Ki nem szereti a kínai ételeket? Sajnos felesleges nátriummal, zsírral és MSG -vel fűzhető. Ezek az egyszerű sült rák rangonok ugyanolyan ízűek lesznek minden zsír és megkérdőjelezhető feldolgozott összetevők nélkül.
Kapcsolódó történet. Giada De Laurentiis Mini Prosciuitto tetejű pizzái ellenállhatatlanul aranyosak és finomak
Nincs kedve a kínai elvitelhez? Ne aggódjon, mi fedezünk titeket! Ezek a finom kis sült finomságok a sült, de kevesebb kalóriát adó ízt fogják adni. Ki nem szereti a kevesebb kalóriát? A tölteléket szuper egyszerű összedobni, és tökéletesek ebédre vagy akár könnyű vacsorára. Ne essen abba a csapdába, hogy olcsó kínait vásároljon, ha 30 perc alatt megkaphatja ezeket a szépségeket!
Sült rák rangoon recept
24 rangoont hoz
Hozzávalók:
- 24 wonton csomagolóanyag
- 8 uncia friss rákhús
- 2 zöldhagyma, kockára vágva
- 4 uncia szobahőmérsékletű alacsony zsírtartalmú krémsajt (néha Neufchatel sajtnak is nevezik)
- 1/4 csésze alacsony zsírtartalmú tejföl
- 1 evőkanál Sriracha szósz
- Csipet kóser só és frissen őrölt bors
Irányok:
- Óvatosan nyomja be a wonton csomagolást egy miniatűr cupcake serpenyő poharaiba. Melegítse elő a sütőt 375 ° F -ra, és tegye félre sütésig.
- Az elektromos keverő táljába tegyen bele rákhúst, zöldhagymát, krémsajtot, tejfölt, Sriracha -t, sót és borsot. Keverjük össze alacsony fokozaton, amíg minden össze nem áll.
- Adjunk hozzá körülbelül 2 teáskanál tölteléket wonton csészénként, és süssük 15-18 percig, amíg a töltelék felmelegszik, és a wontonok ropogósak és barnák nem lesznek.
- Megszórjuk a rangonokat zöldhagymával, és melegen tálaljuk.
Még több rákos recept
Avokádó rák sütemények receptje
Rák kenyér puding receptje
Avokádó és rák sütemény csúszka receptje
