Biztosan van több doboz tökpüré a konyhájában ebben az évszakban. Alacsony kalóriatartalmú, de táplálékkal teli, tök konzerv és friss narancs tökéletes alapanyagok a turmixhoz, amikor felébred az ünnepi étel másnaposából.
Biztosan van több doboz tökpüré a konyhájában ebben az évszakban. Alacsony kalóriatartalmú, de táplálékkal teli, tök konzerv és friss narancs tökéletes alapanyagok a turmixhoz, amikor felébred az ünnepi étel másnaposából.
Kapcsolódó történet. Eper bazsalikomlekvár lekvárfőzőben
Tök narancs turmixok
4 -et tesz
Hozzávalók:
-
t
- 1 (15 uncia) tiszta tökpüré
- 2 érett, lédús narancs, hámozott, szegmentált
- 1 banán, hámozva, szeletelve
- Nagylelkű maroknyi cukrozatlan kókuszpehely
- 1/2 teáskanál őrölt fahéj
- Csipet őrölt szegfűszeg
- Csipet cayenne
- Édesítőszer ízlés szerint
t
t
t
t
t
t
t
Irányok:
-
t
- Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben és pürésítse. (Ha a turmix túl sűrű, adjon hozzá frissen facsart narancslevet vagy más folyadékot a kívánt állagig.)
Megjegyzés: Szeretjük ezeket a turmixokat hűtve. Tartson egy doboz tököt a hűtőszekrényben, hogy hideg legyen. Ön is dobhat bele egy marék jeget.
Ízesebb vegán reggeli receptek!
