Sebagai seseorang yang telah hidup dengan dada besar untuk sebagian besar hidup saya, saya dapat memberitahu Anda bahwa itu tidak ideal. Standar kecantikan masyarakat kita sama besar payudara dengan menjadi menarik, dan sementara mereka pasti bisa, mereka juga datang dengan banyak masalah yang berhubungan dengan kesehatan fisik dan mental semacam itu mengambil kesenangan dari memiliki dua karung lemak yang menempel di bagian depan dada Anda.
Memulai dengan, Dr. Eugene Elliott, seorang ahli bedah kosmetik dan rekonstruktif di MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California, mengatakan bahwa memiliki payudara saja mungkin tidak menimbulkan risiko kesehatan apa pun - masalah ini cenderung terjadi ketika payudara tidak proporsional besar dalam kaitannya dengan batang tubuh. Dia mengatakan penting juga untuk dicatat bahwa payudara dapat berubah seiring waktu setelah melahirkan atau perubahan hormonal, jadi bukan hal yang aneh jika Anda memiliki beberapa bra dengan ukuran berbeda di laci Anda.
Jadi selain membuat tidak mungkin membeli kemeja berkancing, masalah lain apa yang muncul dengan payudara besar? Berikut adalah beberapa yang besar.
Sakit punggung, leher & bahu
Tanyakan kepada siapa pun dengan payudara besar apa keluhan utama mereka tentang memilikinya, dan mereka kemungkinan akan memberi tahu Anda bahwa itu adalah rasa sakit yang mereka sebabkan di punggung, leher, dan bahu Anda. Jika Anda tidak memiliki payudara besar, bayangkan membawa ransel berat yang diletakkan di tempat yang canggung di bagian depan dada Anda dan tidak pernah bisa melepasnya. Ya, itu tidak begitu nyaman.
Menurut Dr. Elena Prousskaia, seorang ahli bedah plastik di McIndoe Center di Inggris Raya, menopang berat payudara Anda saja dapat menyebabkan gejala nyeri muskuloskeletal - seperti leher, bahu atau punggung yang sakit - dan postur yang buruk.
“Payudara besar menempatkan beban berlebih di dada, dan jika tidak ada cukup dukungan dari otot-otot di sekitarnya dan bagian tubuh lainnya, ini membuat sulit untuk mempertahankan postur yang baik,” jelasnya. Ketegangan dan sesak pada otot dada mengakibatkan nyeri muskuloskeletal pada otot dan ligamen di punggung atas, leher dan bahu, karena ditempatkan di bawah tekanan untuk menjaga dada tetap tegak dan bahu ke belakang. Dalam kasus yang parah, ini dapat menyebabkan kelainan bentuk tulang belakang.”
Gambar: Izismile/Giphy.
Jadi, apa yang bisa kita lakukan untuk mengurangi rasa sakit ini? Pertama-tama, pastikan Anda mengenakan ukuran dan gaya bra yang benar. Ini mungkin memakan waktu dan kerja keras, seperti perjalanan ke toko pakaian dalam atau department store lokal di mana seseorang dapat mengukur Anda dan merekomendasikan bra yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Saya telah bekerja dengan pembuat bra yang sama (berteriak kepada Peggy at Korset Kebun di Lower East Side) selama sekitar lima tahun sekarang, dan izinkan saya memberi tahu Anda, perbedaan antara mengenakan underwire yang tidak pas dan yang bekerja dengan alih-alih melawan tubuh Anda mengubah hidup.
Tentu saja, jika Anda memiliki payudara besar, orang-orang akan sangat membantu memberi tahu Anda bahwa jika Anda menurunkan berat badan, itu akan membantu. Hebat dalam teori, kecuali itu tidak selalu terjadi. Elliott menegaskan hal ini, mengatakan bahwa bagi sebagian orang, jaringan payudara tidak berubah dengan penurunan berat badan, jadi bahkan jika Anda menurunkan beberapa ukuran pakaian, itu tidak menjamin payudara Anda akan menjadi lebih kecil.
Pilihan terakhir adalah mengalami pengurangan payudara. Bagi sebagian orang, ini adalah pilihan terbaik (dan satu-satunya). Tapi, seperti yang ditunjukkan Elliott, ini bukan prosedur kecil, dan mereka yang mempertimbangkannya harus mempertimbangkan faktor lain, termasuk kesehatan umum mereka, komorbiditas, kedewasaan, harapan yang realistis dan kesediaan mereka untuk menerima yang permanen jaringan parut. Karena itu, ia juga menyebutkan “sudah diketahui bahwa beberapa pasien ahli bedah plastik yang paling bahagia adalah pasien pengecilan payudara, karena hasilnya dapat mengubah hidup.”
mati rasa
Tidak selalu rasa sakit yang Anda hadapi juga. Prousskaia mengatakan bahwa dalam kasus ekstrim, payudara besar dapat mengakibatkan mati rasa yang dirasakan di payudara dari berat belaka — dan juga di lengan, tangan dan jari, di mana postur tubuh yang buruk selanjutnya menekan saraf jalur.
Mati rasa terjadi karena ketegangan pada saraf aksila, Elliott menjelaskan.
Kesulitan berolahraga
Ya, orang-orang dengan payudara besar sangat menyadari bra olahraga dan pentingnya memakainya, tetapi izinkan saya memberi tahu Anda, bra hanya membantu sampai batas tertentu. Mereka bisa berolahraga dan bergerak sedikit lebih sedikit menyakitkan, tetapi tetap membuat semuanya jauh lebih sulit daripada yang seharusnya. Secara alami, kurang olahraga dapat menyebabkan kondisi kronis seperti diabetes dan penyakit jantung koroner, catat Prousskaia, selain tidak memungkinkan Anda menuai semua penyakit. manfaat olahraga teratur.
Kondisi kulit
Sementara nyeri punggung dan leher adalah masalah yang jelas terkait dengan memiliki payudara besar, itu juga dapat mempengaruhi kulit Anda. Dermatolog Dr Erum Ilyas memberi tahu SheKnows bahwa ada tiga kondisi kulit yang relatif umum dialami oleh orang-orang dengan payudara besar.
Yang pertama disebut intertrigo, yang merupakan peradangan merah dan, kadang-kadang, ruam mentah yang dapat terjadi di bawah dan di antara payudara, jelas Ilyas. Jika ada cukup lama, pada akhirnya dapat berkembang menjadi ragi sekunder atau infeksi bakteri. Anda pasti tidak menginginkan itu.
Kondisi kedua adalah folikulitis – infeksi bakteri atau jamur yang dapat terjadi di pori-pori dan folikel rambut, kata Ilyas. Jerawat folikulitis dapat terjadi ketika panas dan keringat terperangkap di kulit di bawah kain bra.
Akhirnya, ada angiomatosis dermal difus pada payudara. Menurut Ilyas, ini adalah proses yang kurang dipahami di mana ada peningkatan reaktif dalam suplai darah ke kulit di payudara, yang dapat menyebabkan plak dan ulserasi lunak. “Ini bisa sangat menyakitkan dan sulit dikelola,” tambahnya.
Gambar: Gosip Hollywood/Giphy.
Jadi, bagaimana memiliki payudara besar menyebabkan semua kondisi kulit ini? Ilyas mengatakan itu terjadi karena gesekan yang disebabkan oleh kontak kulit-ke-kulit. “Dengan kelembapan dan panas yang menumpuk, intertrigo dan folikulitis dapat berkembang di mana kulit dapat mulai rusak di area ini atau pori-pori dan folikel rambut dapat mengembangkan infeksi bakteri, ”jelasnya. "Angiomatosis dermal difus pada payudara kurang dipahami tetapi dianggap sebagai hasil dari perubahan reaktif pada jaringan lunak payudara dari ketegangan atau tarikan pada kulit."
Untungnya, bantuan adalah mungkin untuk orang-orang dengan kondisi ini. Untuk intertrigo dan folikulitis, Ilyas mengatakan bahwa menjaga kulit tetap kering dan menghindari penumpukan keringat berlebih akan membantu. Anda dapat melakukannya dengan menggunakan bedak atau antiperspiran untuk membantu mengurangi kelembapan. Dia juga merekomendasikan pasien yang hidup dengan kondisi ini mempertimbangkan untuk menggunakan sabun antibakteri dan pengering rambut pada kulit di bawah payudara setelah mandi.
Angiomatosis dermal difus pada payudara dianggap paling baik dikelola dengan mengecilkan payudara, Ilyas menjelaskan. “Penyakit ulserasi yang dapat berkembang menimbulkan risiko infeksi berulang dan bisa sangat sulit untuk disembuhkan, membuat manajemen menjadi sangat sulit,” tambahnya. Tetapi karena pengurangan payudara adalah prosedur pembedahan, sebaiknya diskusikan pro dan kontra dengan dokter Anda untuk memutuskan apakah itu solusi yang tepat untuk Anda.
Dampak psikologis
Efek memiliki payudara besar juga tidak hanya fisik. Jika, seperti saya, Anda adalah seseorang yang menumbuhkan payudara besar sejak dini, Anda sangat menyadari apa yang dapat terjadi pada Anda secara mental. Sebagai remaja yang diberkahi dengan baik, saya dengan cepat mengetahui bahwa "berkembang" adalah kode dewasa untuk "menumbuhkan beberapa payudara" dan merasa ngeri melihat seberapa sering (dan tentu saja) itu muncul dalam percakapan. Orang-orang akan dengan santai memberi tahu ibu saya (di depan saya) bahwa saya telah "pasti berkembang" - seolah-olah mengomentari dan menarik perhatian ke payudara seorang gadis muda adalah hal yang normal dan dapat diterima. Sayangnya, saya belajar sejak awal bahwa ini adalah sesuatu yang jelas-jelas dipedulikan dan diperhatikan orang, dan itu tidak membantu otak saya yang sudah rawan kecemasan.
Menurut Elliott, ketika seseorang mengembangkan payudara besar yang tidak proporsional selama masa pubertas, itu disebut "remaja". hipertrofi” dan tidak hanya dapat menyebabkan semua kondisi dan gejala fisik, tetapi juga stres psikologis dan ketidakstabilan. Selain itu, Prousskaia mencatat bahwa kurangnya olahraga yang disebabkan oleh payudara besar juga dapat berkontribusi pada kognitif disfungsi, depresi dan kecemasan, yang semuanya mungkin dibesar-besarkan oleh potensi ketidakamanan memiliki payudara.
Jadi pesan moral dari cerita ini adalah ya, memiliki payudara yang besar bisa membuat sakit — baik secara fisik maupun psikologis. Jika ini adalah sesuatu yang Anda alami, ketahuilah bahwa itu (sayangnya) cukup umum dan tidak ada yang perlu dipermalukan. Jika itu menjadi perhatian utama, jangan takut untuk membicarakannya dengan dokter Anda. Dan sementara kita melakukannya, mari kita semua setuju untuk berhenti berbicara tentang gadis-gadis yang "berkembang" seolah-olah mereka adalah film yang Anda bawa ke tempat foto satu jam di mal.
