Jenny tudta, hogy terhesség alatt anorexiájának beadása veszélyes, de látszólag nem tudott segíteni magán. Még kórházba kerülése után sem tudta megállni, hogy ne veszélyeztesse önmagát és gyermekét. Jennynek pregorexia van, és az övéhez hasonló esetek gyakoribbak, mint szeretnénk hinni.
Jenny (nem az igazi neve) pregorexiában szenvedett terhessége alatt, 2008. Tudta, hogy rossz lehet a babának, de valamiért nem kényszerítheti magát az evésre.
Már néhány hetes terhesség után elkezdett vérzni. Miután a vizsgálatok azt mutatták, hogy a baba jól van, kiengedték a kórházból, de továbbra is játékos volt munkatársai (akik nem tudtak arról, hogy étkezési rendellenességei vannak), csak bántják étkezési szokásait, csak fokozzák szorongás.
Szerencsére Jenny babája egészségesen született. A szerencsések egyike volt. Jenny elkötelezte magát, hogy segítséget kér, mielőtt újabb gyermeket szül.
A pregorexia megértése
Sokan hallják Jenny történetét, és egyszerűen nem tudják megérteni. - Hogyan veszélyeztetheti egy anya így a gyermekét? - kérdezik. Tudja, hogy egyesek rossz anyának tartják, de a története nem olyan ritka, mint azt az emberek gondolják. Beszéltünk Sharon Zimbler -rel, az MFT -vel (házasság- és családterapeuta) a Montecatini -nél, ahol a nők küzdenek táplálkozási zavarok, hogy többet megtudjon a növekvő étkezési zavar - a pregorexia - veszélyeiről.
SheKnows: Olvasóink nagy része valószínűleg soha nem hallott a pregorexiáról. El tudod mondani, mi ez?
Sharon Zimbler: A pregorexia nem klinikai vagy orvosi kifejezés, hanem egy olyan kifejezés, amelyet a közelmúltban találtak ki egy terhes nő leírására, aki étkezési rendellenességben szenved. Lehet, hogy a nő korlátozza, túlterheli, bódul, vagy tisztít. A pregorexia a terhesség alatt és a gyermek születése után is előfordulhat.
SK: Mitől szenved egy nő ettől? Mi jár a fejükben, hogy úgy érzik, rossz dolog hízni a terhesség alatt? Ennek köze van az általános szükséglethez, hogy vékony maradjon, vagy a terhesség utáni súlyukra gondolnak?
SZ: Lehet, hogy a nőnek étkezési zavara volt a terhesség előtt, amelyet diagnosztizáltak vagy nem. Gyakran előfordul, hogy azok a nők, akik „rendetlen étkezési” vagy súlyos testképi problémákkal küzdenek, túlterheltek a terhességgel járó súlygyarapodásban. Ezeknél a nőknél a terhesség alatt étkezési zavar alakulhat ki.
A média és a társadalmi hatások befolyásolják elképzeléseinket arról, hogy milyennek kell lennie a terhességnek. Sajnos elárasztanak bennünket azok a képek, amelyeken a nagyon vékony nők alig hízik a terhesség alatt, csakhogy ugyanezek a nők hamarosan gyermekeik születése után elveszítik a baba súlyát. Sok nő aggódik amiatt, hogy még a baba születése előtt elveszíti a baba súlyát.
A bevált étkezési rendellenességekben szenvedő nők kognitív torzulásoktól szenvednek, amelyek befolyásolják önmaguk pontos észlelési képességét. Egy nő azt gondolhatja, hogy egy bizonyos mennyiséget eszik, de valójában kevesebbet eszik, mint gondolná, vagy egy nő azt gondolhatja, hogy nem túlterhel, de valójában igen.
Egy étkezési zavarban szenvedő nőnek nincs perspektívája a viselkedésében. Az étkezési zavarokkal küzdő nőknek nagy szükségük van arra, hogy ellenőrizzék a dolgokat az életükben. Ezt úgy teszik, hogy ellenőrzik, hogy mit esznek vagy mit nem. Azt is ellenőrzik, hogy nem tartják -e le az ételt. A pregorexiás nők úgy érzik, elvesztették az uralmat a testük felett.
SK: Az a nő, aki korábban más étkezési rendellenességben szenvedett, nagyobb valószínűséggel szenved pregorexiában? Mi a helyzet fordítva?
SZ: Az étkezési zavarban szenvedő nő a terhesség alatt pregorexiában szenvedhet. Egyes jelentések szerint a terhes nők 20 százaléka szenved evészavaroktól. Néhány étkezési rendellenességben szenvedő nő azonban úgy találja, hogy a terhesség az evészavar megszűnésének ideje. Ha egy nő úgy gondolja, hogy étkezési rendellenessége van a terhessége alatt, akkor valószínűleg terhessége előtt étkezési rendellenessége vagy egyéb mentális rendellenessége volt. Előfordulhat azonban, hogy nem diagnosztizálták.
SK: Melyek a pregorexia negatív hatásai - veszélyek a babára és az anyára?
SZ: A pregorexia számos fizikai és pszichológiai hatást gyakorol az anyákra és gyermekeikre. Egy nőnek súlyos egészségügyi és érzelmi problémái lehetnek a baba születése alatt és után. Az orvosok azt mondják, hogy a pregorexiás nőknél fennáll a vetélés és a halvaszülés veszélye.
A kutatók szerint a pregorexiás anyáknak született csecsemők kognitív problémáktól és tanulási zavaroktól szenvedhetnek.
SK: Az étkezési zavarok érzékeny téma minden nő számára, ezért sokan félünk szembenézni a barátokkal, tudva, hogy ez feldühítheti őket, sőt tönkreteheti a hosszú barátságot. Mik a potenciális pregorexia külső jelei? Ha olvasóink aggódnak egy barátjuk miatt, mit tegyenek?
SZ: Bizonyos jelek, hogy egy nő pregorexiában szenvedhet, olyan nő is lehet, aki úgy beszél a terhességről, mintha nem lenne az igazi. Egy pregorexiás nő túlzottan a kalóriaszámlálásra összpontosíthat, lehet, hogy egyedül eszik, kihagyja az étkezést vagy túlmozog. Ha aggódsz egy ismerősöd miatt, beszélj vele. Ösztönözze őt, hogy beszéljen orvosával és terapeutájával. Az étkezési zavarokkal küzdő nők hírhedtek a titkok megőrzéséről. Ez az az időszak, amikor titkaik nemcsak őket, hanem gyermeküket is bánthatják.
Lehet, hogy a válogatós evés étkezési rendellenesség? >>
SK: Ez azt jelenti, hogy terhesség alatt figyelni kell a súlyára, és folytatni kell a gyakorlást? Honnan tudja egy nő, hogy mikor elég?
SZ: Fontos, hogy kövesse orvosa utasításait a terhesség alatt. Hagyja, hogy orvosa határozza meg, hogy az étrend és a testmozgás megfelelő -e. Vannak regisztrált dietetikusok is, akik terhes nővel dolgoznak, és ebben is segíthetnek. Fontos, hogy mindezen kérdésekben konzultáljon szakemberrel.
SK: Mi a pregorexia kezelése? Képzett -e az OB/GYN -ek a jelek észlelésére? Ha valamelyik olvasónk szenved ettől, mit kell tennie, hogy segítséget kapjon?
SZ: A pregorexiás nőknek orvoshoz kell fordulniuk, és terápiát kell kérniük valakivel, aki étkezési rendellenességekre szakosodott. Egyes orvosok nem képzettek a pregorexia észlelésére, ezért tájékoztassa kezelőorvosát, ha korlátozza a kalóriát, túlmozgást, bingingot vagy öblítést végez. Ezenkívül tájékoztassa kezelőorvosát, ha valaha is evészavara volt. Kérjen segítséget, és ne hagyja abba a kérést, amíg meg nem kapja a szükséges segítséget.
Sharon Zimbler, MFT
Sharon Zimbler a Floridai Nemzetközi Egyetem Képzőművészeti Osztályán diplomázott művészeti alapszakon. Miután Miamiból San Diegóba költözött, Zimbler megszerezte a házasság és a család mesterfokozatát terápia az Alliant International Kaliforniai Szakmai Pszichológiai Osztályán Egyetemi. Jelenleg a házasság és a családterápia pszichológia doktorátusán dolgozik. Zimblernek van tapasztalata egyénekkel, párokkal és családokkal, valamint csoportterápiában. Szintén tapasztalatai vannak a kábítószer -fogyasztással és az étkezési zavarokkal kapcsolatban. Ezenkívül Zimbler iskolai székhelyű terapeutaként dolgozott a kaliforniai Escondido iskolakörzetben, ami lehetővé tette számára, hogy magas kockázatú gyermekekkel és családjaikkal dolgozzon. Zimbler elméleti megközelítései közé tartozik a családrendszerek elmélete és a helyreállítás 12 lépéses modellje. Tudását és szenvedélyét a közösség helyreállításának elősegítésére használja fel.
Bővebben az étkezési zavarokról
Étkezési rendellenességek és randevúzás: Elárulja vagy titokban tartja?
Mi a binge evési zavar?
Ortorexia: Egészségesen táplálkozik?
