4. Fitokrasi
Jika Anda berkembang dari media sosial, kemungkinan besar Anda akan temukan motivasi hebat dengan mendapatkan aplikasi Fitocracy. Aplikasi unik ini memungkinkan Anda terhubung dengan penggemar kebugaran lainnya. Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada orang lain, memposting pembaruan tentang kemajuan Anda, dan mengundang teman-teman Anda untuk terlibat juga. Anda memenangkan poin untuk melakukan aktivitas yang meningkatkan kebugaran Anda, dan poin ini menggerakkan Anda melalui level yang berbeda. Ini adalah aplikasi yang bagus untuk membuat Anda termotivasi dan membantu Anda melacak kemajuan Anda.
Tersedia:iTunes, Android
Pengguna mengatakan: “Saya menggunakan Fitocracy setiap kali saya berolahraga! Ini adalah salah satu dari sedikit pelacak latihan yang membuat kemajuan secara komprehensif, memungkinkan Anda bersaing diri sendiri dan orang lain dan sama sekali tidak ada hubungannya dengan berat badan atau kalori, jika Anda lebih suka itu cara."
Harga: Gratis
Lagi: Perlengkapan olahraga yang lucu dan berguna untuk musim semi
5. WebMD
Mengubah rutinitas kebugaran Anda dapat memiliki efek yang berbeda pada tubuh Anda. Dan meskipun Anda tentu ingin meningkatkan kebugaran Anda, Anda ingin memastikan bahwa Anda tetap sehat dalam prosesnya. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas selama berolahraga, berpikir Anda mungkin telah menarik sesuatu saat mengangkat beban atau mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan yang tiba-tiba, aplikasi WebMD adalah sumber yang bagus. Anda dapat mencari gejala yang Anda alami atau obat apa pun yang Anda gunakan. Anda juga dapat menggunakannya untuk melacak informasi pertolongan pertama atau untuk menemukan fasilitas medis terdekat. Jaga diri Anda saat Anda bugar.
Tersedia:iTunes, Android
Pengguna mengatakan: “WebMD sangat bagus. Saya telah menemukan itu sangat membantu dalam sehari-hari dan mudah untuk mendiagnosis masalah. Hal-hal mulai dari flu biasa hingga masalah yang lebih parah yang kemudian akan memberitahu saya untuk mencari dokter. Ini memberikan info dasar untuk membantu Anda membantu dokter, hingga hal-hal mudah yang dapat Anda tangani sendiri seperti masalah alergi dan berbagai jenis sakit kepala.”
Harga: Gratis
Lagi: Terbaik aplikasi untuk memantau kesehatan jantung Anda
Diperbarui oleh Bethany Ramos pada 3/8/2016
