A cukorbetegséget megelőző felnőttek a testsúlyuk akár 3 százalékát is elveszíthetik diéta, testmozgás és viselkedés segítségével stratégiák, a súlycsökkentési stratégiákat elemző tanulmányok szisztematikus áttekintése szerint pre-cukorbetegek.
A szakértők szerint a fogyás az egyik legjobb módja annak, hogy a cukorbetegség előtti cukorbetegség ne váljon teljes értékűvé.
Susan L. kilenc tanulmány vizsgálatában, amelyek összesen 5168 résztvevőt tartalmaztak, Susan L. Norris, M.D., M.P.H., a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok és munkatársai megállapították, hogy a cukorbetegség előtti betegek súlycsökkentő beavatkozások alkalmazásával 2-3 kilogramm, azaz négy-hat font közötti súlycsökkenés történhet egy-kettő alatt évek. Az áttekintést a American Journal of Preventive Medicine.
"Bár az ebben a felülvizsgálatban bemutatott súlycsökkenés kicsi, az általános populációkban még a szerény veszteség is egészségügyi előnyökkel járhat" - mondja Norris. A cukorbetegségben szenvedő betegek károsodott glükóztoleranciája nem emelkedik a cukorbetegség diagnózisának szintjére, bár a cukorbetegség előtti állapot „fontos kockázati tényező lehet a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában”, Norris mondja. A cukorbetegség előtti időszakban az Egyesült Államokban közel 12 millió túlsúlyos, 45–74 éves embert érint.
Norris és munkatársai kilenc tanulmányt vizsgáltak a súlycsökkentő beavatkozásokról a túlsúlyos és elhízott, cukorbetegség előtti emberek körében. Valamennyi tanulmány randomizált kontrollkísérlet volt, az orvosi kutatás „aranyszabványa”.
Az öt tanulmány közül, amelyek azt vizsgálták, hogy ezek a beavatkozások hogyan befolyásolták a cukorbetegség kialakulását, három mutatott szignifikáns csökkenést a betegség előfordulási gyakoriságában - állapították meg a kutatók.
Összességében a beavatkozások enyhén csökkentették a vércukorszintet, a vérnyomást és a koleszterinszintet pre-cukorbetegek körében, bár nem jelentősen több, mint azoknál, akik nem vettek részt a beavatkozások.
Cukorbetegek, akik gyakran érintkeztek az étrendet vagy testmozgást biztosító egészségügyi dolgozókkal tanácsokat, és akik lépést tartottak a beavatkozással, valószínűleg lefogytak, Norris és munkatársai következtetést levonni.
