Kecske tej könnyebb lehet az emésztőrendszerre. Az íze is remek. Fedezzen fel ízletes termékeket, amelyeket a helyi élelmiszerboltban vagy a mezőgazdasági termelői piacon vehet fel.
A tehéntej felpuffadtnak és kellemetlennek érzi magát? Ha tüneteket tapasztal a tej intolerancia vagy a tejfehérje allergia miatt kazein, alternatívaként élvezheti a kecsketejet. Sok felnőtt és gyermek reagál a tehéntejre problémamentesen ihatnak kecsketejet. A tehéntej és a kecsketej táplálkozási tulajdonságai nagyon hasonlóak a kazeinfehérjék közötti különbség ellenére. Akár szereted a kecsketejet egészségügyi előnyei vagy egyedi íze miatt, szeretni fogod ezeket az egészséges termékeket, amelyek kecsketejből készülnek.
1
Kecskesajtos salátaöntet
A kecskesajt az egyik legnépszerűbb módja a kecske tejtermékek fogyasztásának. Woolwich Dairy's Egészséges kecskeöntetek három ízben kapható. Élvezze őket salátán, vagy legyen kreatív, és használja az önteteket pácolásként grillezéskor. Ha olyan vendégeket szolgál fel, akik nem biztosak a kecsketejtermékekben, ez szórakoztató módja annak, hogy belopózzon beléjük. (Woolwich Dairy, az árak változnak)
2
Kecsketejes fagylalt
Nem éltél addig, amíg kecsketejes fagylaltot nem kóstoltál egy buggyantott körte felett. Menj előre és próbáld ki. LaLoo kecsketejes fagylaltja megkönnyíti ennek a finomságnak az élvezetét. Ne aggódjon, nem ízlik a sajt. A legtöbb ember nem tud különbséget tenni a kecsketejes fagylalt és a tehéntej fagylalt között. Helyettesítse kedvenc sundae vagy turmix receptjével. (Fagylaltforrás, 8 dollár)
3
Kecsketejes joghurt
Új snacket keresel? Próbálja ki a joghurtot a sós kecsketejes íz halvány rúgásával. Redwood Hill Farm kecsketejes joghurt nem tartalmaz cukrot, kukoricaszirupot vagy mesterséges összetevőket. Az eredmény egy finom, teljesen addiktív íz, amely kiváló ízű friss gyümölcsökkel és mézzel. Próbálja ki a juhar ízét egy édesebb változathoz, amely nem rendelkezik a hagyományos joghurt túl édes utóízével. (Redwood Hill Farm, az árak változnak)
4
Kecsketej
Kecsketej meglepően sokoldalú tejtermék. Használd a kávéban, ajánld fel a gyerekeidnek, vagy fröcsköld bele a gabonapelyhekbe. Az íze enyhe, és kiváló kalciumforrás. Próbálja ki legközelebb, amikor egy adag sütit süt - a receptben vagy a búvárkodáshoz. Ez egy nagyszerű kiindulópont, ha észrevette, hogy érzékeny a tejre. (Walmart, az árak változnak)
5
Kecskesajt
Ami a szórakoztatást és a nassolást illeti, a kecskesajt ott van, ahol van. Nem győzheti le azt a csípős ízt, amely csodálatosan párosul kedvenc konzervjeivel vagy finom mézzel. Cremont by Vermont Creamery egy nagyra értékelt sajt, amely kecsketejet kever a tehéntejjel és a tejszínnel. Ez egy tökéletes „kezdő” kecskesajt. (iGourmet, 12 dollár)
Több egészséges étel
Alapvető kiegészítő szuperételek
4 snack az agy teljesítményének növelésére
Mit együnk jóga után?
