Vétettek, vagy valami szörnyűség történt. Talán aggódsz valami miatt, ami történhet. Hányszor meséli el ugyanazt a negatív történetet újra és újra annak, aki meghallgatja? Rossz dolgok történnek - de a hárfázás az energetikai megfelelője annak, ha piszkos vízben fürödünk. Valószínűleg nem segít jobban érezni magát, bármennyire is igyekszik!
Ha folyamatosan negatív történeteket mesél, akkor marinál a düh, a félelem, a bűntudat és a harag érzésében. Az elméd, a lelked és a test nem tud különbséget tenni a jelen események, a múltbeli események vagy valami valós időben történik.
A szervezet gyakran stresszhormonokat küld, például kortizolt és epinefrint, miközben traumatikus múltbeli eseményekről beszél, vagy aggódik a jövő miatt. Idővel, amikor ezek a hormonok áramlanak a véráramban, tapasztalhatja egészségügyi problémák. Úgy gondolják, hogy a stresszhormonok kiváltják fokozott vérnyomás és pulzusszám, az izmok megfeszülése és feszültsége (hátfájás, bárki?), hasfájás, fejfájás, súlygyarapodás,
Úgy gondolom, hogy amikor bepácolunk életünk negatív történeteibe, akkor is elakadunk azoknak a szörnyű történeteknek az energetikai rezgésében. Hallott már valaha a A vonzás törvénye? Azt tapasztaltam, hogy miközben a negativitásról beszélek, egyre több negativitás jön az utamba. Amikor a pozitív felé fordulok, felemelem a rezgésemet, hogy megtaláljam a pozitivitást.
Lehet, hogy azt gondolja: „De én így dolgozom fel. Beszélnem kell róla, hogy sikerüljön! ” Egyetértek azzal, hogy a feldolgozás fontos. De van különbség az „átdolgozás” és a „továbbélés” között.
Szóval, hogyan hagyja abba a „lakozást” és mondjon el egy másik történetet?
Tegyük fel, hogy valaki szörnyű volt számodra, és nem tudod megállni, hogy ne gondolj arra, hogyan bántottak téged. Még nem vagy képes megbocsátani - semmi baj. De elkezdhet egy másik történetet azzal, hogy azt mondja: „Megnyitom a szívemet, hogy időben megbocsássak ennek az embernek.” Érzed e szavak eltolódását?
Ahelyett, hogy azt mondanád: „Nincs pénzem”, mondd inkább: „Alig várom, hogy lássam, hol jelenik meg a pénz, hogy kifizessem a számláimat.”
Ahelyett, hogy azt mondanád: „Nagyon igyekszem találkozni valakivel”, inkább azt mondd: „Akit a szerelmemnek szánok - megtaláljuk egymást.”
Ahelyett, hogy azt mondanád: „Annyi egészségügyi problémám van”, inkább azt mondd: „A testem meg akar gyógyulni”.
Tudom, hogy nehéz lehet ezt megtenni, de egy egyszerű elmozdulás a történetben, amelyet elmesél magának, idővel javítja az elme és a lélek egészségét - és esetleg a testét is. Ha pozitívra vált, azonnal jobban fogja érezni magát, akárcsak tiszta vízben fürdve!
Milyen történeteket mesél el magadnak? Hogyan segíthetek az energiájuk megváltoztatásában?
