Anda tahu bagaimana Anda mencari sesuatu yang istimewa untuk dinikmati dan dimakan? Yah, kami pikir Anda telah mencari Sup.
Sayang diluar dingin! Lupakan perapian, kaus kaki wol, dan cokelat panas yang menyebalkan itu. Musim ini adalah tentang sup.
Jika Anda berpikir, “Benarkah? Sup? Saya rasa saya tidak bisa melakukannya,” Anda mungkin benar, tetapi mari kita beri Anda sedikit lebih banyak pujian. Jika Anda memiliki panci honkin, kompor, sedikit air, pisau, sayuran, dan mungkin sepotong daging (tidak termasuk vegetarian), Anda memang bisa membuat sup!
Nah, jika Anda meragukan perlunya konsumsi sup dan akibatnya kebutuhan untuk memasaknya, Nak, Anda gila-gilaan. Bahan makanan kental ini tidak hanya bergizi, tetapi juga membantu penurunan berat badan yang didambakan dan mudah di dompet.
Mari kita lalui ini bersama, ya? Seru!
Nutrisi
Jadi inilah kesepakatannya. Sup sangat bergizi untuk Anda, hampir terdengar seperti dongeng. Tetapi karena Anda yang memasak sup, Anda yang memegang kendali. Ingat bahwa!
Kiat kesehatan: Di akhir waktu memasak, masukkan bayam atau kangkung untuk mendapatkan dosis antioksidan yang luar biasa.
Kita berbicara tentang kombinasi acak dari wortel, kubis, tomat, seledri, kentang, pasta, nasi, kacang polong, jagung, jamur, labu... Masukkan ayam atau kacang polong ke dalamnya untuk protein. Bam! Sup sehat.
Jelas konsumsi sayuran yang dibutuhkan akan menangkis penyakit serta infeksi saluran pernapasan yang tidak menyenangkan.
Penurunan berat badan
Inilah sup kurus dan penurunan berat badan. Jika waktu makan adalah kelemahan Anda dan meraih bantuan kedua adalah sifat buruk Anda, temui sup. Jika Anda membuat supnya cukup hangat - jadi, dengan protein dan beberapa sayuran tebal - bayi ini akan membuat Anda terhindar.
Gunakan sup sebagai hidangan pembuka; itu akan memadamkan api kelaparan itu dan memberi Anda nutrisi yang Anda butuhkan. Dengan begitu, hidangan utama tidak akan tampak seperti makan malam pertama orang buangan dalam satu dekade. Itu juga kebetulan rendah kalori.
Ekonomis
Mari kita nyatakan, di sini: Kecuali Anda mengendarai unicorn emas ke dan dari istana berlian Anda yang bertengger di atas pelangi batu permata, berhemat bisa sangat membantu.
Membuat sup sendiri tidak hanya membuat Anda tetap di kursi pengemudi, tetapi juga lebih murah daripada merek yang Anda beli di toko. Itu benar: Memasak makanan Anda sendiri lebih murah. Seseorang memperingatkan para tetua desa!
Anda dapat menggunakan kembali sisa makanan itu, beberapa sayuran yang layu dan layu, nenek casserole ayam yang kotor itu mengirimmu... Buang semuanya ke dalam panci, buat cukup untuk seluruh lingkungan, dan bekukan ekstra untuk nanti. Sup selama tiga minggu dan uang bergemerincing di saku Anda… Itulah yang kami sebut menggunakan mie tua.
Keajaiban sup telah membuka mata Anda, bukan? Ini bergizi, membantu menjaga lingkar pinggang yang lama dan menyisakan lebih banyak uang untuk hal-hal penting — seperti berbelanja! Suarakan di komentar, dan beri tahu kami apa sup favorit Anda! Berpendapat.
Resep sup untuk dicoba
Sup labu butternut
resep stok sup
Sup udang pedas
