Ceritaku sendiri tentang berat dan transness adalah atipikal. Saya telah gemuk sejauh yang saya ingat, tetapi berat badan saya jarang menjadi masalah, dalam hal citra tubuh. Orang tua saya kadang-kadang mungkin menyarankan saya untuk mencoba diet, tetapi kapan pun saya mau, saya akan berhenti dalam waktu seminggu karena itu membuat saya merasa lapar dan kekurangan.
Tapi ada aspek tambahan yang tidak bisa saya suarakan saat remaja. Saya tidak terlalu termotivasi untuk menurunkan berat badan karena ada bagian dari menjadi gemuk yang benar-benar saya menyukai. Yaitu, itu memberi saya semacam payudara. Saya mungkin diolok-olok untuk mereka, tetapi memiliki kantung lemak di dada saya sangat membantu selama periode disforia, ketika ketidakcocokan antara apa yang diharapkan oleh pikiran saya terhadap tubuh saya dan apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh saya sering kali tak tertahankan.
Tentu, menjadi gemuk mungkin berarti bahwa saya tidak dianggap menarik — tetapi saya adalah seorang kutu buku yang setia dengan kepala saya terus-menerus membaca buku, jadi berat badan saya tidak pernah menjadi masalah terbesar saya. Plus, jauh lebih tinggi pada daftar aspek diri saya yang membuat saya tidak nyaman adalah produk sampingan dari pubertas, seperti perubahan suara saya dan rambut tubuh baru yang lebih kasar.
Lagi: Identitas Gender 101: Panduan Pemahaman transgender Masalah
Ilmu transgender kesehatan sangat baru. Sebagian besar dari apa yang kita ketahui berasal dari salah satu dari dua tradisi: yang pertama, tradisi bedah dan endokrinologis sejak lebih dari satu abad tentang beradaptasi dan mengubah tubuh kita untuk mengurangi perasaan disforia. Kedua, area yang lebih baru mengambil lensa kesehatan masyarakat dan tumbuh dari krisis AIDS pada 1980-an dan kebutuhan untuk mengatasi fakta bahwa orang transgender berisiko tinggi tertular HIV.
Sementara keduanya diperlukan, fakta bahwa ilmu kesehatan transgender sebagian besar telah berkembang dari kebutuhan akut ini berarti bahwa masalah kesehatan yang lebih membosankan sebagian besar telah diabaikan. Apa yang kita ketahui secara pasti tentang berat badan berkaitan dengan terapi hormon, yang memiliki banyak efek pada fisiologi tubuh.
Dalam bukunya, Psikobiologi Transseksualisme dan TransgenderM, Dr Thomas Bevan, seorang ahli biopsikologi, menguraikan efek terapi hormon. Wanita transgender yang menggunakan estrogen sering mendapati diri mereka bertambah berat dan kehilangan massa otot, dan lemak tubuh didistribusikan kembali ke pola wanita yang lebih khas. Pria transgender yang menggunakan testosteron mungkin menemukan massa otot mereka meningkat dan lemak mereka didistribusikan kembali ke pola pria yang khas.
Tberlari Tubuh, Diri Trans, sebuah buku tentang kesehatan transgender yang ditulis oleh dan untuk orang-orang transgender, menawarkan beberapa rekomendasi umum untuk olahraga yang sehat dan a catatan bermanfaat tentang gangguan makan di komunitas trans: “[T]berikut adalah data terbatas mengenai gangguan makan di komunitas trans. Sayangnya, sebagian besar program gangguan makan dipisahkan berdasarkan jenis kelamin dan hanya sedikit program gangguan makan yang memenuhi kebutuhan spesifik komunitas kita.”
Lagi: 7 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Populasi Transgender di AS
Perspektif ilmiah tentang berat badan transgender, jelas, cukup tipis. Untuk mendapatkan lebih banyak perspektif, saya bertanya kepada beberapa transgender tentang masalah seputar berat badan.
Mallory, seorang wanita trans, mengatakan bahwa dia kadang-kadang mengalami dysphoric dari berolahraga "karena itu adalah 'hal jantan,' yang akan mengacaukan makan saya karena saya merasa seperti saya belum mendapatkan makanan."
Komentar Mallory tentang menjadi dysphoric dari berolahraga beresonansi dengan saya; Saya memiliki pengalaman serupa dengan olahraga — ini sangat berkode laki-laki sehingga sulit untuk mengumpulkan energi untuk melakukannya. Dan, tentu saja, lebih sulit bagi wanita transgender untuk mendapatkan dan mempertahankan massa otot setelah kami memulai terapi hormon karena kami menekan testosteron, yang merupakan steroid.
Gambar: Mubariz Khan / EyeEm
Chris, seorang pria trans, merasa sangat tidak nyaman dengan tubuhnya, yang ia gambarkan sebagai "sosok jam pasir". Ini, bagaimanapun, telah membaik dengan memulai testosteron. “Saya benar-benar merasakan pengurangan besar-besaran dalam disforia antara perubahan yang disebabkan oleh testosteron dan perubahan yang cukup kecil yang disebabkan oleh olahraga,” katanya kepada saya.
Seperti Mallory, Chris juga mengalami kesulitan dengan jenis olahraga tertentu.
“Ada banyak jenis latihan yang saya rasa tidak bisa saya lakukan karena menjadi transgender dan mencoba hidup sembunyi-sembunyi di daerah yang cukup konservatif… Saya tahu saya tidak akan pernah bisa berenang,” kata Chris.
Sementara ada gym di seberang jalan darinya, Chris terlalu ingin menggunakannya, mengatakan bahwa dia tidak ingin "[mempertaruhkan] keselamatannya menggunakan ruang ganti umum [dan] kamar mandi."
Jelas, orang-orang di komunitas trans menghadapi tantangan unik dengan mengelola berat badan mereka selain kecemasan normal yang dimiliki setiap orang — tetapi Anda tidak akan mengetahui hal ini dari tokoh transgender publik. Laverne Cox dan Janet Mock adalah beberapa selebriti transgender terbesar, dan keduanya kurus. Caitlyn Jenner adalah mantan atlet Olimpiade, dan meskipun dia mendorong 70, dia masih terlihat seperti dia bisa dengan mudah menjalankan dasalomba.
Dari semua orang trans terkenal, satu-satunya yang memiliki masalah dengan berat badan adalah Chaz Bono, yang tidak menjadi terkenal dengan sendirinya, tetapi adalah anak dari pasangan selebriti. Jadi mengapa selebriti transgender cenderung kurus jika tidak atletis?
“Saya pikir [selebriti trans] umumnya kurus karena itu membuat mereka lebih mudah diterima,” saran Mallory. Dengan kata lain, untuk menjadi terkenal, orang trans harus kurus, karena menjadi kurus adalah untuk menarik, dan penerimaan orang trans sering bergantung pada mereka yang menarik secara konvensional.
Lagi: Teman saya yang berusia 5 tahun adalah transgender, dan dia baik-baik saja, terima kasih
“[Dengan menjadi trans dan kurus] mereka hanya merusak cetakan dalam satu cara, dan umumnya hanya itu yang diperbolehkan jika mereka ingin diterima secara publik,” jelas Mallory.
Selebriti transgender tidak mencerminkan keragaman sejati tipe tubuh dan pengalaman dengan makanan di komunitas trans. Komunitas ilmiah jarang berkenan untuk melakukan penelitian di bidang kesehatan trans ini, lebih memilih untuk mengatasi kebutuhan kesehatan yang lebih mendesak dari orang trans, seperti hormon dan HIV.
Meskipun itu bisa dimengerti, itu berarti banyak yang tidak diketahui tentang area kehidupan yang sangat luas ini. Apa pun alasannya, percakapan tentang kesehatan umum pada orang trans sudah lama tertunda, dan percakapan tentang berat badan adalah bagian penting dari itu.
