Berbicara dengan anak-anak tentang cinta dan kehilangan tidak pernah mudah... tetapi ada beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit itu: berikut adalah lima cara untuk dicoba.
T
t Lebih dari dua tahun yang lalu, paman suami saya meninggal. Dia adalah kehadiran penuh di dunia anak-anak saya, seorang pria yang lebih besar dari kehidupan yang kami kunjungi untuk setiap liburan besar dan yang tidak pernah kekurangan rambut kusut atau ejekan yang baik hati. Mereka tidak melihatnya setiap akhir pekan, tetapi mereka gergaji dia, mereka merasakannya. Mereka mengenalnya. Kepergiannya adalah kejutan dan meninggalkan kekosongan. Kekosongan itu masih ada.
t Ini adalah kekalahan pertama kami keluarga telah mengalami. Sebagai ibu mereka, saya merasa tidak siap untuk membantu mereka menavigasi apa yang pasti akan menjadi jalan berbatu.
t Bagaimana saya menjawab pertanyaan, mengapa, saya masih berjuang sebagai orang dewasa?
t Mengapa ini terjadi?
t Apakah surga itu nyata?
t Minggu ini orang-orang kecil saya dan saya berbicara tentang topik ini. Bersama-sama kami menonton film dengan judul yang sama, Surga Itu Nyata, sebelum dirilis di DVD. (Sekarang sudah keluar dan yang saya sarankan Anda lihat.) Dengan kesempatan untuk melihatnya sebagai pratinjau, kami meringkuk di sofa dan menyaksikan kisah nyata Colton Burpo yang berusia 4 tahun, yang mengaku telah mengunjungi surga dalam waktu dekat.kematian pengalaman. Colton membagikan perjalanannya yang luar biasa pertama dengan ayahnya Todd, seorang pendeta, menceritakan detail hal-hal yang terjadi sebelum kelahirannya, hal-hal yang tidak mungkin dia ketahui. Kisah ini tidak hanya menantang keluarga ini, tetapi juga komunitas mereka, untuk berpikir secara mendalam tentang apa yang mereka ketahui tentang hidup dan mati.
T
t Saat saya duduk, lengan melingkari anak-anak saya, 8 dan 10 tahun, saya tidak bisa tidak memikirkan apa yang sedikit mereka ketahui hidup dan mati... dan betapa pentingnya saya, sebagai orang tua, bersikap lembut dengan mereka dalam cara saya berbicara dengan mereka tentang dia. Butuh waktu dua tahun bagi saya untuk kembali ke kekalahan kami.
t Apa yang saya lakukan dengan benar? Dan apa yang bisa saya lakukan lebih baik?
t Seperti yang kadang-kadang dilakukan anak-anak, pada awalnya mereka tampak baik-baik saja, bahkan tidak tergerak oleh keadaan. Kami menghadiri upacara peringatan untuk Paman Denny. Mereka tidak meneteskan air mata. Mereka bermain dengan sepupu mereka. Mereka melihat gambar. Mereka tidak mengajukan pertanyaan di sana atau dalam perjalanan pulang.
t Tapi semuanya berubah ketika kami tiba di rumah. Saat saya masuk ke kamar masing-masing untuk memeriksa kemajuan PJ mereka, saya menemukan mereka masing-masing di lantai menangis.
t Mengapa?
t Apakah dia di surga?
t aku merindukannya.
t Saya duduk dan memegang mereka. Saya tahu ini adalah hal yang benar untuk dilakukan, tetapi saya tahu sekarang ada lebih banyak lagi. Dan sebagian dari apa yang saya ketahui berasal dari berbicara dengan mereka setelah menonton Surga adalah untuk Nyata. Berikut adalah lima cara Anda dapat berbicara dengan anak-anak Anda tentang hidup dan kehilangan.
1. Bagikan kerentanan Anda
t Saya tidak memiliki jawaban saat itu dan saya tidak memilikinya sekarang. Mengapa kita kehilangan orang yang kita cintai? Mengapa beberapa orang sembuh dan yang lain tidak? Saya tidak bisa memberi tahu Anda. Saya benar-benar percaya tidak apa-apa untuk memberi tahu anak-anak Anda bahwa Anda berharap Anda tahu mengapa hal-hal terjadi seperti itu, tetapi Anda tidak. Terkadang ada kenyamanan dalam "bersama" dalam hal yang tidak diketahui.
2. Mendengarkan
t Apakah anak Anda sedih? Gila? Takut? Biarkan mereka memberi tahu Anda bagaimana perasaan mereka. Jangan berasumsi bahwa mereka mengalami satu emosi di atas yang lain, atau bahwa mereka telah memasuki tahap kesedihan tertentu. Mereka perlu percaya bahwa Anda akan mendengarkan apa yang mereka rasakan dan tanggapi. Penting bagi saya untuk mendengarkan anak-anak saya di upacara peringatan; pada saat itu, mereka tidak ingin berbicara (atau merasa) tentang kehilangan. Mereka harus bersama sepupu mereka dan bertingkah seperti anak-anak. Saya ingat bertanya kepada mereka berulang kali apakah mereka baik-baik saja... hampir memaksakan masalah ini. Mereka tidak siap. Saya perlu mendengarkan. Mereka mengatakan kepada saya bahwa mereka belum siap untuk berbicara.
3. Mengajukan pertanyaan
t Ini berlaku untuk orang tua dan anak. Biarkan mereka mengajukan pertanyaan yang perlu mereka tanyakan: Apakah orang yang mereka cintai akan kembali? Apakah dia di surga? Akankah aku melihatnya lagi? Apakah dia terluka? Dan Anda melakukan hal yang sama: Bagaimana perasaan Anda? Apakah kau mau bicara? Apakah kamu sedih? Bagaimana saya bisa membantu? Lebih dari segalanya, saya ingin anak-anak saya tahu saya ada jika mereka membutuhkan saya ketika mereka terluka dengan cara apa pun.
4. Biarkan mereka menangis
t Hatiku hancur berkeping-keping saat aku masuk ke kamar mereka dan menemukan mereka meringkuk di lantai, menangis. Tapi saya tidak mencoba menghentikan mereka. Bahkan sekarang, dua tahun kemudian, lelaki kecilku terkadang menangis, menangisi paman yang dia rindukan. Meskipun saya tidak tahu apa yang memicunya, saya tidak perlu tahu. Aku tahu aku ingin dia merasa cukup aman di sekitarku untuk merasa sedih.
5. Menonton film atau membaca buku
t Saya bisa merasakan anak saya bersantai di samping saya saat kami menonton Surga itu Nyata. Dia gugup, khawatir film itu akan membuatnya sedih, tetapi itu menggambarkan pengalaman muda Colton di surga sebagai pengalaman yang indah dan damai dan saya tahu bahwa Cooper (putra saya) menemukan ketenangan itu. Mampu memikirkan surga sebagai tempat penyambutan bagi orang-orang yang kita cintai tidak hanya baik untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa. Memiliki film atau buku yang dapat membantu melunakkan pengalaman bisa sangat berharga.
• Apa pengalaman Anda berbicara dengan anak-anak tentang hidup dan kehilangan? Apakah Anda memiliki tips tambahan untuk dibagikan?
TPengungkapan: Postingan ini adalah bagian dari kolaborasi dengan Sony dan SheKnows.
T Kredit foto: sedmak/iStock/360/Getty Images
