Berolahraga di rumah sering kali tidak terhindarkan, tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat mengeluarkan banyak keringat seperti yang Anda lakukan di kelas kebugaran atau peralatan olahraga biasa. Salah satu cara termudah untuk berolahraga di rumah adalah melakukan latihan perut karena peralatannya tidak sering memakan banyak ruang sama sekali. Namun, tidak semua bekerja dengan cara yang sama, jadi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan saat memilih latihan perut terbaik gimnasium rumah aksesoris.
Pertama dan terpenting, Anda pasti ingin memikirkan berapa banyak ruang yang Anda miliki untuk mereka gunakan. Jika Anda tidak memiliki banyak ruang, Anda beruntung karena hampir semua peralatan latihan perut harus melakukan triknya. Apakah Anda menginginkan peralatan bergaya barbel, peralatan bertipe roda yang akan meningkatkan papan tradisional, atau sesuatu yang menampilkan resistensi aksi ganda untuk latihan yang lebih baik, ada a sepotong untuk Anda. Di bawah ini, kami telah mengumpulkan aksesori latihan perut terbaik untuk membuat gym di rumah.
Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami rasa akan Anda sukai sama seperti kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan di dalam cerita ini, kami mungkin menerima komisi kecil dari penjualan dan pengecer dapat menerima data akuntansi tertentu yang dapat diaudit tujuan.
1. Core Max Cerdas Abs
Jika Anda ingin membawa latihan ho-hum ab Anda ke tingkat berikutnya, mesin Core Max Smart Abs ini adalah yang Anda butuhkan untuk berkeringat. Gym rumah latihan perut yang praktis ini dirancang untuk menggabungkan delapan latihan pembakaran otot hanya dalam delapan menit sehari. Jadi, jika Anda ingin memaksimalkan latihan dalam waktu singkat, tidak perlu mencari yang lain selain Core Max ini. Lebih baik lagi, Anda dapat menyesuaikan latihan Anda dengan tiga level sehingga Anda dapat memilih resistensi yang Anda inginkan.
2. Pelatih Cap Barbell Ab
Mesin yang sangat tahan lama ini terbuat dari konstruksi baja dan desain super ergonomis sehingga Anda dapat berkeringat tanpa merusak apa pun. Dengan latihan ab home gym ini, Anda dapat mengencangkan dan membentuk otot dengan alat crunch yang mudah digunakan ini. Rol perut ini akan membantu menghilangkan ketegangan punggung dan leher yang sering diakibatkan oleh gerakan crunch yang dilakukan dengan tidak benar. Ini juga dilengkapi sandaran kepala empuk untuk dukungan ekstra dan kenyamanan. Yang terbaik dari semuanya, perangkat ini hanya membutuhkan beberapa menit perakitan.
3. Roda Inti Kekuatan Dinamis Ab Trainer Dan Roller
Papan memang bagus, tetapi bagaimana jika Anda bisa memberi mereka dorongan yang bagus untuk melatih perut Anda lebih jauh? Mintalah latihan ab home gym yang efektif ini, yang akan membuat gerakan tidak stabil, membuat bahu, batang tubuh, dan pinggul Anda bekerja lebih keras dari sebelumnya. Anda juga dapat menggunakannya untuk meningkatkan push-up tradisional, sehingga Anda dapat memaksimalkan latihan Anda. Ini juga ringan dan portabel, sehingga Anda dapat membawanya saat bepergian.
