Minggu lalu, tanpa disadari saya menjatuhkan yang setara dengan granat tangan ke dalam postingan media sosial di metode menangis. Dan anak laki-laki, apakah itu meledak. Saya disebut orang tua yang buruk, bahwa begitu Anda memutuskan untuk memiliki anak, mereka selalu didahulukan — Anda nomor dua. Karena saya mengakui bahwa saya meletakkan bayi saya di boksnya, meninggalkan kamarnya dan tidur di boks saya, bahkan jika dia mulai menangis. Saya bekerja shift ayunan; Saya akan berangkat kerja sekitar jam 3 atau 4 sore. dan turun pada tengah malam atau jam 1 pagi. Saya butuh tidur. Tapi jujur, itu tidak masalah mengapa. Saya telah membuat pilihan sadar untuk menempatkan diri saya terlebih dahulu, untuk menempatkan diri saya sebelum saya anak-anak. Dan itu adalah dosa besar saya.
Saya mendorong 30 ketika saya memiliki putra tertua saya dan fokus untuk mengembalikan karir saya ke jalurnya. Suami saya dan saya baru saja pindah kembali dari Jerman, tempat Angkatan Darat mengirim kami selama tiga tahun. Dan saya hamil dengannya karena saya merencanakan cuti hamil untuk pekerjaan yang bahkan belum saya miliki (enam minggu, jika Anda bertanya-tanya).
Lagi: Masalah pengasuhan berbulu yang tidak akan saya libatkan
Ketika saya memiliki saudara laki-lakinya empat tahun kemudian, saya berada di posisi yang sama — melamar pekerjaan selama kehamilan saya, wawancara saat cuti hamil. poin saya? Saya memiliki banyak, bertahun-tahun ketika saya memiliki karier, teman, aktivitas... sebelum saya memiliki anak.
Salah satu komentator di utas media sosial tersebut membuat analogi yang sempurna: “Ada a alasan ketika Anda berada di pesawat, Anda mengenakan masker oksigen terlebih dahulu sebelum membantu pria wanita atau anak. Jika Anda tidak menjaga diri sendiri, Anda tidak berguna bagi orang lain.”
Tapi berapa kali kita melakukan hal yang sebaliknya sebagai ibu? Menjadwalkan imunisasi pre-emptive anak-anak sementara kami hanya menangani sakit punggung yang kami rasakan selama berbulan-bulan. Menyeret pulang dari hari yang berat di tempat kerja (atau neraka, bahkan menyeret dari kantor rumah Anda) untuk memasak dua makanan yang berbeda karena satu anak tidak akan makan apa pun yang hijau. Kami lelah. Kami sakit. Kita menjadi depresi. Kami mencoba memakaikan masker oksigen anak-anak kami sebelum kami memakainya sendiri, dan meskipun berfungsi untuk sementara waktu, akhirnya kami lelah, kami kehabisan tenaga, kami pingsan, kami tidak bisa bernapas.
Saya pernah kesana sebelumnya. Saya merasa lumpuh, tidak bisa bergerak. Saya menempatkan tugas sekolah saya, peluang magang saya, hubungan saya, layanan masyarakat saya dan dua (setengah) pekerjaan saya pertama. Dan saya tidak akan melakukan kesalahan itu lagi — bahkan untuk anak-anak saya.
Itu tidak berarti saya tidak peduli dengan anak-anak saya; mereka telah mengubah saya dengan cara yang tidak pernah saya bayangkan. Memiliki manusia kecil yang bergantung pada Anda untuk segalanya dan sangat peduli tentang mereka sehingga secara fisik menyakitkan membayangkan mereka tidak ada dalam hidup Anda. Membawa beban mengetahui itu, suami saya dan saya membesarkan dua warga negara di negara ini, dan terserah kita untuk memastikan mereka tidak a-hole, bahwa mereka produktif, bahwa mereka tetap hidup. Saya akan melakukan apa saja untuk melindungi mereka. Namun — saya mengutamakan diri saya sendiri.
Lagi:Mungkin Anda seharusnya tidak tinggal di dekat kepala ketika seorang wanita melahirkan
Saya menjadwalkan happy hour dengan teman-teman dan tidak memasak makan malam terlebih dahulu. Saya pergi berlari bahkan ketika saya tahu jaraknya mungkin berarti saya bisa melewatkan waktu tidur. Saya menjadwalkan perjalanan kerja tanpa memikirkan bagaimana proyek sekolah anak kelas satu saya akan selesai. Saya terkadang pulang ke rumah, memberikan remote dan tidur siang. Saya mengutamakan diri saya sendiri. Dan saya orang yang lebih bahagia karenanya. Dan anak-anak saya memperhatikan itu. Bahwa saya jauh lebih sedikit marah, apalagi stres (well, paling waktu) dan bahwa saya (biasanya) memiliki lebih banyak kesabaran.
Menempatkan diri Anda terlebih dahulu berarti Anda berada di puncak permainan Anda ketika tiba saatnya untuk memberikan diri Anda kepada keluarga Anda. Serius, bagaimana Anda bisa mengurus orang lain ketika Anda perlu menjaga diri sendiri? Saya tidak membantu siapa pun dengan membiarkan prioritas dan kebutuhan saya sendiri jatuh ke pinggir jalan - saya menjadi martir sendiri. Dan ketika saya membuat keputusan sadar bahwa saya adalah orang yang paling memiliki hidup, saya merasa seperti saya akhirnya memberi diri saya izin untuk hidup.
Suami saya ahli dalam hal ini. Ketika dia pulang kerja, dia menyalakan TV dan duduk. Itu dia. Dia duduk, bersantai dan memiliki periode kritis yang memungkinkan dia untuk menghilangkan stres sebelum bergabung dengan keluarga. Dia memakai masker oksigennya terlebih dahulu.
Lagi: Saya akhirnya mengerti bagaimana inspirasi porno menyakiti anak-anak seperti saya
Jadi para ibu, izinkan diri Anda untuk mengutamakan diri sendiri, izin untuk melakukan sesuatu tanpa memikirkan anak-anak Anda terlebih dahulu. Dapatkan pijatan atau pedikur. Kirim anak-anak ke ruangan lain, dan pesta di Netflix. Jadikan diri Anda makanan yang rumit dan konyol, dan beri makan orang lain PB&J. Jelas tidak melakukan sesuatu yang berbahaya. Tapi beri diri Anda izin untuk mengurus diri sendiri. Untuk beristirahat ketika Anda perlu. Untuk melepas lelah. Untuk menghilangkan stres. Kenakan masker oksigen Anda terlebih dahulu. Karena sampai Anda melakukannya, Anda tidak dapat membantu orang lain. Apalagi bukan anak-anakmu.
