Saya gendut. Hampir selalu dan, kemungkinan besar, akan selalu sampai tingkat tertentu. Ibu saya tidak setuju. Tentu saja. Itu pekerjaannya. Namun, terlepas dari cintanya padaku, dia masih mengajariku seni membenci diri sendiri.
Ibuku cantik. Dia memiliki tangan dan kaki yang kecil dan bulat. Matanya adalah warna biru yang patut ditiru. Dan rambutnya! Ketika dia masih muda, aku merindukannya Anne dari Green Gables warna wortel. Sekarang dia berusia 60 tahun, dan sementara rambutnya menjadi gelap, hanya ada abu-abu di sekitar pelipisnya. Ibu-ibu lain seusianya berwarna abu-abu dan terlihat seusia mereka. Ibuku, bagiku, membeku pada usia 40 dan sempurna.
Lagi: Mengapa saya tidak akan mengajari anak-anak saya kata "gemuk"
Dia tidak akan setuju. Dia selalu punya. Itulah sebabnya, terlepas dari upaya terbaiknya untuk memberi tahu saya bahwa saya cantik dan bukan definisi gemuknya dan sangat trendi dan bergaya, saya akan selalu merasa kurang dari. Saya belajar seni membenci diri sendiri dari guru terhebat yang dimiliki setiap gadis kecil: Ibuku.
Saya melakukan segala kemungkinan untuk memastikan saya tidak mengajar putri saya pelajaran kebetulan yang sama. Tapi itu membutuhkan pekerjaan. Ibu dan saya banyak mengobrol tentang berhati-hati tentang bagaimana kami berbicara tentang diri kami sendiri. Dan saya mencoba setiap hari untuk memuji tidak hanya diri saya sendiri tetapi juga wanita yang berhubungan dengan kami.
Saya ingin mengekspos anak saya ke dunia di mana semuanya indah dan tidak ada yang lain selain cinta. Dia akan segera dihadapkan pada dunia penghakiman. (Sekolah Menengah! Ugh!) Saya memberikan pujian seperti nenek saya membagikan kue: sering... dan dengan kesadaran penuh betapa istimewanya itu. Rumah akan selalu menjadi tempat di mana kita merasakan diri kita sendiri dan mencintai diri kita sendiri.
Jika para ibu ingin benar-benar mengajari anak perempuannya bahwa mereka cantik, dibutuhkan upaya sadar untuk mengubah ideologi yang telah tertanam dalam diri kita sejak lahir. Sebagai seorang ibu, saya harus sedikit lebih mudah pada diri saya sendiri... bahkan jika saya tidak dapat menghentikan kebiasaan Starbucks saya dan tidak pernah cocok dengan "jins tipis" lama saya lagi.
1. Cintai dirimu di depan putrimu
Sangat penting untuk memperhatikan bagaimana Anda berbicara tentang diri sendiri dan melihat diri Anda di depan anak-anak Anda. Menjadi anak tunggal dari dua orang tua yang bekerja, tidak jarang menemukan diri saya di ruang ganti dengan ibu saya karena tidak ada yang bisa mengawasi saya. Aku akan tertawa bersamanya ketika dia menertawakan dirinya sendiri dengan pakaian renang one-piece, mengklaim bahwa dia terlihat seperti kuda nil yang sedang menari. fantasi. Aku akan melihatnya cemberut pada lesung pipit di pahanya dan melihatnya dengan sadar menarik sweter di atas sikunya yang lembut dan halus. Tidak masalah bahwa ketika giliran saya untuk mencoba pakaian, dia mengatakan kepada saya bahwa saya terlihat cantik dalam segala hal. Saya sudah belajar bagaimana menilai diri saya sendiri. Jangan biarkan putri Anda melihat Anda panik karena bertambahnya ukuran. Pastikan dia melihat Anda mencintai diri sendiri dan dia juga akan belajar mencintai dirinya sendiri.
Lagi: Nasihat keterlaluan ditawarkan kepada gadis-gadis untuk mencegah penculikan
2. Cintai dirimu saat kamu sendiri
Mamas, jika Anda ingin cara jitu untuk menghindari kebencian diri Anda merayap saat Anda bersama anak Anda, Anda juga perlu menontonnya saat Anda sendirian. Jadi, saya di Target dan gaun bohemian cantik itu tidak dimaksudkan untuk payudara besar dan perut buncit saya. Menyebalkan sekali. Tapi, tahukah Anda seperti apa payudara saya terlihat spektakuler? Bra berenda di lorong atau kaus V-neck Marvel. Alih-alih terjebak dalam satu hal yang tidak cocok, ambil beberapa hal yang Anda tahu akan terlihat luar biasa di tubuh Anda. Tidak masalah saya tidak akan membelinya karena saya tidak membutuhkan baju Thor lagi. Penting bahwa waktu saya di kamar pas berakhir dengan baik. Bantulah diri Anda sendiri dan setiap kali Anda memikirkan sesuatu yang kejam tentang diri Anda, berhentilah dan beri diri Anda dua pujian. Sulit untuk berhenti menjadi Debbie Downer bagi diri sendiri. Tetapi jika Anda dapat menghitung kesalahan Anda dengan kualitas baik Anda, Anda berada di jalur yang benar.
3. Cintai orang lain
Cara lain saya belajar menilai diri sendiri adalah dengan cara ibu dan nenek saya menilai orang lain. Ibuku adalah wanita yang baik dan manis, seperti Mamaw-ku. Tapi, Tuhan, mereka memiliki beberapa pendapat serius tentang bagaimana wanita harus berpakaian. "Dia terlalu tua untuk rambut panjang itu," adalah klasik dari nenek saya. Ibu saya, bagaimanapun, biasanya terpaku pada panjang rok, mengatakan sesuatu seperti, “Dia butuh beberapa lagi inci bahan untuk menutupi pantatnya itu.” Siapa yang membantu ketika Anda mengatakan hal itu di belakang punggung wanita? Ketika kita menilai orang lain, beberapa hal terjadi: 1) Kita terlihat seperti gadis jahat, padahal kemungkinan besar tidak. 2) Kami mengajari gadis-gadis kami untuk menilai satu sama lain dengan cara yang sama. 3) Kami mengingatkan putri kami dan diri kami sendiri bahwa kami sedang dihakimi dan perlu khawatir tentang apa yang akan dikenakan. Jika kita semua bisa belajar untuk berhenti menghakimi satu sama lain, saya pikir kita semua akan merasa jauh lebih nyaman dengan kulit kita sendiri. Bukankah itu luar biasa?
Lagi:Wanita yang dipermalukan karena penurunan berat badan 194 pon memamerkan tubuh setelah operasi pengangkatan kulit
