Versenyképesen törekszik a hölgyek irigylésre méltó sötét bőrére barnulás szalonok? Határozottan félretesz minden hónapban pénzt a szolárium tagságának fenntartására? Még kétszer is meggondolja, hogy a szolárium sugarai milyen károkat okozhatnak a bőrén? Ha a bronzos bőr az egyik legfontosabb prioritás a szépségápolási rutinban, akkor barnító függő lehet. Bár egyes hölgyek szeretik a monikert, a barnító narkó lét kockázattal jár.
A szolárium forgatókönyve
Láttad őt - a ragyogó fiatal nő kamaszkorában a helyi szolárium recepcióján dolgozik. Az egyik ilyen cserzett istennő üdvözöl, amikor sétálok egy népszerű barnító butikba Greenwichben, CT -ben. Már keményen dolgozott, hogy lehullja sápadt, téli bőréről az utolsó fennmaradó bizonyítékot, amit pirító aranybarna patinája is bizonyít. Arra a kérdésre, hogy milyen gyakran használja a szoláriumot, henceg: „Heti három -négy alkalommal.”
Ez egy tipikus menetrend a legtöbb ügyfél számára, akik hetente látogatják ezt a szalont. Arra a kérdésre, hogy figyelmezteti -e a védnököket az UV -sugárzásnak való túlzott kitettség lehetséges káros hatásaira, azt kérdezi: „Védőszemüveget és krémet viselnek, ha ők akarják." Elmondhatom, hogy már felfelé tekeri a wattokat a SunCapsule stand-upon, mielőtt kétszer is meggondolná a kérdés természetét.
A végső aranybarna szín elérése nem jár ár nélkül. Először a havi díjakat fizeti, majd a bőr sérülésével és a fokozott kockázattal fizet bőr rák.
A cserzés potenciális országos egészségügyi válság
Szorozza meg a fenti forgatókönyvet körülbelül 30 millióval, az USA professzionális beltéri barnító létesítményeinek becsült védnökeivel (a Indoor Barnító Szövetség), és láthatja, miért aggódnak a bőrgyógyászok országszerte a mai „napfényes” jövőbeli egészsége miatt társadalom. És ez még azt a több millió embert sem tartalmazza, akik minden nap természetes napfénynek vannak kitéve munka, szabadidős és/vagy egyéb társadalmi tevékenységek révén, ami szintén növeli a napsütéses bőr kockázatát kár.
A cserzés anyaggal kapcsolatos rendellenesség lehet
Az egészségügyi szakemberek évtizedek óta figyelmeztették a nyilvánosságot az alkohol, a drogok és a dohányzás addiktív jellemzőire és káros hatásaira. De sokan nem tudják, hogy a legújabb „kábítószer”, különösen a tizenéves lányok körében, valójában az az óriási tűzgolyó, amely 91 millió mérföldre van a Földtől.
Ha számodra a nap kora reggeli felbukkanása csak egy dolgot jelent: ideje felébredni, megütni a strandot és napozni, akkor barnító függő lehetsz. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia által közzétett jelentés szerint „azoknak az embereknek, akik krónikusan és ismétlődően kiteszik magukat az UV sugárzásnak (UVL), új típusú UVL anyaggal kapcsolatos rendellenesség. ” Annak ellenére, hogy tartózkodhat a drogoktól és az alkoholtól, mint az egészség megőrzésének eszközétől, a barnulás megszállottsága ugyanolyan káros lehet, másképp út.
Miért vonzó a cserzés
„Társadalmunkban a barnaság az egészséghez és a szépséghez kapcsolódik” - mondja Lynn M. Haven, orvos, gyakorló bőrgyógyász és az Amerikai Bőrgyógyászati Tanács diplomatája. Nehéz az aktív életmód fenntartása és a napi tevékenységek elvégzése anélkül, hogy napoznánk - tette hozzá.
Dr. Henry Gasiorowski, a Greenwichi Bőrgyógyászati és Kozmetikai Lézeres Sebészeti Központ munkatársa szintén a társadalom kinézetű kultúráját okolja a „szoláriummánia” táplálásáért.
"A barnító függők olyanok, mint a kozmetikai drogosok" - mondja. „Azt gondolják, hogy jobban néznek ki. Amíg ezt gondolják, valósággá válik, annak ellenére, hogy számos bizonyíték van arra, hogy a barnulás idő előtt öregíti a bőrt, és bőrrákhoz vezet. ”
Mi a helyzet az UV -fénnyel és a D -vitaminnal?
Az Indoor Barnító Szövetség azonban nem hajlandó ilyen könnyen lemenni. Hivatalos honlapjuk cáfolja, hogy a melanoma összefügg a szoláriumok UV -sugárzásával, sőt azt állítja, hogy az UVL elősegíti pszichológiai és fizikai előnyök, beleértve a D -vitamin termelését, amely elengedhetetlen vitamin az erő megőrzéséhez csontok.
„Ez féligazság”-mondja Dr. Gasiorowski. „Vannak, akik megszállottan használnak fényvédőt, és alacsonyabb a D -vitamin szintjük, de ezt könnyen pótolhatják vitamin -kiegészítők. Ez olyan, mintha azt mondanád, hogy szükséged van D -vitaminra, ezért menj a napra. De a hátrányok sokkal nagyobbak, mint az előnyök. Ez a szoláriumipar a szívószálakhoz. ”
UVA és UVB sugarak és rák
Kétféle káros UV -sugárzás jut a földre: UVA és UVB. Az UVB sugarak többnyire a bőr felső rétegét érintik, és elsősorban égést okoznak. Az UVA -sugarak viszont mélyebben hatolnak a dermiszbe, mint az UVB -sugarak, és főként az öregedésért felelősek.
Amikor a nap a bőrére kerül, DNS -károsodást okoz. A DNS -károsodás töredékei miatt a sejtek melanint termelnek, egy bőrpigmentet, amelyet úgy állítanak elő, hogy megvédjék a bőrt az ultraibolya sugaraktól, és barnulást kölcsönöz. A DNS -károsodás az, ami bőrrákhoz vezet.
Az UVA sugarak az UVB -vel ellentétben áthaladhatnak az üvegablakokon. Ez az oka annak, hogy az Egyesült Államokban a bőrrák gyakrabban fordul elő az arc bal oldalán, ahol az ellenkezője igaz azoknak az országoknak, ahol az emberek az út másik oldalán közlekednek.
Ettől függetlenül a bőrrák növekszik
A helyes tényekkel felfegyverkezve „egyesek ésszerű intézkedéseket tesznek, hogy megvédjék magukat napbarnító krémmel vagy kalapokkal” - mondja Dr. Haven. Másrészt „mások egyszerűen nem akarják”.
Úgy tűnik, hogy ez a hozzáállás a legtöbb barnító függő, és nagy oka annak, hogy miért diagnosztizálják a bőrrákot a Az Amerikai Rák adatai szerint az Egyesült Államokban növekszik, évente mintegy 60 000 új esetet jelentenek Társadalom.
Függetlenül attól, hogy barnító narkó vagy, vagy egyszerűen csak megelőző intézkedéseket szeretne tenni, hogy megőrizze bőrének egészségét és csökkentse a bőrrák kockázatát, itt van két tipp a kültéri napozásra.
Válassza ki a megfelelő SPF -et. Az SPF vagy a Sun Protection Factor csak az UVB sugarakra utal. A kétféle ultraibolya sugárzás elleni védelem érdekében széles spektrumú fényvédőt kell választania. Néhány fényvédő jobban eltakarja az UVA -t, mint mások. A címke olvasásakor keressen egyet a három összetevő közül: titán -dioxid, cink -oxid vagy mexoryl.
Dr. Haven azt is javasolja, hogy a naptejet válassza az aktivitás szintje alapján. Minimális 15 -ös SPF -et javasol, ha tél közepén vagy felhős napon van, és magasabb számot, ha hosszabb ideig tartózkodik kint, például síeléssel, vitorlázással vagy bármilyen más szabadtéri tevékenységgel Sport.
Slather a fényvédőn. A legjobb módja a fényvédő használatának, ha bőségesen és gyakran kenjük be. A naptejet 30 perccel a napozás előtt kell felhordani, és kétóránként újra fel kell használni.
"Az emberek azt hiszik, hogy egyszer felvihetik a fényvédőt, és rendben vannak, de a hatóanyagok két óra múlva teljesen lebomlanak" - mondja Dr. Gasiorowski. Javasolja az Anthelios használatát, amely az FDA által nemrégiben jóváhagyott SPF 15 -ös fényvédő, amely a legtöbb más, vény nélkül kapható fényvédő krémmel ellentétben akár öt órát is eltarthat anélkül, hogy újra felkenné.
Nincs olyan, mint a biztonságos barnulás
Dr. Haven szerint a legfontosabb, hogy emlékezzen arra, hogy nincs olyan, hogy biztonságos barnaság.
"A károk 20-30 év múlva is megjelenhetnek" - mondja. Ha valaki barnító megjelenést szeretne a káros mellékhatások nélkül, Dr. Haven hamis permetbarnák, helyi önbarnítók vagy sminkek használatát javasolja.
Tehát, amikor legközelebb úgy találja magát, hogy SPF -mentes, a tengerparton terül el, vagy hőséglámpa alatt süt egy helyi barnító butik, ne feledje: A barnulás csak ideiglenes, de a bőr sérülése egész életében veletek van.
Bővebben a barnulásról és a bőrápolásról
- Hogyan találjuk meg a legjobb önbarnítót?
- Tanorexiás vagy?
- A beltéri és kültéri szoláriumozás veszélyei
