Dengan semua orang berganti pakaian sejak cuaca hangat tiba, inilah saatnya untuk penyegaran agar tetap aman di bawah sinar matahari — kami telah melihat beberapa sengatan matahari di sekitar kota.
Dengan cuaca hangat yang merayap di atas kita dan matahari muncul, inilah saatnya untuk meningkatkan pelindung matahari rutin (meskipun mudah-mudahan Anda tidak meninggalkannya selama musim dingin — Anda masih bisa mendapatkan terbakar sinar matahari di musim dingin, setelah semua). Inilah penyegaran untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV.
Terapkan lebih dari yang Anda inginkan secara alami
Dermatologis, berkali-kali, mengatakan bahwa kebanyakan orang tidak memakai cukup tabir surya. Anda harus menerapkan setara dengan gelas penuh ke tubuh Anda. Mengingat banyak dari kita yang menerapkan kurang dari itu, sebenarnya kita tidak mendapatkan SPF lengkap yang ditunjukkan pada produk. Kesalahan ke sisi lebih lebih baik dalam hal kuantitas produk yang diterapkan adalah aturan praktis.
Terapkan kembali setiap dua jam
Selain tidak menerapkan produk yang cukup, kemungkinan Anda juga tidak cukup sering mengoleskan ulang tabir surya (atau tidak sama sekali). Untuk tetap terlindungi sepenuhnya, Anda perlu mengenakan lebih banyak setiap dua jam, dan jika Anda telah berenang, berolahraga, atau berkeringat karena alasan apa pun, segera ajukan permohonan kembali.
Pilih tabir surya Anda dengan bijak
Tabir surya Anda harus berspektrum luas (yang berarti melindungi dari sinar UVA dan UVB) dan dengan SPF minimal 30. Kenakan SPF tertinggi yang dapat Anda toleransi (tampilan dan nuansa SPF yang lebih tinggi mungkin tidak senyaman ini, tetapi penting jika Anda cenderung terbakar). Jika Anda aktif, kenakan versi olahraga tahan air, yang tidak akan menetes. Jika Anda ingin dapat mengoleskan tabir surya dengan cepat (penting jika Anda menerapkannya pada anak-anak Anda yang tidak akan diam selama satu menit), format semprotan kontinu mungkin merupakan pilihan terbaik untuk Anda.
Terapkan di mana-mana
Berhati-hatilah untuk menutupi setiap inci kulit Anda. Tempat yang mudah dilupakan adalah kulit kepala Anda (terutama di tempat Anda membelah rambut), di antara jari tangan dan kaki, di belakang lutut, di bagian dalam siku dan di bagian bawah kaki Anda.
Beli pelindung matahari untuk lemari pakaian Anda
Lindungi mata Anda dari kerusakan akibat sinar matahari dengan mendapatkan sepasang lensa pelindung UV. Topi dengan pinggiran lebar akan membantu melindungi wajah Anda.
Artikel kecantikan lainnya
Rambut dan riasan dengan sentuhan Old-Hollywood
Aturan untuk kuku yang bagus dan sehat
Dapatkan rambut besar dan bervolume
