Legyen szó délutáni küldetésekről a város körül vagy kirándulásokról, tartsa egészségesen a táskáját vegán a snackek kulcsfontosságúak ahhoz, hogy energikusak maradjunk, és biztosítjuk, hogy egészséges vegán ételeket fogyasszon útközben. Íme 8 könnyen hordozható vegán utazás harapnivalók, amelyeket magával vihet az úton vagy az égen.
Legyen szó délutáni küldetésekről a város körül vagy kirándulásokról, tartsa egészségesen a táskáját vegán snackek kulcsfontosságú ahhoz, hogy energikus maradjon, és biztosítsa, hogy egészséges vegán ételeket fogyasszon útközben. Íme 8 könnyen felvehető vegán utazási snack, amelyeket magával vihet az úton vagy az égen.
8 Utazásbarát vegán snack
1. Graham Cracker diós vajas szendvicsek
Kenje meg kedvenc dióvaját két vegán graham keksz közé, és elégedett lesz az étkezés között.
2. Sült tortilla chips
Biztos vegán snack chipset vásárolhat, de van egy jobb ötletünk: készítse el ezeket
Édes és fűszeres tortilla chips és bármikor kéznél legyenek nassolásra. A biztonságos tároláshoz egyszerűen tegye őket egy kis légmentesen záródó tartályba.3. Vegán táplálkozási rudak
A Clif Bars, a Luna Bars és a NuGo Bars kényelmesen csomagolható útközbeni étkezéshez. Ha jobban szereted a házi készítésű harapnivalókat, akkor harapj belőlük Vegán zabpehely gyümölcsrúd (csomagoljon minden rudat műanyag csomagolásba).
4. Vegán joghurt és Granola
Fogj egy 6-8 uncia tartály tejmentes joghurtot, és tölts egy kis zacskót egy szerény maroknyi vegán granolával-ne felejtsd el a kanalat!
5. Zabpehely
Tegyen egy kis csomagot kedvenc instant zabpehelyéből a táskájába, hogy forró vízzel elkészítse a kisboltban, a repülőgépen vagy a szállodában. A megmaradt főtt zabpelyhet vagy más forró gabonapelyhet egy kis légmentesen záródó edénybe is helyezheti, és készen is készítheti. Íme az egyik kedvenc zabpehelyünk receptek: Vegán alma zabpehely.
A szójatej kényelmesen csomagolva kerül egyetlen adagolóedénybe, amelyet nem is kell hűteni. Párosítson szója tejet pár ilyennel Vegán mandula sütik.
7. Friss zöldségek
Töltsön meg egy uzsonnás zacskót bébi sárgarépával, retekkel, vágott zellerrel vagy más zöldségekkel egy alacsony kalóriatartalmú snackhez, amelyet anélkül fogyaszthat, hogy levenné a szemét az útról.
8. Dió és szárított gyümölcs
A Trail mix egészséges vegán snack. Keverje össze kedvenc dióit és szárított gyümölcseit, majd csomagolja snackzsákokba (így nem eszik túl sokat a jó dolgokból).
6 tipp a vegán család bővítéséhez
4 öregedésgátló életmód tipp
7 vegánbarát étrendi tipp Kathy Frestontól
