Bereksperimen dengan cara makan yang baru, seperti diet paleo, bisa sulit. Ketika Anda tidak yakin apa yang Anda bisa dan tidak bisa makan, mudah terjebak dalam kebiasaan. Tapi tidak harus seperti itu. Ada banyak resep tinggi protein dan rendah karbohidrat yang beraroma dan unik paleo parameter, artinya Anda harus bersemangat tentang semua hal yang dapat Anda makan di a diet paleo, alih-alih yang tidak bisa Anda lakukan. Apakah Anda menggunakan kompor lambat Anda, Panci Instan, atau oven dan kompor tua biasa, ini hanyalah beberapa resep paleo favorit kami saat ini.
1. Lembar pan salmon dan wortel dengan pesto atas wortel
Salmon yang lezat bahkan lebih baik dipasangkan dengan wortel panggang manis dan pesto pedas yang terbuat dari bagian atas wortel. Limbah tidak, ingin tidak!
2. Meatloaf peternakan yang dibungkus dengan bacon
Ini daging cincang gurih dibungkus dengan bacon untuk dampak daging yang maksimal. Bahan rahasianya? Tepung almond bertindak sebagai pengikat, sementara zucchini parut membuat semuanya tetap berair.
3. Orak arik asparagus sosis paleo
Sosis yang hancur membuat semuanya terasa seperti mimpi, termasuk nasi kembang kol yang dibumbui dengan jahe dan lemon. Diimbangi dengan asparagus hijau dan telur goreng, ini adalah salah satu sarapan yang akan Anda idamkan.
4. Iga lengket paleo rendah karbohidrat
Sebagian besar saus barbekyu yang dibeli di toko diisi dengan gula putih halus dan sirup jagung. Buat sendiri, dimaniskan dengan sirup maple, dan Anda bisa makan iga yang lengket seperti nenek moyang paleolitik Anda.
5. Nasi kembang kol Meksiko
Nasi kembang kol bisa hambar dan membosankan jika tidak dimasak dengan benar. Mulai dengan bahan dasar bawang bombay, jalapeno, dan wortel, lalu tambahkan saus tomat dan rempah-rempah dalam jumlah yang tepat menanamkan kembang kol dengan rasa tanpa membebaninya.
6. Pressure cooker paleo paha ayam asam manis
Mendapatkan makanan Cina cukup banyak tidak boleh saat Anda makan paleo. Tapi keinginan itu tidak pernah hilang! Itu sebabnya kami terobsesi dengan resep ini untuk bebas gluten, bebas biji-bijian, paha ayam asam manis bebas gula, dimasak dengan sempurna dalam Pot Instan Anda.
7. Paleo pho dengan mie spiral
Dengan kaldu tulang ini enak, Anda bahkan tidak akan peduli bahwa mie beras biasa telah diganti dengan sayuran spiral.
8. Bakso kalkun berlapis delima
Sedikit pedas, sedikit manis, bakso kalkun ini dibuat dengan gula kelapa dan jus delima agar tetap sesuai dengan paleo.
9. Sup sayuran pedas Maroko Pot Instan
Makan paleo tidak harus berarti makan apa-apa selain daging. Sup yang mengenyangkan dibuat dengan banyak sayuran dan rempah-rempah Maroko yang hangat.
10. Kue kopi paleo morning glory
Kue kopi bebas gluten? Itu memang ada. Yang satu ini diisi dengan parutan wortel, apel, dan kismis, lalu di atasnya ditaburi mentega kelapa dan glasir jus jeruk.
11. Pancake tepung singkong paleo
Tepung singkong dan telur simpan pancake ini bagus dan ringan, bahkan tanpa baking powder biasa.
12. Peternakan paleo bebas susu
Sekarang sayuran musim semi sedang musim, kita membutuhkan go-to ranch dip untuk dimiliki ketika kita kembali dari pasar petani siap untuk camilan. Yang ini juga vegan.
13. Ayam wijen madu wajan paleo
A enam bahan, satu wajan makan yang akan disukai seluruh keluarga? Ya, kami menambahkan yang ini ke menu.
14. Sandwich bungkus selada rendah karbohidrat
Parit roti untuk selada dan gandakan isian untuk makan siang rendah karbohidrat yang kaya protein.
