam bentuk pil kontrasepsi oral, metformin dan/atau Aldactone adalah obat yang biasa digunakan dengan sukses besar dalam mengelola gejala dan hasil dari PCOS.
“Obat KB sebenarnya dapat memperburuk resistensi insulin dan meningkatkan trigliserida,” catat Angela Grassi di PCOS Nutrition Center di Pennsylvania. Beberapa dokter akan tidak setuju, jadi melakukan pemeriksaan lengkap dan mungkin mencari pendapat kedua dan ketiga dapat sangat membantu.
4. Bisa jadi tumor jinak — bukan PCOS
Oke, bukan untuk menjadi downer, tetapi ada kondisi yang meniru PCOS yang dapat dipicu oleh tumor jinak (non-kanker) - prolaktinoma - yang tumbuh di kelenjar pituitari. “Jika PCOS lurus tidak ditemukan dengan penyelidikan yang cermat, mungkin bijaksana untuk menyingkirkan prolaktinoma,” kata dokter kulit New York Dr. Jessica J. Krant. “Jika ditemukan, seringkali dapat diobati dengan obat-obatan.”
5. PCOS bisa disebabkan oleh kelenjar adrenal
A studi baru oleh National Institutes of Health sedang menyelidiki kemungkinan peran kelenjar adrenal dalam gangguan tersebut. Pada beberapa wanita yang memiliki PCOS, kadar androgen yang tinggi telah dikaitkan dengan gangguan kelenjar adrenal. Para peneliti akan mencoba untuk menentukan apakah beberapa wanita dengan PCOS memiliki kelainan kelenjar adrenal yang dapat berkontribusi terhadap gangguan tersebut.
Lagi: 13 Realitas Buruk Hidup Dengan PCOS
6. Anda masih bisa hamil
Banyak wanita dengan PCOS berpikir mereka tidak bisa hamil, tapi itu tidak benar. Faktanya, lebih banyak penelitian tentang infertilitas dan masalah lain yang terkait dengan PCOS dapat membuka kunci untuk membantu lebih banyak pasien hamil. Ingat saja, diagnosis tidak berarti Anda tidak bisa hamil.
7. Operasi bariatrik dapat membalikkan infertilitas
Perhimpunan Amerika untuk Bedah Metabolik & Bariatrik baru-baru ini menyoroti studi baru yang menunjukkan wanita dengan PCOS memperbaiki gejala mereka setelah operasi dan akhirnya hamil. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan pada koneksi dan jenis operasi mana yang menghasilkan tingkat pembuahan tertinggi.
8. Menurunkan berat badan bisa sangat membantu
Bahkan jika Anda tidak mempertimbangkan operasi bariatrik, Anda mungkin masih bisa hamil setelah menurunkan berat badan.
“Pengobatan No. 1 untuk PCOS bukanlah metformin atau clomid atau pil KB atau spironolakton; tetapi mencapai dan mempertahankan berat badan normal melalui diet yang baik (indeks glikemik rendah) dan olahraga teratur,” kata Dr. Serena H. Chen, direktur endokrin reproduksi dan infertilitas di St. Barnabas Medical Center.
Faktanya, dia mengatakan bahwa menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan normal akan menurunkan risiko kanker dan membuat pasien PCOS jauh lebih responsif terhadap pengobatan. Bagi orang yang mencoba untuk hamil, itu berarti peningkatan respons terhadap obat kesuburan yang tidak hanya meningkatkan tingkat kehamilan tetapi juga menurunkan tingkat keguguran.
9. Anda bisa mengalami sleep apnea
“Sebagian besar penderita PCOS memiliki apnea tidur obstruktif yang tidak terdiagnosis,” kata Dr. Steven Y. Park, penulis Tidur, Terganggu: Seorang Dokter Mengungkapkan Alasan #1 Mengapa Banyak dari Kita Sakit dan Lelah. "Bahkan jika mereka tidak memiliki apnea tidur obstruktif yang signifikan, banyak yang masih mengalami masalah pernapasan di malam hari."
Sleep apnea memiliki risikonya sendiri, tetapi mengatasinya sering kali kembali ke penurunan berat badan, yang sangat penting bagi pasien PCOS.
Lagi: Penjelasan Haid Tidak Teratur: 8 Alasan Besar Mengapa Menstruasi Anda Hilang MIA
10. Diet sehat sangat penting - & bukan hanya untuk pengaturan berat badan
Diet sehat tidak hanya berguna untuk membantu Anda menjaga berat badan yang sehat. Kenaikan berat badan yang dialami banyak pasien PCOS didahului oleh resistensi insulin, jadi makan dengan baik dapat membantu mengatur kadar insulin Anda.
"Ini adalah kondisi di mana tubuh tidak dapat 'merasakan' insulin dan membutuhkan jumlah yang lebih tinggi untuk mengatur gula darah," kata Dr. Natasha Iyer, seorang dokter di Chronos Apollo di Kanada. Lebih buruk lagi, jaringan lemak juga membuat mediator inflamasi (yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah tekanan darah) dan metabolit estrogen.”
Iyer mengatakan itu membantu untuk makan makanan indeks glikemik rendah dan protein yang cukup. Terapi alami termasuk ramuan Gymnema sylvestre, bawang putih, jahe dan teh kemangi suci.
11. Begitu banyak orang dengan PCOS tidak terdiagnosis
PCOS terdengar seperti hambatan, tetapi setidaknya jika Anda tahu bahwa Anda memilikinya, Anda dapat bekerja dengannya. Menurut peneliti Australia, sekitar 70 persen wanita memiliki PCOS dan belum didiagnosis dengan benar. Sekarang bulan September – Bulan Kesadaran PCOS Nasional – mungkin saat yang tepat untuk melihat apakah Anda memiliki kondisi ini.
