Doga, atau yoga untuk anjing, adalah tren yang sedang berkembang. Mereka yang mendukungnya mengatakan bahwa itu memiliki manfaat kesehatan bagi anjing dan membantu mengurangi stres bagi pemilik anjing - sambil memberikan sedikit waktu ikatan.
Tetapi para pencela khawatir itu adalah mode yang akan berdampak buruk pada seni kuno. Sebelum Anda membawa Fido ke kelas yoga berikutnya, cari tahu tentang apa itu sebenarnya.
Apa itu doga?
Di doga, pemilik membantu anjing mereka melakukan pose yoga klasik versi doggy, seperti "kaki ke atas" (salam matahari). Manusia menggunakan hewan peliharaan mereka sebagai bobot tambahan untuk peregangan mereka sendiri. Kelas mungkin juga melibatkan melakukan pijatan pada anjing Anda dan akupresur untuk memastikan relaksasi.
Anjing dibuat untuk yoga
Anjing yang melakukan yoga mungkin tampak aneh, tetapi teman anjing kita sebenarnya melakukan pose yoga yang umum dalam kehidupan sehari-hari mereka. Anjing yang menghadap ke bawah siapa pun? Pose standar lainnya untuk anjing meliputi:
- Pose Chaturanga di mana anjing berbaring tengkurap sementara seseorang membelai punggungnya
- Pose kursi di mana anjing duduk dengan kaki belakang dengan cakar depan di udara sementara seseorang di belakang mereka memegangnya
- Pose relaksasi Savasana di mana anjing berbaring telentang sementara seseorang menggosok perutnya
Manfaat anjing
Doga tidak hanya akan membantu merilekskan dan menenangkan hewan peliharaan Anda yang terluka, tetapi juga dapat membantu pencernaan melalui bagian pijat kelas dan membantu menurunkan tekanan darah mereka. Sama seperti memasukkan anak Anda ke dalam kelompok bermain, doga juga dapat membantu mengajarkan sosialisasi dan membantu menenangkan gigi taring yang bermasalah dengan perilakunya.
Tetapi manfaatnya tidak hanya untuk hewan peliharaan. Ini membantu merilekskan pemilik manusia dan mitra doga yang kooperatif benar-benar dapat menambahkan sedikit semangat ekstra untuk rutinitas Anda. Mereka menambah berat badan ekstra, memperdalam peregangan Anda dan membantu Anda lebih dekat dengan sahabat Anda baik secara fisik maupun emosional.
Kelemahan untuk doga
Semenyenangkan suara doga, mungkinkah ada sisi negatifnya? Banyak penyembah yoga berpikir demikian. Beberapa orang merasa itu mungkin sebuah mode yang mengurangi keindahan praktik yang sebenarnya serius. Selain itu, meskipun ada kelas, sebenarnya tidak ada sertifikasi resmi untuk instruktur doga.
Ada juga fakta bahwa anjing Anda tidak benar-benar tahu apa yang terjadi (setidaknya pada awalnya tidak). Mereka mungkin menggonggong, mengganggu Anda dan sesama peserta (dan gangguan benar-benar mengalahkan tujuan yoga, bukan?). Mereka juga mungkin sama sekali tidak tertarik pada kelas, meninggalkan Anda di bawah anjing sementara mereka bersantai di sudut.
Haruskah Anda mencoba doga?
Meskipun Anda dan anjing Anda mungkin mendapat manfaat dari teknik peregangan dan relaksasi doga, mungkin hal terpenting yang akan Anda peroleh dengan berolahraga dengan hewan peliharaan Anda adalah waktu berkualitas yang Anda habiskan bersama dia. Bahkan jika anjing Anda hanya suka perutnya digosok atau senang duduk di tikar Anda saat Anda mempraktikkan teknik Anda sendiri, Anda terikat dengan hewan Anda. Diyakini bahwa ketika Anda bersantai, anjing Anda menangkap perilaku dan aroma Anda, menyebabkan mereka rileks sendiri. Pada akhirnya, Rover bisa mendapatkan keuntungan dari yoga hanya dengan melihat Anda melakukannya.
Jika Anda masih gugup mencoba doga di kelas, mulailah dengan video yoga standar di rumah Anda sendiri, biarkan anjing Anda mengawasi Anda saat Anda melakukan latihan. Dorong dia untuk tetap dekat, menggosok perutnya atau membelai kepalanya di antara gerakan. Setelah dia merasa nyaman dengan itu, daftar ke kelas dan ajak dia. Tapi jangan mendaftar untuk lebih dari satu sesi sampai Anda yakin dia akan terlibat!
Lebih lanjut tentang melatih hewan peliharaan Anda
Latihan musim panas yang dapat Anda lakukan dengan anjing Anda
Latihan dalam ruangan untuk Anda dan hewan peliharaan Anda
Dapatkan fit dengan anjing Anda! Berolahraga dengan hewan peliharaan Anda
