Pengampunan adalah subjek yang rumit. Kemarahan dan kepahitan terkadang lebih mudah daripada menerima Anda salah atau meminta maaf. Namun menyimpan dendam tidak hanya menguras energi Anda, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Seringkali kita bisa kehilangan teman, orang yang kita cintai atau bahkan anggota keluarga karena kurangnya pengampunan. Apakah menyimpan dendam membuang-buang waktu Anda? Berikut adalah lima tips untuk membantu Anda melepaskan.
Memaafkan tidak selalu berarti melupakan
Seringkali orang menghindari untuk memaafkan orang lain karena mereka “pantas menderita”. Apakah itu mencuri klien di tempat kerja atau dikhianati secara pribadi, efek dari seseorang dalam hidup Anda yang melakukan kesalahan sering kali dapat membuat Anda ingin mereka menderita. Tetapi memaafkan seseorang tidak menghapus apa yang telah mereka lakukan. Biasanya dalam kasus ini kesalahan orang tersebut akan cukup menjadi hukuman, jadi jangan mengisi diri Anda dengan pembalasan juga. Maafkan mereka dan lanjutkan - Anda akan merasa lebih bahagia karenanya.
Berbelas kasih
Tidak ada yang sempurna dan kita semua membuat kesalahan. Jadi, lain kali seseorang membutuhkan pengampunan Anda, pertimbangkan apakah Anda bisa berakhir di posisi yang sama? Kemungkinan besar Anda juga telah meminta pengampunan di beberapa titik dalam hidup Anda dan mungkin menginginkannya nanti.
Letakkan dalam perspektif
Seringkali sulit untuk tidak terlibat dalam pertengkaran dan pertengkaran kecil sehari-hari. Tetapi ketika Anda menghadapi masalah, pertimbangkan apakah itu akan memengaruhi hidup Anda tahun depan, bulan depan, atau bahkan minggu depan. Jika masalahnya tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan gambaran yang lebih luas dalam hidup, seperti kesehatan dan kebahagiaan Anda, abaikan saja — Anda bahkan tidak akan ingat mengapa Anda segera marah.
Jangan buang waktu
Jika Anda tahu Anda akan memaafkan dalam jangka panjang, buatlah langkah pertama itu lebih cepat daripada nanti. Memotong seseorang dari hidup Anda membuat Anda kehilangan sebanyak mereka dari Anda. Jangan sia-siakan kepahitan bertahun-tahun yang akan Anda sesali dan malah menjadi orang yang lebih besar — itu akan membuat Anda lebih bahagia dalam jangka panjang.
Lebih banyak pelajaran hidup
6 Langkah menuju Anda yang lebih bahagia
Bagaimana cara menghemat waktu dalam hidup Anda
4 Tanda dia bukan teman sejati
