Ez a sajtos polenta négyzetek receptje szórakoztató előétel vagy gluténmentes étkezés mellé. Csak néhány hozzávaló szükséges az ízletes recept összeállításához!
Akár vonzó előételeket keres, akár valami szórakoztató salátát vagy levest, a sajtos polenta négyzetek a legjobb, gluténmentes péntek receptjei. Ha inkább a marinara szószon kívül mással szeretné feltölteni a négyzeteket, fontolja meg a lehetőségeit: Használjon csípős olíva keveréket, pesto -t vagy frissen apróra vágott paradicsomot.
A glutén sokféle élelmiszerben és termékben megtalálható, a ketchuptól a szójaszószon át az édességekig és fűszerekig. Míg a SheKnows.com megpróbálja biztosítani, hogy ezek a receptek gluténmentesek legyenek, figyelmesen olvassa el az ezekhez a receptekhez használt élelmiszerek és élelmiszerek összetevőinek címkéit, hogy biztosan gluténmentes legyen.
Sajtos polenta négyzet recept
4 -et szolgál fel
Hozzávalók:
- 1/2 csésze gluténmentes polenta vagy sárga kukoricaliszt, szitálva
- 2 csésze víz
- 1/4 teáskanál só
- Csepp olívaolaj
- 1/3 csésze reszelt parmezán sajt, plusz köretként
- 2/3 csésze gluténmentes marinara szósz
- 3 bazsalikomlevél, szalagokra vágva, köretként
- Tapadásmentes főző spray
Irányok:
- Enyhén permetezzen be egy 9 x 9 hüvelykes tepsit a tapadásmentes főző spray-vel, és tegye félre.
- Forraljuk fel a víz felét, és keverjük össze a maradék vizet a polentával vagy a kukoricadarával. Amint a víz felforrt, keverjük hozzá egy kicsit a maradék keveréket a serpenyőbe.
- Tovább keverjük és főzzük, amíg a polenta besűrűsödik. Adjuk hozzá a sót a keverékhez, csökkentsük a lángot, fedjük le és főzzük további 5 percig.
- Ha elkészült, adjunk hozzá egy csepp olívaolajat, és keverjük a masszához. Hozzáadjuk a parmezán sajtot, és jól elkeverjük.
- Tegye a keveréket a sütőedénybe, egyenletesen elosztva. Hűtőbe tesszük körülbelül egy órára.
- Melegítse elő a sütőt 375 fokra. és enyhén permetezzen egy tepsit a főző spray -vel.
- Egy éles késsel egyenletes négyzeteket vágjon a polentába. A négyzeteket áthelyezzük a tepsibe, és 25 percig sütjük.
- Fordítsa meg a négyzeteket, és főzze további 25 percig, vagy amíg a négyzetek teteje aranyszínű lesz.
- Vegyük le a tűzről, és hagyjuk a négyzeteket néhány percig ülni. Mindegyiket megszórjuk még egy kis parmezán sajttal, és tálaljuk, a tetejére marinara mártással és bazsalikomos szalagokkal díszítve.
Szolgálja fel ezeket a négyzeteket!
További gluténmentes pénteki receptek
Krémes paradicsomos-bazsalikomos és kukorica leves
Egyedi taco tálak tanyai öltözködéssel
Mini kéreg nélküli quiche pirospaprikával és brokkolival
