Amikor néhány éve a gyümölcsprések otthoni használatra váltak elérhetővé, szerettem volna egyet. Már régóta szeretem a gyümölcsleveket és a turmixboltokat. Amikor először hoztuk haza a facsarónkat, sokat használtuk. Aztán persze elfogyott az újdonság, és egyre kevésbé került elő a szekrényből. A szezon lédús, édes, ízletes gyümölcse azonban arra inspirált bennünket, hogy a gyümölcsprést rendszeres, egészséges táplálkozási rutinunk részévé tegyük.
Ha van vagy van facsarója, hogyan akadályozhatja meg, hogy csak egy másik készülék foglaljon helyet? Eleinte egy kis elkötelezettség kell hozzá, de aztán szokássá válik. Hamarosan nem fogja tudni, hogyan élt nélküle. A pohárban lévő ultra friss tápanyagok előnyein kívül csak íze van annyira jó.
Tartsa távol, tartsa tisztán
Igen, tudom: még egy darab rendetlenség a munkalapon. De technikailag nem rendetlen, ha gyakran használja. És ha a kint tartás az, ami miatt használod, azt mondom, tartsd távol.
Ezenkívül tartsa tisztán a facsarót. Használat után röviddel mossa le, hogy a pép és a cukrok ne száradjanak a kulcsfontosságú részekre, és így nehezebben tisztíthatók legyenek. És ha a gyümölcscentrifuga mindig tiszta és használatra kész, akkor nagyobb valószínűséggel fogja használni.
Kövesse a gyümölcscentrifuga utasításait
Függetlenül attól, hogy milyen gyümölcsöket és zöldségeket választ, feltétlenül tisztítsa meg a gyümölcslevek elkészítése előtt. És ami a legfontosabb, kövesse az adott facsaró utasításait és javaslatait az összetevők megfelelő előkészítéséhez és/vagy darabolásához a legjobb gyümölcsprés -eredmény érdekében.
Töltsön fel megfelelő gyümölcscentrifuga -összetevőket
A kiváló gyümölcslé -összetevők nem csak gyümölcsök; a zöldségek is nagyon jól működnek. A férjem kedvence a friss sárgarépalé, és ha éppen kihúztuk őket a kertből, annál jobb. Nagy titok a kissé múltbéli szekér a piac termelő részének hátsó részén. Minden heti élelmiszer -kirándulással megállok, hogy megnézzem, mi áll rendelkezésre. Ez olyan termék, amely kissé túlhaladja a csúcs állapotát, és talán már nem is néz ki tökéletesen, de nem rothad, és még mindig nagyon finom. Tökéletes gyümölcslevek készítéséhez!
A legjobb gyümölcsök és zöldségek a facsaróhoz
Ne feledje, hogy a banán és néha az őszibarack nem szokott nagyon jól levet ereszteni - összenyomják a facsarót -, de a szilvával egész jól elvagyok. Íme egy finom sor más gyümölcsökből és zöldségekből, amelyeket figyelembe kell venni a facsarónál.
Gyümölcsök, amelyeket figyelembe kell venni:
- Szőlő
- Almák
- Körte
- Narancs
- Grapefruit
- Citrom
- Limes
- Kiwi
- Ananász
- Mangó
- Cseresznye
- Kantalup dinnye
- Sárgadinnye
- Görögdinnye
- Eper
- Áfonya
- Kókuszdió
- Gránátalma
Megfontolandó zöldségek:
- Sárgarépa
- Paszternák
- Zeller
- Cékla
- paprika
- Paradicsom
- Fehér retek
- Uborka
- Spárga
Egyéb íz kiegészítések:
- Gyömbér
- Cayenne-i bors
- Fahéj
- Drágám, de csak egy kis érintésre, ha egy kis extra édességre van szükséged
Ezen összetevők kombinációja sokáig hagyja a kísérletezést. A gyümölcslevek elkészítése után pedig a turmixgéphez fordulhat, hogy turmixokat készítsen a friss gyümölcslével és egy kis joghurttal.
Gondolkodjon túl az üvegen
Persze, a friss gyümölcslevek finomak közvetlenül a gépből, de a facsaró nem csak lé. Mi a helyzet azzal, ha sorbetet készítünk a levéből? Popsicles a gyerekeknek? Vagy jégkockákat a nyári italokhoz? Fontolja meg az új lé kombinációit néhány nagyon ínyenc koktélhoz. Készítsen pácokat vagy leveseket - vagy édes nyári leveseket hidegen, vagy sós téli leveseket melegen tálalva.
Gyümölcscentrifuga receptek
Gyors és hűvös sárgarépa gyömbér leves
2 -et szolgál fel
Hozzávalók:
2 csésze friss sárgarépalé friss gyömbérrel préselve
1/2 csésze sima joghurt
Metélőhagyma a díszítéshezIrányok:
Keverje össze a sárgarépalevet és a joghurtot. Hideg. Friss, apróra vágott metélőhagymával körítve tálaljuk.
Friss Juice Sorbet
Hozzávalók:
2 csésze friss gyümölcslé, citrommal
3/4 - 1 csésze cukor, a gyümölcslé édességétől függően
Irányok:
1. Keverjük össze a levet és a cukrot, és keverjük addig, amíg a cukor fel nem oldódik. Fedjük le és tegyük hűtőbe 1-2 órára.
2. Öntsük a kihűlt keveréket egy fagylaltgépbe, és kövessük a gyártó utasításait, amíg meg nem fagy.
3. Öntsük a fagyasztott sorbetet légmentesen záródó edénybe, és tálalás előtt 2-3 órával fagyasszuk le.
Bővebben a gyümölcsléről
Áfonyalé az egészségért
Lila sárgarépa lé kicsiknek
Bom Dia Acai Juice
