Ketika Anda masih muda dan riang, Anda biasanya tidak terlalu memikirkan dampak yang Anda rasakan merokok mungkin memiliki kesuburan Anda di jalur ...
Tetapi ada hal-hal tertentu yang harus Anda ketahui sebelum Anda menyala, terlepas dari usia atau tahap kehidupan Anda.
“Kita semua akrab dengan risiko kanker yang terkait dengan merokok – ada pesan di media terus-menerus mengingatkan kita akan hal ini,” kata ahli hipnoterapis spesialis “Berhenti Merokok” Khadine Aharon dari Empowerment Untuk kehidupan.
“Tapi bagaimana dengan kemungkinan dampaknya pada kesuburan Anda? Kenyataannya adalah, jika Anda seorang wanita yang merokok, Anda dua kali lebih mungkin menjadi tidak subur daripada wanita yang tidak. Namun, masalah seputar merokok dan kesuburan jarang menjadi perhatian utama.”
Siap untuk menendang rokok ke pinggir jalan? Cara berhenti merokok >>
8 risiko: Dampak merokok pada kesuburan Anda
Merokok dapat berdampak signifikan pada kesuburan Anda dalam berbagai cara, Aharon menegaskan, termasuk:
- Siklus menstruasi lebih pendek
- Ovulasi tidak teratur
- Penurunan kualitas dan kuantitas telur
- Bisa lebih lama untuk hamil
- Peningkatan risiko keguguran
- Risiko kehamilan ektopik lebih besar
- Keberhasilan dengan perawatan infertilitas seperti IVF (fertilisasi in vitro) adalah sekitar setengah dari non-perokok
- Menopause lebih awal
Tahukah kamu?
- Perokok memiliki risiko lebih tinggi untuk melahirkan bayi prematur.
- Perokok lebih mungkin mengalami komplikasi kehamilan yang mempengaruhi plasenta.
- Perokok lebih cenderung memiliki bayi dengan berat badan lahir rendah.
- Bayi yang lahir dengan berat lahir di bawah rata-rata lebih berisiko terkena infeksi dan masalah kesehatan lainnya.
- Merokok selama kehamilan meningkatkan kemungkinan bayi meninggal pada atau segera setelah lahir.
Sumber: Lembar Fakta 'Merokok dan Kehamilan' Kesehatan Pemerintah NSW
Setelah Anda hamil, disarankan untuk berhenti merokok sesegera mungkin. Merokok saat hamil telah lama tidak boleh dilakukan karena potensi risiko pada kehamilan.
“Penelitian baru mengungkapkan bahwa merokok selama kehamilan juga dapat berdampak pada kesuburan anak Anda di masa depan,” jelas Aharon.
“Juga, jika Anda secara teratur terpapar asap rokok – yaitu ketika Anda menghirup asap orang lain dengan berada di dekat mereka – maka risiko kemandulan Anda hampir sama dengan wanita perokok. Jika Anda ingin hamil, ini mungkin menjadi pertimbangan penting bagi Anda, terutama jika pasangan Anda atau seseorang yang tinggal bersama Anda merokok di sekitar Anda.”
Kabar gembira bagi para perokok
Tubuh Anda memiliki kemampuan luar biasa untuk menyembuhkan. “Berhenti merokok sesedikit dua bulan sebelum mencoba untuk hamil akan meningkatkan kemungkinan keberhasilan Anda, apakah Anda mencoba secara alami atau melalui perawatan infertilitas,” Aharon menegaskan. “Jika pasangan Anda merokok maka kesuburan Anda akan semakin meningkat dengan mereka berhenti juga.”
Lebih banyak kesuburan dan konsepsi
Terapi komplementer untuk meningkatkan peluang pembuahan Anda
10 Cara untuk meningkatkan kesuburan Anda
Diet kesuburan terbaik untuk membantu Anda hamil
