Hanya ada begitu banyak jam dalam sehari, dan sebagai ibu yang sibuk, kami mencoba memanfaatkannya sebaik mungkin. Lihatlah kehidupan sehari-hari Anda dan lihat bagaimana cara pintas yang telah teruji oleh ibu ini dapat membantu Anda.
Jalankan keluarga Anda seperti bisnis
Angela Gifford adalah ibu yang bekerja dari empat anak laki-laki yang blog di LetsTalkAboutBoys.com. Dengan anak-anak di sekolah dasar, sekolah menengah pertama dan sekolah menengah atas, Gifford selalu dalam pelarian. Dia baru-baru ini memutuskan bahwa sudah waktunya untuk menjalankan kehidupan pribadinya secara profesional seperti halnya kehidupan kerjanya dengan bantuan Gmail. “Gmail membantu saya mengelola tugas, prioritas, dan tenggat waktu untuk setiap bagian hidup saya,” kata Gifford. “Sangat mudah untuk membuat diri saya melakukan sesuatu dengan cepat, jadi saya bisa melupakan sesuatu dari pikiran saya. Itu mungkin terdengar sederhana, tetapi beberapa saran terbaik adalah!”
5 Aplikasi organisasi pribadi>>
Delegasikan pekerjaan rumah tangga sehari-hari
Julia Simens adalah ibu yang aktif, psikolog klinis, dan penulis. Untuk melewati setiap hari, dia mendelegasikan. “Ajari anggota keluarga untuk melakukan bagian pekerjaan yang adil tanpa diburu,” kata Simens. “Jangan punya pekerjaan 'ibu' dan pekerjaan 'ayah'. Tidak memiliki pekerjaan 'dewasa' dan pekerjaan 'anak-anak'. Miliki pekerjaan keluarga, bagilah kepada anggota keluarga dan tawarkan bimbingan untuk membantu keluarga Anda menyelesaikan pekerjaan itu.”
Cara membuat daftar tugas keluarga >>
Menyimpan
Ibu tunggal Laura Wellington membesarkan lima anak dan menjalankan kerajaan media yang sedang berkembang. Jalan pintas favoritnya? Persediaan. “Salah satu rahasia saya adalah saya menyimpan semua kebutuhan ekstra (seperti deterjen) dan favorit anak-anak saya (seperti sereal tertentu, makanan ringan khusus). Melakukan hal itu membuat saya tidak harus membuang jadwal saya dengan berlari, untuk kelima puluh kalinya minggu itu, ke pasar.”
Persediaan bahan makanan dan hemat >>
Gunakan panci tempayan itu!
Pengusaha dan penulis Keren Coklat — yang memiliki anak berusia 3 tahun dan kembar dalam perjalanan — percaya pada makan malam keluarga dan memasak dengan jalan pintas. “Saya menggunakan slow cooker untuk mengumpulkan resep mudah di pagi hari sebelum bekerja,” katanya. “Saya selalu memiliki makanan kaleng seperti jagung dan kacang-kacangan di tangan, jadi saya selalu bisa menyiapkan sesuatu, bahkan ketika waktunya singkat.”
Tips pot tempayan dan resep ayam >>
Beri makan dirimu sendiri
Para ibu memastikan anak-anak mereka cukup makan tetapi tidak selalu meluangkan waktu untuk menjaga diri mereka tetap terisi dengan makanan sehat. “Simpanlah sekeranjang penuh dengan camilan sehat 'khusus ibu', atau sediakan satu laci di lemari es Anda untuk camilan sehat yang disisihkan hanya untuk Anda," kata Amy Clark, Pendiri MomAdvice.com. “Untuk camilan cepat dan bergizi sebelum menjalankan tugas, saya menikmati jus jeruk, air rasa atau yogurt Yunani. Dan ketika saya mengantar anak-anak saya ke sekolah atau kegiatan lain, saya menyimpan camilan lezat saat bepergian seperti almond mentah atau batangan granola yang disimpan di dompet saya.”
Top 10 camilan sehat untuk ibu sibuk >>
Katakan "tidak" untuk hal-hal yang kurang penting
Tentu, akan menyenangkan memiliki rumah yang bersih, menjadi presiden PTA, membuat roti buatan sendiri dan tetap mendapatkan kenaikan gaji dan promosi di tempat kerja. Tapi, menurut Candi Wingate, ibu dari dua anak laki-laki yang sibuk dan presiden Nanny4Hire, kita perlu belajar kapan harus mengatakan tidak. “Tidak realistis untuk mencapai semua hal ini,” kata Wingate. “Putuskan apa yang paling penting dan lakukan itu. Delegasikan apa yang Anda bisa untuk pasangan, pengasuh atau teman. Dan jangan khawatir tentang sisanya. ”
lebih lanjut tentang hidup sehat & bahagia
Ibu sejati berbagi: Bagaimana saya menjalani kehidupan yang seimbang
5 Tips agar Anda lebih bahagia dan lebih sehat
Lebih banyak jalan pintas untuk ibu yang sibuk
