Saya benar-benar tidak dapat mengingat migrain pertama saya. Sekarang, sebagai wanita berusia 34 tahun, saya tidak dapat mengingat waktu tanpa mereka. aku selalu punya sakit kepala sebagai seorang anak dan ke masa remaja saya; tetapi seiring bertambahnya usia, sakit kepala mulai muncul dalam bentuk yang berbeda. Mereka lebih kuat, lebih menyakitkan dan membawa efek samping mengerikan lainnya, seperti mual dan kepekaan terhadap suara dan cahaya, dan sangat melemahkan. Anda tidak bisa bandingkan migrain dengan sakit kepala.
Migrain
Seorang ahli saraf mendiagnosis saya dengan migrain ketika saya berusia sekitar 18 tahun dan sejak itu saya sudah mencoba cukup banyak segala sesuatu di bawah matahari untuk memerangi sakit kepala yang melumpuhkan yang berdampak negatif — dan seringkali bahkan merusak — hidupku. Obat-obatan (resep dan varietas bebas), perawatan homeopati, kunjungan chiropractor, akupunktur, biofeedback, diet ketat dan Botox (ya,
itu Botox): Setelah setiap perawatan baru, saya diganggu dengan pertanyaan, “Apakah itu berhasil?!”Dan itu pertanyaan yang rumit untuk dijawab. Benar-benar ada tidak ada "obat" untuk migrain, hanya pengobatan. Anda bisa mendapatkan sedikit kelegaan, Anda mungkin melihat penurunan intensitas atau frekuensi sakit kepala, tetapi bagi saya? Tidak ada yang berhasil menyingkirkan mereka. Ini adalah kondisi yang telah saya jalani selama bertahun-tahun, dan kondisi yang saya terima mungkin bertahan lebih lama lagi.
Lebih dari 36 juta orang di AS saat ini menderita migrain, dan itu a banyak orang — sekitar 12 persen dari populasi. Tapi bagaimana dengan 88 persen yang tidak menderita kondisi ini? Apa yang penderita migrain, seperti saya, ingin mereka ketahui?
Sebagai permulaan, tolong berhenti membandingkan migrain saya yang melumpuhkan dengan sakit kepala rata-rata seseorang.
Ya, saya yakin saya Lihat bagus
Migrain adalah penyakit "tak terlihat", dan sebagian besar waktu, kita tidak memiliki gejala yang dapat dilihat atau didengar orang. Saya sedang bekerja atau bersama teman-teman ketika rasa sakit yang hebat menyerang dan telah diberi tahu, “Oh tidak, Anda menderita migrain? Tapi kamu terlihat baik-baik saja!” Hanya karena Anda tidak dapat melihatnya, bukan berarti kami tidak menderita.
No I Betulkah tidak mau minum
Penderita migrain memiliki pemicu tertentu: perilaku, makanan/minuman, jenis cuaca tertentu, bau — sebut saja — yang dapat menyebabkan migrain berkembang. Bagi saya, alkohol adalah salah satu yang besar dan alasan saya tidak minum terlalu banyak. Jika saya merasa sakit kepala datang, saya tidak akan minum alkohol. Saya tahu tubuh saya, dan sesuatu yang kecil seperti satu bir atau bahkan setengah koktail dapat mengakibatkan situasi yang sangat buruk bagi saya di kemudian hari. Tolong jangan paksa kami!
Nya bukan sebuah alasan
Sayangnya, saya harus melewatkan banyak acara, pertemuan, hari kerja, dan kumpul-kumpul lainnya karena kondisi saya. Baru-baru ini saya harus membatalkan penerbangan ke Charleston, Carolina Selatan dan melewatkan satu hari penuh dari perjalanan yang telah direncanakan sebelumnya dengan pacar saya karena saya berada di rumah sakit dengan migrain yang parah. Saat rasa sakit menyerang, terkadang Anda dapat menggunakan obat yang gagal untuk menghentikannya, tetapi di lain waktu Anda tidak seberuntung itu.
Penderita migrain biasanya perlu berbaring di ruangan yang gelap dan sunyi untuk menemukan kelegaan, dan kita tidak akan menyukainya. berpikir ada orang yang menuduh kita menggunakan kondisi kita untuk "keluar dari hal-hal." Percayalah, kami lebih suka berada di mana saja kecuali dalam hal ini situasi.
Ini lebih dari sekedar sakit kepala
Migrain mungkin jenis sakit kepala yang parah, tapi jangan salah: Mereka bukan hal yang sama. Saya sakit kepala — saya tahu sakit kepala. Tentu, mereka menjengkelkan, mengganggu, dan bahkan menyakitkan, tetapi satu hal yang tidak mereka sukai adalah migrain. Saya meminta orang untuk membandingkan keduanya (“Anda juga mengalami migrain tadi malam? Saya sakit kepala — pikir itu hujan!”), Dan mereka bahkan tidak berada di lapangan bermain yang sama.
Migrain sering datang dengan gudang gejala serius lainnya (belum lagi sakit kepala parah yang bisa bertahan beberapa jam) dan penghilang rasa sakit biasa dari toko obat tidak akan berhasil. Ketika saya menderita melalui episode migrain yang mengerikan dan seseorang kemudian menyebutnya sebagai "sakit kepala", saya sangat tersinggung karenanya.
Migrain kronis bukanlah kondisi yang mudah untuk dijalani, dan penderita, seperti saya, sering merasa terisolasi dan merasa seolah-olah tidak ada yang benar-benar mengerti apa yang kita alami. Begitu banyak dari kita merencanakan hidup kita di sekitar kondisi kita — mengkhawatirkan serangan migrain datang, berusaha mencegahnya datang dan berjuang keras untuk menyingkirkannya jika memang demikian. Ini adalah pertempuran terus-menerus yang mengharuskan membuat pilihan gaya hidup tertentu yang mungkin tidak dipahami orang lain.
Versi artikel ini diterbitkan pada Oktober 2016.
Sebelum Anda pergi, periksa favorit kami produk alami untuk meredakan masuk angin anak Anda: 
