Lena Dunham tidak pernah menghindar untuk benar-benar jujur dan terbuka tentang kehidupan, pekerjaan, dan bahkan kesehatannya. Jadi ketika Dunham mengungkapkan bahwa dia mencapai satu tahun ketenangan minggu ini dalam posting panjang di Instagram, seharusnya tidak mengejutkan bahwa dia menguraikan pelajaran yang dia pelajari tentang hubungannya dengan narkoba dan zat lain dalam jangka waktu itu. Refleksi Dunham jujur, ya, tetapi juga mencerahkan dan menginspirasi.
Dunham mengambil ke Instagram-nya pada hari Rabu, memposting foto dirinya tampak berseri-seri dan bahagia, dan jelas terlihat bahwa dia siap untuk membiarkan dunia mengetahui apa yang terjadi dalam hidupnya. Tahun lalu sangat sulit bagi Dunham, dia dibuka tahun lalu tentang mendapatkan dan penyembuhan dari histerektomi; mengetahui bahwa dia juga sedang berusaha menenangkan dirinya selama ini hanya membuat mendengar tentang perjalanannya jauh lebih membuka mata.
“Hari ini saya berada dalam posisi ajaib menjadi satu tahun sadar. Saya telah melakukan banyak hal keren dalam hidup ini, tetapi tidak ada yang memberi saya kedamaian, kegembiraan, dan koneksi abadi yang menjadi bagian dari persekutuan yang sadar. telah," tulis Dunham, melanjutkan dengan, "Hidup ini penuh dengan masalah, tetapi hal yang keren tentang yang satu ini adalah bahwa ada solusi: di setiap kota, di banyak negara, Anda dapat menemukan sekelompok orang yang bekerja keras untuk menjalani kehidupan yang sadar, bertanggung jawab, dan ingin mendukung Anda dalam pencarian Anda untuk melakukan sama."
Lihat postingan ini di Instagram
Hari ini saya berada dalam posisi ajaib menjadi satu tahun sadar. Saya telah melakukan banyak hal keren dalam hidup ini, tetapi tidak ada yang memberi saya kedamaian, kegembiraan, dan koneksi abadi yang dimiliki oleh menjadi bagian dari persekutuan yang sadar (bahkan tidak semua gadis berkemah. Maaf, Bunk Kingfisher.) Hidup ini penuh dengan masalah, tapi yang keren dari yang satu ini adalah ada solusinya: di setiap kota, di banyak kota. negara, Anda dapat menemukan sekelompok orang yang bekerja keras untuk menjalani kehidupan yang sadar, bertanggung jawab dan ingin mendukung Anda dalam pencarian Anda untuk melakukan sama. Saya tidak tahu bahwa saya memiliki masalah dengan obat-obatan untuk waktu yang lama: karena mereka diresepkan oleh dokter, karena saya secara lahiriah sukses dan bukan gadis pesta klub yang liar. Tetapi tidakkah Anda mengatakan bahwa menyakiti orang yang Anda cintai adalah sebuah masalah? Tidakkah Anda mengatakan bahwa merasa tersesat dan kesepian sering kali menjadi masalah? Bukankah Anda akan mengatakan mengenakan celana pendek ke pemutaran perdana film * adalah * sebuah masalah? Ketenangan belum memperbaiki duniaku. Hidup masih menantang - itulah sifat permainannya. Tetapi setiap hari saya dikejutkan oleh kekayaan dan kedalaman, yah, kenyataan. Saya tidak perlu melarikan diri dari karnaval yang indah ini. Sebaliknya, saya sedang dalam perjalanan. Harap ingat Anda tidak pernah terlalu jauh, terlalu rusak atau terlalu unik. Ada orang di depan mata yang menunggu untuk membantu Anda. Mari kita lakukan.
Sebuah kiriman dibagikan oleh Lena Dunham (@lenadunham) di
Dunham selanjutnya mengungkapkan bahwa ketenangan telah membuatnya berdamai dengan masalah masa lalunya dengan narkoba juga. Dia menulis dalam postingnya: “Saya tidak tahu bahwa saya memiliki masalah dengan obat-obatan untuk waktu yang lama: karena mereka diresepkan oleh dokter karena saya secara lahiriah sukses dan bukan cewek liar di pesta klub. Tetapi tidakkah Anda mengatakan bahwa menyakiti orang yang Anda cintai adalah sebuah masalah? Tidakkah Anda mengatakan bahwa merasa tersesat dan kesepian sering kali menjadi masalah? Bukankah Anda mengatakan mengenakan celana pendek ke pemutaran perdana film * adalah * sebuah masalah? ”
Posting reflektif diakhiri dengan takeaways terbesar Dunham tentang ketenangan pada tanda satu tahun, dan mereka benar-benar indah untuk dibaca: “Ketenangan belum memperbaiki dunia saya. Hidup masih menantang - itulah sifat permainannya. Tetapi setiap hari saya dikejutkan oleh kekayaan dan kedalaman, yah, kenyataan. Saya tidak perlu melarikan diri dari karnaval yang indah ini. Sebaliknya, saya sedang dalam perjalanan. Harap ingat Anda tidak pernah terlalu jauh, terlalu rusak atau terlalu unik. Ada orang di depan mata yang menunggu untuk membantu Anda. Mari kita lakukan."
Kembali pada akhir Oktober 2018, Dunham dibuka tentang mencapai tonggak enam bulan yang tenang di podcast Dax Shepard Ahli Kursi. Selama wawancara itu, Dunham berbagi bahwa dia tidak menyadari pada saat itu bahwa ada implikasi berbahaya dari minum obat yang diresepkan dokter untuk masalah kesehatan seperti kecemasan.
"Itu berhenti menjadi, 'Saya mengambil satu ketika saya terbang,' dan itu mulai menjadi seperti, 'Saya mengambil satu ketika saya bangun,'" kata Dunham kepada Shepard, kemudian menjelaskan, "Saya tidak kesulitan meminta dokter untuk memberi tahu saya, 'Tidak, Anda memiliki masalah kecemasan yang serius, Anda harus minum obat. ini. Beginilah seharusnya Anda ada. ”
Dunham mengingat selama wawancara bahwa hidup dengan obat-obatan itu menjadi lebih tak tertahankan daripada tidak meminumnya, memilih untuk menyapih dirinya dari obat-obatan yang kuat demi kesejahteraannya.
“Saya masih merasa otak saya mengkalibrasi ulang dirinya untuk mengalami kecemasan,” katanya. “Saya hanya merasa, secara harfiah, berlutut bersyukur setiap hari.”
