Rengeteg amerikai tett határozatot gyakorlat idén többet. És bár ez elméletileg jól hangzik, néha a valóság egy kicsit ijesztőbb lehet, mint gondoltuk... különösen, ha az edzőterembe megyünk. És van -e valami félelmetesebb, mint belépni a fitness osztály, ahol mindenki más tudja, mit csinál? Vegyél egy mély lélegzetet: Megvan.
Kapcsolódó történet. Mi történik a testével a menstruációs ciklus minden napján?
És ne feledd, mindenkinek volt először.
1. Van valami sor ebben az osztályban? Ez nem Disneyland! Milyen ember vár sorban gyakorolni?
2. Hol állok? Honnan tudja mindenki, hogyan kell sorba állni? Vannak láthatatlan vonalak, amelyeket nem látok?
3. Az a nő engem bámul. Vannak kijelölt helyek? A helyén állok?
4. Miért néz ki mindenki annyira más spandexben?
5. Hú, a tanárnak több izma van, mint a barátomnak.
6. Oké, megyünk! Izzadok, lélegzem, jól vagyok… várjon, ez csak a bemelegítés volt?
7. OMG, fáj. Meg fogok halni.
8. Kíváncsi vagyok, tud -e itt valaki CPR -t? Miért nem ismerem a CPR -t? Milyen felnőtt vagyok?