Jika Anda sedang hamil dan berjuang dengan refluks asam yang mengerikan, Ashley Tisdale ingin Anda tahu bahwa Anda tidak sendirian — dan dia ada di sini untuk membantu. Tisdale baru saja membagikan resep smoothie yang dapat membantu meringankan penderitaan ibu hamil. NS Musikal SMA bintang mengumumkan bahwa dia dan suaminya, Chandler French, adalah mengharapkan bayi kembali pada bulan September. Sejak itu, dia tidak menghindar dari merayakan perubahan tubuhnya dan membuka tentang perjuangannya sehari-hari — mulai dari komentar kebencian hingga, ya, kehamilan= terkait refluks asam.
Tisdale turun ke Instagram untuk membagikan resep smoothie yang dibuat oleh doula-nya, Lori Bregman, bersumpah itu menghilangkan refluks asamnya secara instan. Dalam kisahnya baru-baru ini, dia berkata, “Jadi refluks asam saya kembali — seru — tapi saya punya smoothie yang sangat enak yang diberikan doula saya untuk bahan-bahannya, dan itu sangat membantu. Itu hilang segera setelah saya meminumnya. ”
Resepnya mengandung suplemen khusus, juga banyak buah – termasuk pepaya, yang mengandung enzim yang dapat membantu pencernaan dan mengurangi peradangan, menurut WebMD. Seperti yang ditunjukkan oleh cerita Tissdale, inilah tepatnya di smoothie yang luar biasa ini: Seedlyfe Suplemen Kehamilan Smoothie Blend, pepaya, pisang beku, mint, lemon, susu (jenis apa saja), yogurt organik (susu atau non-susu), dan es.
Tentu saja, jika Anda hamil, Anda harus mendiskusikan masalah seperti refluks asam – serta suplemen apa pun yang Anda pertimbangkan untuk dikonsumsi – dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Tapi smoothie lezat yang mungkin membuat Anda merasa lebih baik terdengar cukup enak bagi kami, dan itu jelas berhasil untuk Tisdale. Siapa tahu, mungkin itu akan menjadi salah satu yang baru Anda keinginan hamil?
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami rasa akan Anda sukai sama seperti kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima sedikit komisi penjualan.
Sebelum Anda pergi, periksa ini nama bayi selebriti unik: 
