4. Minumlah
Saat Anda berada di bawah sinar matahari, mudah mengalami dehidrasi. Pastikan Anda minum banyak air, dan jika Anda merasakan sakit kepala, itu mungkin pertanda bahwa kamu perlu minum sedikit lagi.
Lagi: 7 Tabir Surya Terbaik untuk Kulit Sensitif
5. Jangan kupas
Kulit terkelupas dan terkelupas lebih dari sekadar menjengkelkan dan tidak menarik — itu juga bisa menyebabkan infeksi. Kulit yang terkelupas dapat terinfeksi jika Anda menggaruk atau mencoba mengupas kulit dengan paksa. Jika ada bagian kulit mati yang menggantung dan Anda ingin membuangnya, jangan menariknya, betapapun menggodanya. Sebagai gantinya, ambil gunting kecil dan potong dengan hati-hati hanya bagian kulit itu. Pastikan Anda hanya memotong kulit mati dan tidak merobek kulit yang sedang berusaha untuk sembuh. Setelah Anda memotong kulit mati, oleskan salep antibakteri seperti Neosporin ke area tersebut.
6. Mencegah jaringan parut
Kurangi gatal yang berhubungan dengan pengelupasan (dan melembabkan kulit Anda) dengan mandi air dingin yang mengandung oatmeal koloid. Anda dapat menemukan oatmeal halus ini di sebagian besar apotek. Untuk membantu mencegah jaringan parut, meningkatkan penyembuhan dan mengurangi kerusakan kulit jangka panjang, konsumsi suplemen antioksidan - vitamin C dan vitamin E. Juga oleskan krim vitamin E topikal untuk mengurangi kemungkinan jaringan parut.
Bonus: Bersiaplah
Pencegahan adalah pengobatan terbaik untuk mengupas. Rencanakan ke depan dan jangan sampai terbakar sinar matahari. Pada saat kulit Anda mulai mengelupas, kerusakan sudah terjadi. Sebelum Anda pergi ke matahari, selalu pakai tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet yang berbahaya. Jika Anda akan masuk ke dalam air, pastikan untuk mengoleskan kembali tabir surya setiap kali Anda keluar. Saat mengoleskan tabir surya, jangan lupakan area tersembunyi, seperti di belakang telinga, yang sering terlupakan dan berakhir terbakar.
